Power Joga

Trening z kategorii Body&Mind. To zaawansowane zajęcia hatha jogi mające na celu modelowanie sylwetki przy równoczesnym kształtowaniu strefy emocjonalnej. Zajęcia cechuje szybkie tempo oraz wysoka intensywność, dzięki czemu mogą one korzystnie wpłynąć nie tylko na redukcję tkanki tłuszczowej, ale także wesprzeć pracę serca, płuc i mózgu. Ćwiczenia mają na celu wsparcie rozwoju psychicznego. Pomagają osiągnąć równowagę psychofizyczną: oczyszczają i usprawniają umysł oraz działają odprężająco.

Zapraszamy na zajęcia Power Joga w klubie Zdrofit Gdynia - Chwarzno.

Dla kogo: dla wszystkich
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Przede wszystkim zdrowie, Relaks
Efekty: Zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy

Dostępność zajęć

	04 PaździernikaŚroda	05 PaździernikaCzwartek	06 PaździernikaPiątek	07 PaździernikaSobota	08 PaździernikaNiedziela	10 PaździernikaWtorek	11 PaździernikaŚroda	12 PaździernikaCzwartek	13 PaździernikaPiątek	14 PaździernikaSobota	15 PaździernikaNiedziela	17 PaździernikaWtorek
Alchemia al. Grunwaldzka 411 80-309 Gdańsk Lokalizacja	16:30 - 17:25Magdalena Jaskuła Zarezerwuj						16:30 - 17:25Magdalena Jaskuła Za wcześnie by zarezerwować
Bemowo ul. Dywizjonu 303 129B 01-470 Warszawa Lokalizacja						17:30 - 18:25Ewa Majewska Za wcześnie by zarezerwować						17:30 - 18:25Ewa Majewska Za wcześnie by zarezerwować
Gocław ul. Ostrobramska 101 04-041 Warszawa Lokalizacja		19:00 - 19:55Joanna Tobolska Zarezerwuj			11:00 - 11:55Beata Kaźmierczak Za wcześnie by zarezerwować			19:00 - 19:55Joanna Tobolska Za wcześnie by zarezerwować			11:00 - 11:55Beata Kaźmierczak Za wcześnie by zarezerwować
Klif Al. Zwycięstwa 256 81-525 Gdynia Lokalizacja			09:00 - 09:55Marta Skibińska Za wcześnie by zarezerwować						09:00 - 09:55Marta Skibińska Za wcześnie by zarezerwować
Koneser Plac Konesera 5 03-736 Warszawa Lokalizacja			17:30 - 18:25Tomasz Kruk Za wcześnie by zarezerwować						17:30 - 18:25Tomasz Kruk Za wcześnie by zarezerwować
Marynarska ul. Marynarska 15, klatka B, I piętro 02-674 Warszawa Lokalizacja	16:30 - 17:25Natalia Galas Zarezerwuj						16:30 - 17:25Natalia Galas Za wcześnie by zarezerwować
NPark Nowa 4 05-500 Stara Iwiczna Lokalizacja					10:00 - 10:55Agnieszka Aftyka Za wcześnie by zarezerwować						10:00 - 10:55Agnieszka Aftyka Za wcześnie by zarezerwować
Nowa Stacja ul. Sienkiewicza 19 05-800 Pruszków Lokalizacja			19:00 - 19:55Agata Szymańska Za wcześnie by zarezerwować						19:00 - 19:55Agata Szymańska Za wcześnie by zarezerwować
Pasaż Warszawska ul. Warszawska 43 05-820 Piastów Lokalizacja						17:00 - 17:55Agata Szymańska Za wcześnie by zarezerwować						17:00 - 17:55Agata Szymańska Za wcześnie by zarezerwować
Przymorze ul. Prezydenta Lecha Kaczyńskiego 20 80-364 Gdańsk Lokalizacja				11:00 - 11:55Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować						11:00 - 11:55Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować
Sopot Centrum ul. Dworcowa 7 81-704 Sopot Lokalizacja				12:30 - 13:25Marta Skibińska Za wcześnie by zarezerwować						12:30 - 13:25Marta Skibińska Za wcześnie by zarezerwować