Płaski brzuch

Trening wzmacniający i modelujący z wykorzystaniem ćwiczeń aerobowych. W trakcie zajęć koncentrujemy się na mięśniach brzucha, ale wzmocnieniu ulegają również mięśnie grzbietu i całego gorsetu mięśniowego. Trening przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej oraz ułatwia modelowanie sylwetki. Jego efekt to wyrzeźbiony, umięśniony brzuch oraz dobrze widoczna talia. Ćwiczenia dodatkowo wzmacniają pracę układu krążeniowego, budują siłę i wytrzymałość. Jeden trening składa się z trzech etapów – rozgrzewka, część główna, stretching.

Zapraszamy na zajęcia Płaski brzuch w klubie Zdrofit Gdynia - Chwarzno.

Dla kogo: dla każdego
Czas trwania: 25 - 55 min
Intensywność: niska
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: Sylwetka damska / sylwetka męska / spalanie tkanki tłuszczowej

Dostępność zajęć

	17 SierpniaŚroda	18 SierpniaCzwartek	19 SierpniaPiątek	20 SierpniaSobota	21 SierpniaNiedziela	22 SierpniaPoniedziałek	23 SierpniaWtorek	24 SierpniaŚroda	25 SierpniaCzwartek	26 SierpniaPiątek	27 SierpniaSobota	28 SierpniaNiedziela	29 SierpniaPoniedziałek	30 SierpniaWtorek
Chwarzno ul. Czesława Niemena 2 81-603 Gdynia Lokalizacja						18:00 - 18:55Olga Gontarz-Orłowska Za wcześnie by zarezerwować	17:30 - 17:50Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować						18:00 - 18:55Olga Gontarz-Orłowska Za wcześnie by zarezerwować	17:30 - 17:50Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować
Alchemia al. Grunwaldzka 411 80-309 Gdańsk Lokalizacja							20:00 - 20:20Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować							20:00 - 20:20Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować
Aleje Jerozolimskie Al. Jerozolimskie 100 00-807 Warszawa Lokalizacja	07:45 - 08:15Trener Trener Termin rejestracji minął 18:15 - 18:45Trener Trener Termin rejestracji minął		07:45 - 08:15Trener Trener Zarezerwuj	08:00 - 08:30Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować 19:45 - 20:15Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować		07:45 - 08:15Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować 20:00 - 20:55Sylwester Wilk Za wcześnie by zarezerwować	18:15 - 18:45Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować	07:45 - 08:15Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować 18:15 - 18:45Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować		07:45 - 08:15Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:30Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować 19:45 - 20:05Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować		07:45 - 08:15Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować 20:00 - 20:55Sylwester Wilk Za wcześnie by zarezerwować	18:15 - 18:45Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować
Atrium Promenada ul. Ostrobramska 75c 04-175 Warszawa Lokalizacja		19:15 - 19:35 Zarezerwuj				19:15 - 19:35 Za wcześnie by zarezerwować			19:15 - 19:35 Za wcześnie by zarezerwować				19:15 - 19:35 Za wcześnie by zarezerwować
Atrium Targówek ul. Głębocka 15 03-287 Warszawa Lokalizacja		18:00 - 18:55Klaudia Kijewska Zarezerwuj					07:00 - 07:20Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Klaudia Kijewska Za wcześnie by zarezerwować					07:00 - 07:20Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować
Bemowo ul. Dywizjonu 303 129B 01-470 Warszawa Lokalizacja	08:00 - 08:20Artur Zimny Termin rejestracji minął	08:00 - 08:20Adam Cieślak Zarezerwuj 17:00 - 17:20Radosław Szymański Zarezerwuj	08:00 - 08:20Artur Zimny Zarezerwuj	09:30 - 09:50Radosław Szymański Za wcześnie by zarezerwować 19:30 - 19:50Julia Gąsiorowska Za wcześnie by zarezerwować		08:00 - 08:20Bartosz Kaca Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:20Adam Cieślak Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:20Artur Zimny Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:20Artur Zimny Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:20Adam Cieślak Za wcześnie by zarezerwować 17:00 - 17:20Radosław Szymański Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:20Artur Zimny Za wcześnie by zarezerwować	09:30 - 09:50Radosław Szymański Za wcześnie by zarezerwować 19:30 - 19:50Julia Gąsiorowska Za wcześnie by zarezerwować		08:00 - 08:20Bartosz Kaca Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:20Adam Cieślak Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:20Artur Zimny Za wcześnie by zarezerwować
Bielany ul. Marymoncka 34 01-813 Warszawa Lokalizacja					10:15 - 11:10Iwona Kwiatkowska Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 18:00Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować					10:15 - 11:10Iwona Kwiatkowska Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 18:00Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować
Bobrowiecka ul. Bobrowiecka 8 00-728 Warszawa Lokalizacja	18:30 - 18:50 Termin rejestracji minął						19:15 - 19:30Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 18:50 Za wcześnie by zarezerwować						19:15 - 19:30Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować
Chełm ul. Cieszyńskiego 1B 80-809 Gdańsk Lokalizacja			17:30 - 18:25Magdalena Melaniuk Zarezerwuj							17:30 - 18:25Magdalena Melaniuk Za wcześnie by zarezerwować
Dworzec Gdański ul. Inflancka 4c 00-189 Warszawa Lokalizacja	09:15 - 09:45Trener Trener Termin rejestracji minął		09:15 - 09:45Trener Trener Zarezerwuj			09:15 - 09:45Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:20Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować	09:15 - 09:45Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować		09:15 - 09:45Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować			09:15 - 09:45Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:20Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować
Dzieci Warszawy ul. Dzieci Warszawy 4 02-495 Warszawa Lokalizacja	17:00 - 17:20Adam Ciszewski Termin rejestracji minął	17:00 - 17:20Cezary Szulik Zarezerwuj	17:00 - 17:20Michał Witkowski Zarezerwuj		17:30 - 17:50Cezary Szulik Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:20Michał Witkowski Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:20Adam Ciszewski Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:20Michał Witkowski Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:20Cezary Szulik Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:20Adam Ciszewski Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 17:50Adam Ciszewski Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:20Michał Witkowski Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:20Cezary Szulik Za wcześnie by zarezerwować
Europlex ul. Puławska 17 02-515 Warszawa Lokalizacja	19:00 - 19:20 Termin rejestracji minął	17:15 - 18:10Katarzyna Kaniowska Zarezerwuj				18:15 - 19:10Joanna Doraczyńska-Rostek Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:20 Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:20 Za wcześnie by zarezerwować	17:15 - 18:10Katarzyna Kaniowska Za wcześnie by zarezerwować				18:15 - 19:10Joanna Doraczyńska-Rostek Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:20 Za wcześnie by zarezerwować
Forum ul. Paderewskiego 1 75-736 Koszalin Lokalizacja		09:30 - 09:50Trener Trener Zarezerwuj							09:30 - 09:50Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Echo ul. Świętokrzyska 20 25-406 Kielce Lokalizacja	19:00 - 19:55Anna Karpińska Termin rejestracji minął							19:00 - 19:55Anna Karpińska Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Korona ul. Warszawska 26 25-312 Kielce Lokalizacja						16:30 - 16:50Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować							16:30 - 16:50Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Kosmos ul. Stefana Okrzei 3 75-203 Koszalin Lokalizacja	20:00 - 20:20Trener Trener Termin rejestracji minął	18:00 - 18:20Trener Trener Zarezerwuj				19:00 - 19:55Barbara Tomczyk Za wcześnie by zarezerwować		20:00 - 20:20Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:20Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować				19:00 - 19:55Joanna Cieślak Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Mazovia ul. Wyszogrodzka 127 09-410 Płock Lokalizacja				10:20 - 10:50Małgorzata Daszkiewicz Za wcześnie by zarezerwować							10:20 - 10:50Małgorzata Daszkiewicz Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Mokotów ul. Wołoska 12 02-675 Warszawa Lokalizacja		21:00 - 21:20Trener Trener Zarezerwuj							21:00 - 21:20Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować
Gocław ul. Ostrobramska 101 04-041 Warszawa Lokalizacja			18:00 - 18:55Ewa Ubysz Zarezerwuj							18:00 - 18:55Ewa Ubysz Za wcześnie by zarezerwować
Grójecka ul. Grójecka 208 02-390 Warszawa Lokalizacja							09:15 - 09:35Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować							09:15 - 09:35Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować
Jana Kazimierza ul. Jana Kazimierza 3 01-248 Warszawa Lokalizacja	21:00 - 21:55Żaneta Rosińska Brak miejsc							21:00 - 21:55Żaneta Rosińska Za wcześnie by zarezerwować
Karwiny ul. Nowowiczlińska 35 81-577 Gdynia Lokalizacja	18:00 - 18:20Trener Trener Termin rejestracji minął							18:00 - 18:20Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować
Koneser Plac Konesera 5 03-736 Warszawa Lokalizacja	17:00 - 17:20Trener Trener Termin rejestracji minął	17:00 - 17:20Trener Trener Zarezerwuj	17:00 - 17:20Trener Trener Zarezerwuj	17:00 - 17:20Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:20Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:20Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:20Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:20Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:20Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:20Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować
Konstruktorska ul. Konstruktorska 13 02-673 Warszawa Lokalizacja			18:00 - 18:20Trener Trener Zarezerwuj				20:00 - 20:20Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować			18:00 - 18:20Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować				20:00 - 20:20Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować
Krakowiaków ul. Krakowiaków 46 02-255 Warszawa Lokalizacja		19:00 - 19:20Ewa Dunaj Zarezerwuj				17:00 - 17:20Anna Olczak Za wcześnie by zarezerwować			19:00 - 19:20Ewa Dunaj Za wcześnie by zarezerwować				17:00 - 17:20Anna Olczak Za wcześnie by zarezerwować
Krucza Krucza 50 00-025 Warszawa Lokalizacja	18:15 - 18:35Trener Trener Termin rejestracji minął 21:00 - 21:55Pola Małagocka Termin rejestracji minął		07:30 - 08:25Zuzanna Ziółkowska Zarezerwuj 18:15 - 18:35 Zarezerwuj			18:15 - 18:35 Za wcześnie by zarezerwować		18:15 - 18:35Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować 21:00 - 21:55Pola Małagocka Za wcześnie by zarezerwować		07:30 - 08:25Zuzanna Ziółkowska Za wcześnie by zarezerwować 18:15 - 18:35 Za wcześnie by zarezerwować			18:15 - 18:35 Za wcześnie by zarezerwować
Manhattan Al. Grunwaldzka 82 80-244 Gdańsk Lokalizacja	17:00 - 17:20Trener Trener Termin rejestracji minął							17:00 - 17:20Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować
Marynarska ul. Marynarska 15, klatka B, I piętro 02-674 Warszawa Lokalizacja	07:00 - 07:20Trener Trener Termin rejestracji minął					07:00 - 07:20Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować		07:00 - 07:20Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować					07:00 - 07:20Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować
Mennica Legacy Tower ul. Prosta 18 00-850 Warszawa Lokalizacja						07:00 - 07:15 Za wcześnie by zarezerwować							07:00 - 07:15 Za wcześnie by zarezerwować
Metro Politechnika ul. Polna 11 00-633 Warszawa Lokalizacja	07:30 - 08:25Małgorzata Amanowicz Termin rejestracji minął							07:30 - 08:25Agnieszka Łachowska Za wcześnie by zarezerwować
Mokotów ul. Bukowińska 22 02-703 Warszawa Lokalizacja				10:00 - 10:55Aneta Czerska Za wcześnie by zarezerwować	14:00 - 14:20Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować						10:00 - 10:55Aneta Czerska Za wcześnie by zarezerwować	14:00 - 14:20Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować
Młociny ul. Zgrupowania AK "Kampinos" 15 01-943 Warszawa Lokalizacja		19:00 - 19:30Trener Trener Zarezerwuj					19:00 - 19:20Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:30Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować					19:00 - 19:20Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować
NPark Nowa 4 05-500 Stara Iwiczna Lokalizacja					18:30 - 19:25Beata Gawrylak Za wcześnie by zarezerwować							18:30 - 19:25Beata Gawrylak Za wcześnie by zarezerwować
Nowa Stacja ul. Sienkiewicza 19 05-800 Pruszków Lokalizacja		09:15 - 09:45Trener Trener Zarezerwuj				09:15 - 09:45Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:20Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować		09:15 - 09:45Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować				09:15 - 09:45Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:20Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować
Otwock ul. Kołłątaja 4 05-400 Otwock Lokalizacja			17:00 - 17:55Bartosz Kopeć Zarezerwuj				17:00 - 17:55Bartosz Kopeć Za wcześnie by zarezerwować			17:00 - 17:55Bartosz Kopeć Za wcześnie by zarezerwować				17:00 - 17:55Bartosz Kopeć Za wcześnie by zarezerwować
Pasaż Warszawska ul. Warszawska 43 05-820 Piastów Lokalizacja			07:45 - 08:15Trener Trener Zarezerwuj		11:00 - 11:30Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować		07:45 - 08:15Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować			07:45 - 08:15Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować		11:00 - 11:30Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować		07:45 - 08:15Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować
Pawia ul. Pawia 11 05-500 Piaseczno Lokalizacja	19:00 - 19:20Trener Trener Termin rejestracji minął		09:00 - 09:55Natalia Rogozińska Zarezerwuj 19:00 - 19:20Trener Trener Zarezerwuj		17:00 - 17:20Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:20Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:20Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:20Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować		09:00 - 09:55Natalia Rogozińska Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:20Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:20Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:20Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:20Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować
Plac Kaszubski Pl. Kaszubski 17 81-350 Gdynia Lokalizacja							20:30 - 20:50 Za wcześnie by zarezerwować				10:30 - 10:50 Za wcześnie by zarezerwować			20:30 - 20:50 Za wcześnie by zarezerwować
Przy Agorze ul. Przy Agorze 22 01-930 Warszawa Lokalizacja	17:00 - 17:55Maria Wieczorek-Tarakowska Termin rejestracji minął				19:00 - 19:55Dorota Religa Za wcześnie by zarezerwować			17:00 - 17:55Maria Wieczorek-Tarakowska Za wcześnie by zarezerwować				19:00 - 19:55Dorota Religa Za wcześnie by zarezerwować
Przymorze ul. Prezydenta Lecha Kaczyńskiego 20 80-364 Gdańsk Lokalizacja	20:30 - 20:50Trener Trener Termin rejestracji minął	17:30 - 17:50Trener Trener Zarezerwuj					17:30 - 18:25Magdalena Melaniuk Za wcześnie by zarezerwować	20:30 - 20:50Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować	17:30 - 17:50Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować					17:30 - 18:25Magdalena Melaniuk Za wcześnie by zarezerwować
Puławska ul. Puławska 427 02-801 Warszawa Lokalizacja	19:30 - 20:25Ewa Żwirbel Termin rejestracji minął		11:00 - 11:20Trener Trener Zarezerwuj		17:30 - 18:25Monika Kaczorowska Za wcześnie by zarezerwować		21:30 - 22:00Robert Pochała Za wcześnie by zarezerwować	19:30 - 20:25Ewa Żwirbel Za wcześnie by zarezerwować		11:00 - 11:20Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 18:25Paulina Badowska Za wcześnie by zarezerwować		21:30 - 22:00Robert Pochała Za wcześnie by zarezerwować
Riviera ul. Kazimierza Górskiego 2 81-304 Gdynia Lokalizacja		16:30 - 17:25Olga Gontarz-Orłowska Zarezerwuj					09:30 - 09:50Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować		16:30 - 17:25Olga Gontarz-Orłowska Za wcześnie by zarezerwować					09:30 - 09:50Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować
Rzeczypospolitej Al. Rzeczypospolitej 1 02-972 Warszawa Lokalizacja					18:00 - 18:55Weronika Bogdańska Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 18:50Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować						18:00 - 18:55Weronika Bogdańska Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 18:50Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować
Skierniewicka ul. Skierniewicka 16/20 01-230 Warszawa Lokalizacja							19:00 - 19:20Trener Trener Brak miejsc							19:00 - 19:20Trener Trener Brak miejsc
Sopot Centrum ul. Dworcowa 7 81-704 Sopot Lokalizacja						16:00 - 16:55Dominika Szcząchor Za wcześnie by zarezerwować 20:00 - 20:20Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:20Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować						16:00 - 16:55Agata Karwat Za wcześnie by zarezerwować 20:00 - 20:20Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:20Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować
Stegny ul. Mangalia 4 02-758 Warszawa Lokalizacja				09:00 - 09:55Ewa Ubysz Za wcześnie by zarezerwować							09:00 - 09:55Ewa Ubysz Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:55Anatolii Chernysh Za wcześnie by zarezerwować
Suchanino ul. Zygmunta Noskowskiego 1 80-170 Gdańsk Lokalizacja		18:00 - 18:55Magdalena Melaniuk Zarezerwuj				18:00 - 18:55Joanna Szczupaczyńska-Zalewska Za wcześnie by zarezerwować			18:00 - 18:55Magdalena Melaniuk Za wcześnie by zarezerwować				18:00 - 18:55Joanna Szczupaczyńska-Zalewska Za wcześnie by zarezerwować
Varso ul. Chmielna 71 00-801 Warszawa Lokalizacja	17:30 - 17:50Robert Pachulski Termin rejestracji minął 18:00 - 18:55Sylwester Wilk Termin rejestracji minął							17:30 - 17:50Robert Pachulski Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:55Sylwester Wilk Za wcześnie by zarezerwować
Warsaw Spire Plac Europejski 1 00-844 Warszawa Lokalizacja	18:45 - 19:05 Termin rejestracji minął					16:30 - 17:25Żaneta Rosińska Za wcześnie by zarezerwować 18:45 - 19:05 Za wcześnie by zarezerwować		18:45 - 19:05 Za wcześnie by zarezerwować					16:30 - 17:25Żaneta Rosińska Za wcześnie by zarezerwować 18:45 - 19:05 Za wcześnie by zarezerwować
Wilanowska Al. Wilanowska 361 02-665 Warszawa Lokalizacja	17:00 - 17:20Trener Trener Termin rejestracji minął	18:30 - 19:25Katarzyna Janczarek Zarezerwuj				17:00 - 17:20Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:20Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:25Katarzyna Janczarek Za wcześnie by zarezerwować				17:00 - 17:20Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować
Wola ul. Wolska 71/72 01-229 Warszawa Lokalizacja						18:00 - 18:55Agnieszka Michlewicz Za wcześnie by zarezerwować							18:00 - 18:55Iwona Stańczak Za wcześnie by zarezerwować
Wola Park ul. Górczewska 124 01-460 Warszawa Lokalizacja			09:00 - 09:20Trener Trener Zarezerwuj			09:00 - 09:20Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować				09:00 - 09:20Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować			09:00 - 09:20Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować
Zegrzyńska Legionowo ul. Zegrzyńska 1D 05-120 Legionowo Lokalizacja	18:30 - 19:25Daniel Burdzy Termin rejestracji minął		18:30 - 19:25Marcin Kozłowski Zarezerwuj					18:30 - 19:25Renata Syroka Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:25Marcin Kozłowski Za wcześnie by zarezerwować
Światowida ul. Trakt Nadwiślański 14 03-188 Warszawa Lokalizacja	18:45 - 19:05 Termin rejestracji minął					18:45 - 19:05 Za wcześnie by zarezerwować		18:45 - 19:05 Za wcześnie by zarezerwować					18:45 - 19:05 Za wcześnie by zarezerwować
Żoliborz ul. Wybrzeże Gdyńskie 4 01-531 Warszawa Lokalizacja	06:30 - 07:00Trener Trener Termin rejestracji minął		06:30 - 07:00Trener Trener Zarezerwuj			06:30 - 07:00Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować		06:30 - 07:00Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować		06:30 - 07:00Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować			06:30 - 07:00Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować