Zumba Toning®

To zajęcia taneczne o wysokich stopniu zaawansowania i intensywności, które łączą ćwiczenia typu cardio z ćwiczeniami modelującymi odbywającymi się w rytm gorących latynoamerykańskich tańców, część ruchów jest przy tym zapożyczona właśnie z konkretnych układów tanecznych. Ćwiczenia pomagają spalać tkankę tłuszczową, także w najtrudniejszych partiach jak: brzuch, uda i pośladki. Trening działa też wzmacniająco na mięśnie ramion. Ćwiczenia wpływają też na wydolność, budują siłę oraz wytrzymałość.

Zapraszamy na zajęcia Zumba Toning® w klubie Zdrofit Kielce - Galeria Echo.

Dla kogo: dla wszystkich
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Redukcja tkanki tłuszczowej, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna,

Dostępność zajęć

	19 LipcaPiątek	20 LipcaSobota	21 LipcaNiedziela	22 LipcaPoniedziałek	25 LipcaCzwartek	26 LipcaPiątek	27 LipcaSobota	28 LipcaNiedziela	29 LipcaPoniedziałek
Galeria Echo ul. Świętokrzyska 20 25-406 Kielce Lokalizacja	18:00 - 18:55Maciej Sarnat Za wcześnie by zarezerwować					18:00 - 18:55Maciej Sarnat Za wcześnie by zarezerwować
Lazurowa Lazurowa 71A 01-314 Warszawa Lokalizacja			15:00 - 15:55Iga Hołdak Za wcześnie by zarezerwować		16:00 - 16:55Iga Hołdak Za wcześnie by zarezerwować			15:00 - 15:55Iga Hołdak Za wcześnie by zarezerwować
Przy Agorze ul. Przy Agorze 22 01-930 Warszawa Lokalizacja				17:30 - 18:25Magdalena Pawińska Za wcześnie by zarezerwować					17:30 - 18:25Aleksandra Olech Za wcześnie by zarezerwować
Puławska ul. Puławska 427 02-801 Warszawa Lokalizacja		13:30 - 14:25Robert Pochała Za wcześnie by zarezerwować		21:00 - 21:55Robert Pochała Za wcześnie by zarezerwować			13:30 - 14:25Robert Pochała Za wcześnie by zarezerwować		21:00 - 21:55Robert Pochała Za wcześnie by zarezerwować