Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Wytrzymałościowe
Ciekawe zajęcia fitness wymyślone przez dwie...perkusistki, dlatego znalazły się w nim elementy imitujące grę na tym instrumencie. W trakcie treningu pracują wszystkie mięśnie ciała, dzięki czemu łatwiej wymodelować sylwetkę. Ćwiczenia pomagają również poprawić koordynację ruchową i mają doskonały wpływ na ruchomość stawów. W trakcie treningu posługujemy się specjalnie opracowanymi do tego celu pałeczkami perkusyjnymi o różnym ciężarze. Ćwiczenia prowadzone są przy dźwiękach utworów rockowych.
Dla posiadaczy karty partnerskiej