Gdańsk – Chełm Wybierz klub
Menu Zaloguj się
  • #ZdrowaGłowa
  • #ZdrowePlecy

Body&Mind

Pilates

Połączenie treningu wzmacniającego oraz modelującego. Zajęcia stanowią miks elementów jogi i treningu siłowego. Wykonywane w trakcie ćwiczenia rozciągają, uelastyczniają oraz rozbudowują i zaznaczają mięśnie całego ciała, koncentrując się na mięśniach głębokich tułowia. Dodatkowo trening pomaga zbudować silny, umięśniony brzuch. Ćwiczeniom towarzyszy wyciszająca, przyjemna dla ucha muzyka. Dzięki temu zajęcia wpływają korzystnie na układ nerwowy i mają działanie relaksujące i rozluźniające.

Zapraszamy na zajęcia Pilates w klubie Zdrofit Gdańsk - Chełm.

Dla kogo
dla każdego, 50+
Czas trwania
60 min
Intensywność
niska
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Przede wszystkim zdrowie, Relaks
Efekty
Zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy

Dostępność zajęć

24 PaździernikaNiedziela25 PaździernikaPoniedziałek26 PaździernikaWtorek27 PaździernikaŚroda28 PaździernikaCzwartek29 PaździernikaPiątek30 PaździernikaSobota31 PaździernikaNiedziela01 ListopadaPoniedziałek02 ListopadaWtorek03 ListopadaŚroda04 ListopadaCzwartek05 ListopadaPiątek06 ListopadaSobota
Alchemia
al. Grunwaldzka 411
80-309 Gdańsk
Lokalizacja
17:00 - 17:45Katarzyna Więckowska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:45Katarzyna Więckowska
Za wcześnie by zarezerwować
Arkadia
Al. Jana Pawła II 82
00-175 Warszawa
Lokalizacja
09:30 - 10:15Natalia Filipp
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:15Natalia Filipp
Za wcześnie by zarezerwować
Atrium Promenada
ul. Ostrobramska 75c
04-175 Warszawa
Lokalizacja
16:30 - 17:15Katarzyna Kujawa
Za wcześnie by zarezerwować
16:30 - 17:15Katarzyna Kujawa
Za wcześnie by zarezerwować
Atrium Targówek
ul. Głębocka 15
03-287 Warszawa
Lokalizacja
10:00 - 10:45Izabella Sarna
Termin rejestracji minął
10:00 - 10:45Izabella Sarna
Za wcześnie by zarezerwować
Bemowo
ul. Dywizjonu 303 129B
01-470 Warszawa
Lokalizacja
09:30 - 10:15Mariusz Majewski
18:30 - 19:15Magda Krzyżanowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:15Patryk Tomaszewski
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:15Katarzyna Kozak
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:15Katarzyna Kozak
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:15Mariusz Majewski
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:15Magda Krzyżanowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:15Patryk Tomaszewski
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:15Katarzyna Kozak
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:15Katarzyna Kozak
Za wcześnie by zarezerwować
Bielany
ul. Marymoncka 34
01-813 Warszawa
Lokalizacja
09:15 - 10:00Ewa Niedzielska
09:15 - 10:00Iwona Kwiatkowska
Za wcześnie by zarezerwować
09:15 - 10:00Ewa Niedzielska
Za wcześnie by zarezerwować
09:15 - 10:00Iwona Kwiatkowska
Za wcześnie by zarezerwować
Bobrowiecka
ul. Bobrowiecka 8
00-728 Warszawa
Lokalizacja
18:30 - 19:15Katarzyna Sempolska
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:15Katarzyna Sempolska
Za wcześnie by zarezerwować
Chwarzno
ul. Czesława Niemena 2
81-603 Gdynia
Lokalizacja
09:00 - 09:45Martyna Aulak
Za wcześnie by zarezerwować
Dworzec Gdański
ul. Inflancka 4c
00-189 Warszawa
Lokalizacja
20:00 - 20:45Dominika Kotowska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:45Dominika Kotowska
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Dominika Kotowska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:45Dominika Kotowska
Za wcześnie by zarezerwować
Dzieci Warszawy
ul. Dzieci Warszawy 4
02-495 Warszawa
Lokalizacja
18:30 - 19:15Katarzyna Kozak
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:15Katarzyna Kozak
Za wcześnie by zarezerwować
Europlex
ul. Puławska 17
02-515 Warszawa
Lokalizacja
17:15 - 18:00Agata Ziemak-Majewska
Za wcześnie by zarezerwować
Ferio
ul. Szpotańskiego 4
04-760 Warszawa
Lokalizacja
10:30 - 11:15Marta Chrostowska
10:30 - 11:15Beata Messely
Za wcześnie by zarezerwować
12:00 - 12:45Magdalena Szczęsna
Za wcześnie by zarezerwować
10:30 - 11:15Marta Chrostowska
Za wcześnie by zarezerwować
10:30 - 11:15Beata Messely
Za wcześnie by zarezerwować
12:00 - 12:45Magdalena Szczęsna
Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Mazovia
ul. Wyszogrodzka 127
09-410 Płock
Lokalizacja
09:00 - 09:45Katarzyna Jaworska
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Katarzyna Jaworska
Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Mokotów
ul. Wołoska 12
02-675 Warszawa
Lokalizacja
20:30 - 21:15Paweł Mucha
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:15Katarzyna Koś
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:15Paweł Mucha
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:15Katarzyna Koś
Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Północna
ul. Światowida 17
03-144 Warszawa
Lokalizacja
11:00 - 11:45Maciej Rogulski
Termin rejestracji minął
10:00 - 10:45Anna Stadnicka-Kyrkonew
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Dorota Baczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
12:00 - 12:45Anna Stadnicka-Kyrkonew
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:45Maciej Rogulski
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:45Anna Stadnicka-Kyrkonew
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Dorota Baczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
12:00 - 12:45Anna Stadnicka-Kyrkonew
Za wcześnie by zarezerwować
Gocław
ul. Ostrobramska 101
04-041 Warszawa
Lokalizacja
10:00 - 10:45Irina Miedviedieva
Termin rejestracji minął
16:00 - 16:45Irina Miedviedieva
19:30 - 20:15Agnieszka Aftyka
17:00 - 17:45Agnieszka Aftyka
Za wcześnie by zarezerwować
09:15 - 10:00Irina Miedviedieva
Za wcześnie by zarezerwować
10:15 - 11:00Irina Miedviedieva
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:45Irina Miedviedieva
Za wcześnie by zarezerwować
16:00 - 16:45Irina Miedviedieva
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:15Agnieszka Aftyka
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:45Agnieszka Aftyka
Za wcześnie by zarezerwować
09:15 - 10:00Irina Miedviedieva
Za wcześnie by zarezerwować
10:15 - 11:00Irina Miedviedieva
Za wcześnie by zarezerwować
Grójecka
ul. Grójecka 208
02-390 Warszawa
Lokalizacja
16:30 - 17:15Natalia Owczarska
Za wcześnie by zarezerwować
16:30 - 17:15Natalia Owczarska
Za wcześnie by zarezerwować
Jana Kazimierza
ul. Jana Kazimierza 3
01-248 Warszawa
Lokalizacja
21:00 - 21:45Patrycja Boratyńska
18:00 - 18:45Ewa Rosa
Za wcześnie by zarezerwować
21:00 - 21:45Patrycja Boratyńska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Ewa Rosa
Za wcześnie by zarezerwować
Karwiny
ul. Nowowiczlińska 35
81-577 Gdynia
Lokalizacja
19:00 - 19:45Martyna Aulak
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Martyna Aulak
Za wcześnie by zarezerwować
Konstruktorska
ul. Konstruktorska 13
02-673 Warszawa
Lokalizacja
18:30 - 19:15Daria Ciesielska
Za wcześnie by zarezerwować
16:30 - 17:15Marzena Osińska
Za wcześnie by zarezerwować
16:30 - 17:15Patryk Tomaszewski
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:15Daria Ciesielska
Za wcześnie by zarezerwować
16:30 - 17:15Marzena Osińska
Za wcześnie by zarezerwować
Krakowiaków
ul. Krakowiaków 46
02-255 Warszawa
Lokalizacja
18:30 - 19:15Michał Chojecki
Za wcześnie by zarezerwować
Krucza
Krucza 50
00-025 Warszawa
Lokalizacja
10:00 - 10:45Zuzanna Ziółkowska
Termin rejestracji minął
16:00 - 16:45Justyna Mazur
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:45Zuzanna Ziółkowska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:45Zuzanna Ziółkowska
Za wcześnie by zarezerwować
16:00 - 16:45Justyna Mazur
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:45Zuzanna Ziółkowska
Za wcześnie by zarezerwować
Manhattan
Al. Grunwaldzka 82
80-244 Gdańsk
Lokalizacja
09:00 - 09:45Katarzyna Więckowska
10:00 - 10:45Sebastian Rodewald
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Katarzyna Więckowska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:45Sebastian Rodewald
Za wcześnie by zarezerwować
Mokotów
ul. Bukowińska 22
02-703 Warszawa
Lokalizacja
18:00 - 18:45Marta Gizicka
19:00 - 19:45Ewelina Oberc
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Marta Gizicka
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Aneta Czerska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Marta Gizicka
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Marzena Osińska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Ewelina Oberc
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Marta Gizicka
Za wcześnie by zarezerwować
Młociny
ul. Zgrupowania AK "Kampinos" 15
01-943 Warszawa
Lokalizacja
09:00 - 09:45Piotr Kaczmarek
10:00 - 10:45Maciej Rogulski
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Piotr Kaczmarek
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:45Maciej Rogulski
Za wcześnie by zarezerwować
Nowa Stacja
ul. Sienkiewicza 19
05-800 Pruszków
Lokalizacja
17:30 - 18:15Natalia Karpik
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:15Katarzyna Grzywacz-Wójcik
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:15Natalia Karpik
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:15Katarzyna Grzywacz-Wójcik
Za wcześnie by zarezerwować
Pasaż Warszawska
ul. Warszawska 43
05-820 Piastów
Lokalizacja
20:00 - 20:45Monika Grapiniak
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:15Monika Grapiniak
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Monika Grapiniak
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:15Monika Grapiniak
Za wcześnie by zarezerwować
Pawia
ul. Pawia 11
05-500 Piaseczno
Lokalizacja
10:00 - 10:45Natalia Rogozińska
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Natalia Rogozińska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:45Natalia Rogozińska
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Aleksandra Róg
Za wcześnie by zarezerwować
Plac Unii
ul. Puławska 2
02-566 Warszawa
Lokalizacja
17:15 - 18:00Gabriela Golec
Za wcześnie by zarezerwować
17:15 - 18:00Gabriela Golec
Za wcześnie by zarezerwować
Przy Agorze
ul. Przy Agorze 22
01-930 Warszawa
Lokalizacja
10:30 - 11:15Marzena Szajna
Brak miejsc
18:00 - 18:45Maria Wieczorek-Tarakowska
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:15Paweł Mucha
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:45Agnieszka Przeździecka
Za wcześnie by zarezerwować
10:30 - 11:15Marzena Szajna
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Maria Wieczorek-Tarakowska
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:15Paweł Mucha
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:45Agnieszka Przeździecka
Za wcześnie by zarezerwować
Puławska
ul. Puławska 427
02-801 Warszawa
Lokalizacja
11:30 - 12:15Katarzyna Popławska
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:15Katarzyna Popławska
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:15Paulina Szyluk-Lipińska
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:15Katarzyna Popławska
Za wcześnie by zarezerwować
11:30 - 12:15Katarzyna Popławska
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:15Katarzyna Popławska
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:15Paulina Szyluk-Lipińska
Za wcześnie by zarezerwować
Renova
ul. Rembielińska 20
03-352 Warszawa
Lokalizacja
17:00 - 17:45Izabella Sarna
20:00 - 20:45Angelika Marcinkowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Izabella Sarna
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:45Izabella Sarna
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Angelika Marcinkowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Izabella Sarna
Za wcześnie by zarezerwować
Riviera
ul. Kazimierza Górskiego 2
81-304 Gdynia
Lokalizacja
17:30 - 18:15Magdalena Węckowicz
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:15Magdalena Węckowicz
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:15Magdalena Węckowicz
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:15Magdalena Węckowicz
Za wcześnie by zarezerwować
Skierniewicka
ul. Skierniewicka 16/20
01-230 Warszawa
Lokalizacja
18:00 - 18:45Karolina Majcher
18:00 - 18:45Karolina Majcher
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Karolina Majcher
Za wcześnie by zarezerwować
Stegny
ul. Mangalia 4
02-758 Warszawa
Lokalizacja
18:30 - 19:15Patrycja Boratyńska
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:15Małgorzata Karendał
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:15Patrycja Boratyńska
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:15Patrycja Boratyńska
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:15Małgorzata Karendał
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:15Patrycja Boratyńska
Za wcześnie by zarezerwować
Suchanino
ul. Zygmunta Noskowskiego 1
80-170 Gdańsk
Lokalizacja
09:30 - 10:15Katarzyna Więckowska
09:30 - 10:15Katarzyna Więckowska
Za wcześnie by zarezerwować
Szamocka
ul. Szamocka 10
01-748 Warszawa
Lokalizacja
21:00 - 21:45Joanna Tyrkiel
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Anna Dobrut
Za wcześnie by zarezerwować
21:00 - 21:45Joanna Tyrkiel
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Anna Dobrut
Za wcześnie by zarezerwować
Varso
ul. Chmielna 71
00-801 Warszawa
Lokalizacja
20:30 - 21:15Patryk Tomaszewski
Za wcześnie by zarezerwować
21:00 - 21:45Natalia Filipp
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Paulina Szyluk-Lipińska
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:15Patryk Tomaszewski
Za wcześnie by zarezerwować
21:00 - 21:45Natalia Filipp
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Paulina Szyluk-Lipińska
Za wcześnie by zarezerwować
Warsaw Spire
Plac Europejski 1
00-844 Warszawa
Lokalizacja
11:30 - 12:15Natalia Filipp
Termin rejestracji minął
11:30 - 12:15Natalia Filipp
Za wcześnie by zarezerwować
Warszawianka
ul. Merliniego 4
02-511 Warszawa
Lokalizacja
10:00 - 10:45Klaudia Krupa
Termin rejestracji minął
18:00 - 18:45Klaudia Krupa
Za wcześnie by zarezerwować
10:30 - 11:15Agnieszka Aftyka
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:45Klaudia Krupa
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Klaudia Krupa
Za wcześnie by zarezerwować
10:30 - 11:15Agnieszka Aftyka
Za wcześnie by zarezerwować
Wejher Park
ul. I Brygady Pancernej Wojska Polskiego 10
84-200 Wejherowo
Lokalizacja
20:30 - 21:15Marta Maciszka
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:15Lidia Klawikowska
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:15Marta Maciszka
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:15Lidia Klawikowska
Za wcześnie by zarezerwować
Wola
ul. Wolska 71/72
01-229 Warszawa
Lokalizacja
18:00 - 18:45Agnieszka Michlewicz
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Agnieszka Michlewicz
Za wcześnie by zarezerwować
Wola Park
ul. Górczewska 124
01-460 Warszawa
Lokalizacja
19:30 - 20:15Michał Sajna
21:30 - 22:15Michał Sajna
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:15Michał Sajna
Za wcześnie by zarezerwować
21:30 - 22:15Michał Sajna
Za wcześnie by zarezerwować
Wołomin
ul. Geodetów 2
05-200 Wołomin
Lokalizacja
10:00 - 10:45Agnieszka Aftyka
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Marzena Szajna
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:45Agnieszka Aftyka
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Marzena Szajna
Za wcześnie by zarezerwować
Wzorcownia
ul. Kilińskiego 3
87-800 Włocławek
Lokalizacja
11:00 - 12:00Katarzyna Jaworska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:45Justyna Katolik
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 12:00Katarzyna Jaworska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:45Justyna Katolik
Za wcześnie by zarezerwować
Zegrzyńska Legionowo
ul. Zegrzyńska 1D
05-120 Legionowo
Lokalizacja
17:00 - 17:45Maciej Rogulski
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:45Maciej Rogulski
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:15Aniceta Zabielska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:45Maciej Rogulski
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:45Maciej Rogulski
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:15Aniceta Zabielska
Za wcześnie by zarezerwować
Żoliborz
ul. Wybrzeże Gdyńskie 4
01-531 Warszawa
Lokalizacja
19:30 - 20:15Anna Stadnicka-Kyrkonew
Za wcześnie by zarezerwować
10:30 - 11:15Natalia Litwiniuk
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:15Anna Stadnicka-Kyrkonew
Za wcześnie by zarezerwować
Żwirki i Wigury
ul. Żwirki i Wigury 16
02-092 Warszawa
Lokalizacja
07:00 - 07:45Michał Kurpet
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Michał Chojecki
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Body&Mind

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.