Kielce – Galeria Korona Wybierz klub
Menu Zaloguj się
  • #ZdrowaGłowa
  • #ZdrowePlecy
  • #SportyZimowe

Body&Mind

Joga

Trening mentalny ukierunkowany na poprawę wytrzymałości psychicznej oraz redukcję stresu. W czasie zajęć wykonywane są ćwiczenia oddechowe, relaksacyjne oraz fizyczne o niskiej intensywności. Osoby początkujące mogą sięgnąć w czasie ćwiczeń po specjalne kostki do jogi ułatwiające przyjęcie i utrzymanie pozycji. Joga pomaga w kontroli emocji i osiąganiu równowagi psychofizycznej. Ćwiczenia wspomagają pracę nad sylwetką, prowadzą do usprawnienia całego ciała, znacząco poprawiają gibkość.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca
Anna Karpińska
Data
Piątek, 01.07.2022
Klub
Galeria Korona
Godzina
10:00 - 10:55
Intensywność
niska
Sala
Zdrofir Kielce - Galeria Korona
Uczestnicy

Galeria KoronaLokalizacja
Body&MindJoga
  • #ZdrowaGłowa
  • #ZdrowePlecy
  • #SportyZimowe
01 Lipca 2022 10:00 - 10:55Anna Karpińska
Intensywność: niska
Termin rejestracji minął

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.