Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
- #ZdroweCiało
Taneczne
Salsation®
Są to zajęcia taneczne będące połączeniem elementów treningu funkcjonalnego oraz figur tanecznych zapożyczanych z różnych rodzajów tańca latynoamerykańskiego. Ćwiczenia odbywają się w rytm gorącej energicznej muzyki, dzięki czemu łatwiej utrzymać tempo. Zajęcia mają na celu wyzwolenie pokładów pozytywnej energii oraz lepsze zrozumienie swojego ciała i zapanowanie nad nim. W trakcie treningu wzmocnieniu ulegają wszystkie grupy mięśniowe, dzięki czemu łatwo można wymodelować całą sylwetkę.
- Dla kogo
- dla wszystkich
- Czas trwania
- 55 min
- Intensywność
- średnia
- Cel zajęć
- Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Dobra kondycja, Zabawa
- Efekty
- sprawność fizyczna,redukcja stresów i napięć
Dostępność zajęć
| 22 GrudniaNiedziela | 23 GrudniaPoniedziałek | 24 GrudniaWtorek | 25 GrudniaŚroda | 26 GrudniaCzwartek | 27 GrudniaPiątek | 28 GrudniaSobota | 29 GrudniaNiedziela | 30 GrudniaPoniedziałek | 31 GrudniaWtorek | 01 StyczniaŚroda | 02 StyczniaCzwartek | 03 StyczniaPiątek | 04 StyczniaSobota | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Adgar Plaza ul. Postępu 17 A 02-676 Warszawa Lokalizacja | 17:15 - 18:10Monika Szewczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:15 - 18:10Monika Szewczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Alchemia al. Grunwaldzka 411 80-309 Gdańsk Lokalizacja | 18:00 - 18:55Dorota Turzańska-Skiba
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Dorota Turzańska-Skiba
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Atrium Promenada ul. Ostrobramska 75c 04-175 Warszawa Lokalizacja | 18:00 - 18:55Karolina Zielińska | 18:00 - 18:55Karolina Zielińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 11:55Karolina Zielińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Karolina Zielińska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Bemowo ul. Dywizjonu 303 129B 01-470 Warszawa Lokalizacja | 16:30 - 17:25Kalina Puczko - Szymańska
Za wcześnie by zarezerwować
| 12:30 - 13:25Kalina Puczko - Szymańska
Za wcześnie by zarezerwować
| 16:30 - 17:25Kalina Puczko - Szymańska
Za wcześnie by zarezerwować
| 12:30 - 13:25Kalina Puczko - Szymańska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Chełm ul. Cieszyńskiego 1B 80-809 Gdańsk Lokalizacja | 20:30 - 21:25Dorota Turzańska-Skiba | 20:30 - 21:25Dorota Turzańska-Skiba
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Galeria Copernicus ul. Żółkiewskiego 15 87-100 Toruń Lokalizacja | 19:00 - 19:55Kamila Cesarczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||||
| Galeria Echo ul. Świętokrzyska 20 25-406 Kielce Lokalizacja | 19:00 - 19:55Maciej Sarnat
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Maciej Sarnat
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Maciej Sarnat
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||
| Galeria Olimp Aleja Spółdzielczości Pracy 34 20-147 Lublin Lokalizacja | 20:30 - 21:25Katarzyna Gaworska
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||||
| Galeria Przymorze ul. Obrońców Wybrzeża 1 80-398 Gdańsk Lokalizacja | 18:00 - 18:55Aurelia Kamińska | 19:00 - 19:55Monika Kłos
Za wcześnie by zarezerwować
| 12:00 - 12:55Julia Rosłaniec
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Julia Rosłaniec
Za wcześnie by zarezerwować
| 12:00 - 12:55Julia Rosłaniec
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||
| Galeria Północna ul. Światowida 17 03-144 Warszawa Lokalizacja | 19:00 - 19:55Alicja Dyląg
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Alicja Dyląg
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Gocław ul. Ostrobramska 101 04-041 Warszawa Lokalizacja | 17:00 - 17:55Karolina Zielińska | 20:30 - 21:25Kateryna Halushko | 17:00 - 17:55Karolina Zielińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:30 - 21:25Zuzanna Willimowska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Grójecka ul. Grójecka 208 02-390 Warszawa Lokalizacja | 11:30 - 12:25Anastazia Yakimavets
Termin rejestracji minął
| |||||||||||||
| Klif Al. Zwycięstwa 256 81-525 Gdynia Lokalizacja | 19:00 - 19:55Monika Jaremczuk
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||||
| Kowale ul. Staropolska 32 80-180 Gdańsk Lokalizacja | 10:30 - 11:25Anna Bonna
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:30 - 11:25Anna Bonna
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Madison ul. Rajska 10 80-850 Gdańsk Lokalizacja | 18:30 - 19:25Magdalena Rytlewska | 18:30 - 19:25Magdalena Rytlewska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Morena ul. Schuberta 102 A 80-172 Gdańsk Lokalizacja | 18:00 - 18:55Julia Rosłaniec
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Julia Rosłaniec
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Otwock ul. Kołłątaja 4 05-400 Otwock Lokalizacja | 19:00 - 19:45Kateryna Halushko
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Kateryna Halushko
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Plac Unii ul. Puławska 2 02-566 Warszawa Lokalizacja | 10:00 - 10:55Kalina Puczko - Szymańska
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Kalina Puczko - Szymańska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Puławska ul. Puławska 427 02-801 Warszawa Lokalizacja | 19:30 - 20:25Zuzanna Willimowska
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||||
| Rental Park ul. Przywidzka 9 80-174 Gdańsk Lokalizacja | 19:30 - 20:25Dorota Turzańska-Skiba
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||||
| The Warsaw HUB Rondo Daszyńskiego 2 00-843 Warszawa Lokalizacja | 12:00 - 12:55Monika Szewczyk
Termin rejestracji minął
| 12:00 - 12:55Monika Szewczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Toruń Rydygiera ul. Rydygiera 30/32 87-100 Toruń Lokalizacja | 17:00 - 17:55Anna Makowska
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||||
| Trakt Brzeski aleja Marszałka Józefa Piłsudskiego 2 05-077 Warszawa Lokalizacja | 20:00 - 20:55Gabriela Ryk
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||||
| Ursus Pużaka ul. Pużaka 1 02-495 Warszawa Lokalizacja | 11:30 - 12:25Aleksandra Olech
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:30 - 12:25Aleksandra Olech
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Westfield Mokotów ul. Wołoska 12 02-675 Warszawa Lokalizacja | 18:30 - 19:25Monika Szewczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Monika Szewczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Wilanowska Al. Wilanowska 361 02-665 Warszawa Lokalizacja | 18:30 - 19:25Monika Szewczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||||
| Wilanów Rzeczypospolitej Al. Rzeczypospolitej 1 02-972 Warszawa Lokalizacja | 20:30 - 21:25Kalina Puczko - Szymańska | 20:30 - 21:25Kalina Puczko - Szymańska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Witawa Wielkokacka 2 81-611 Gdynia Lokalizacja | 20:00 - 20:55Natalia Kołodziejczyk | 20:00 - 20:55Natalia Kołodziejczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Natalia Kołodziejczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Natalia Kołodziejczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Zdrofit PZO Grochowska 312 04-148 Warszawa Lokalizacja | 19:00 - 19:55Gabriela Ryk
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Gabriela Ryk
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Żwirki i Wigury ul. Żwirki i Wigury 16 02-092 Warszawa Lokalizacja | 19:30 - 20:25Anastazia Yakimavets | 16:30 - 17:25Anastazia Yakimavets
Za wcześnie by zarezerwować
|
