
Instruktor fitness
Agnieszka Siuda
Instruktorka fitness z wieloletnim doświadczeniem, która skutecznie motywuje innych do działania i zaraża ich pozytywną energią. Specjalizuje się w różnorodnych formach treningu, łącząc wiedzę z pasją do ruchu i holistycznego podejścia do zdrowia.
Agnieszka nieustannie rozwija swoje kompetencje – w 2025 roku zdobyła certyfikację instruktorki pilatesu oraz pilatesu na reformerach, co pozwala jej jeszcze skuteczniej wspierać ludzi w budowaniu siły, równowagi i elastyczności. Na jej zajęciach nie ma miejsca na rutynę!
Agnieszka prowadzi m.in. zajęcia brazylijskie pośladki – idealne dla osób chcących wymodelować dolne partie ciała – oraz pilates, który wzmacnia mięśnie głębokie i wspiera zdrowy kręgosłup. Dołącz do niej na sali i przekonaj się, jak wiele możesz osiągnąć, trenując w przyjaznej atmosferze i pod opieką doświadczonej instruktorki!
Grudzień
- Body&MindPilates05 Grudnia 2025 09:00 - 09:55
Intensywność: średnia
- WzmacniająceBrzuch i Stretch05 Grudnia 2025 10:00 - 10:55
Intensywność: średnia
- Body&MindPilates08 Grudnia 2025 20:00 - 20:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup08 Grudnia 2025 19:00 - 19:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup08 Grudnia 2025 11:00 - 11:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup09 Grudnia 2025 10:00 - 10:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup09 Grudnia 2025 20:00 - 20:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup10 Grudnia 2025 11:00 - 11:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup11 Grudnia 2025 10:00 - 10:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindPilates12 Grudnia 2025 09:00 - 09:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceBrzuch i Stretch12 Grudnia 2025 10:00 - 10:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindPilates15 Grudnia 2025 20:00 - 20:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup15 Grudnia 2025 19:00 - 19:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup15 Grudnia 2025 11:00 - 11:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup16 Grudnia 2025 10:00 - 10:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup16 Grudnia 2025 20:00 - 20:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup17 Grudnia 2025 11:00 - 11:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup18 Grudnia 2025 10:00 - 10:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindPilates19 Grudnia 2025 09:00 - 09:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceBrzuch i Stretch19 Grudnia 2025 10:00 - 10:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować