Skocz do treści
Nasze kluby
Loguję się
Tomasz  Krzysztyński

Instruktor fitness

Tomasz Krzysztyński

Certyfikowany instruktor zajęć rowerowych Indoor Cycling® PFS Cycling Poziom I i II. Od najmłodszych lat związany ze sportem, a w szczególności z piłką nożną. Uczestnik kilku edycji European Cycling Challenge oraz licznych maratonów spinningowych.

Podczas treningu zwraca uwagę na prawidłową technikę, przyjazną atmosferę, dobrą muzykę i zabawę, a przede wszystkim na bezpieczeństwo. Stara się podchodzić indywidualnie do każdej osoby na sali, motywując do wysiłku i pokonywania własnych ograniczeń.

Na zajęciach Tomasza zawsze możesz liczyć na dobrze zaplanowany trening, na którym podniesiesz swoją wytrzymałość i wydolność, pozytywnie się zmęczysz a także spalisz sporo kalorii oraz poprawisz pracę swojego układu krążenia. Indoor Cycling z Tomaszem jest odpowiedni zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych.

Grudzień
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    05 Grudnia 2025 18:00 - 18:55
    Intensywność: wysoka
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    05 Grudnia 2025 06:30 - 07:25
    Intensywność: wysoka
    Termin rejestracji minął
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    06 Grudnia 2025 09:30 - 10:25
    Intensywność: wysoka
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    06 Grudnia 2025 10:30 - 11:25
    Intensywność: wysoka
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    07 Grudnia 2025 10:30 - 11:25
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    12 Grudnia 2025 18:00 - 18:55
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    13 Grudnia 2025 09:30 - 10:25
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    13 Grudnia 2025 10:30 - 11:25
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    14 Grudnia 2025 10:30 - 11:25
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    19 Grudnia 2025 18:00 - 18:55
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    20 Grudnia 2025 09:30 - 10:25
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    20 Grudnia 2025 10:30 - 11:25
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować