BodyArt®

To zajęcia poprawiające ogólną kondycję psychofizyczną. Trening wykorzystuje takie elementy, jak joga, ćwiczenia oddechowe i rehabilitacyjne. Ćwiczenia są przeznaczone dla każdej osoby, która chce poprawić swoje zdrowie, a jednocześnie wpłynąć korzystnie na swoją psychikę i zwiększyć swoją odporność na stres. Trening pozwala zaangażować większość mięśni ciała, co ułatwia modelowanie sylwetki. Zajęcia pomagają budować sprawność. W trakcie ćwiczeń wzmocnieniu i stabilizacji ulegają mięśnie i stawy.

Zapraszamy na zajęcia BodyArt® w klubie Zdrofit Gdynia - Plac Kaszubski.

Dla kogo: dla wszystkich
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Przede wszystkim zdrowie
Efekty: Zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy

Dostępność zajęć

	18 ListopadaWtorek	19 ListopadaŚroda	20 ListopadaCzwartek	21 ListopadaPiątek	22 ListopadaSobota	23 ListopadaNiedziela	24 ListopadaPoniedziałek	25 ListopadaWtorek	26 ListopadaŚroda	27 ListopadaCzwartek	28 ListopadaPiątek	29 ListopadaSobota	30 ListopadaNiedziela	01 GrudniaPoniedziałek
Rydygiera ul. Rydygiera 30/32 87-100 Toruń Lokalizacja			20:00 - 20:55Anna Lewicka Zarezerwuj							20:00 - 20:55Anna Lewicka Za wcześnie by zarezerwować