Kielce – Galeria Korona Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce

Wodne

AQUA Aerobic

To ćwiczenia w wodzie prowadzone przy energicznej muzyce z wykorzystaniem dodatkowych akcesoriów. Jest to odmiana zajęć typu fitness. Trening obejmuje ćwiczenia angażujące praktycznie wszystkie partie mięśni, co wpływa na poprawę ogólnej sprawności, ale przede wszystkim pomaga wymodelować sylwetkę, by osiągnąć jej wymarzony kształt. Trening wspomaga też powrót do pełnej sprawności po wypadku czy poważniejszych kontuzjach, a więc może być traktowany jako forma rehabilitacji.

Zapraszamy na zajęcia AQUA Aerobic w klubie Zdrofit Kielce - Galeria Korona.

Dla kogo
dla wszystkich / dla seniorów
Czas trwania
45 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Zabawa
Efekty
sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy

Dostępność zajęć

28 LutegoŚroda29 LutegoCzwartek01 MarcaPiątek02 MarcaSobota03 MarcaNiedziela04 MarcaPoniedziałek05 MarcaWtorek06 MarcaŚroda07 MarcaCzwartek08 MarcaPiątek09 MarcaSobota10 MarcaNiedziela11 MarcaPoniedziałek12 MarcaWtorek
Galeria Korona
ul. Warszawska 26
25-312 Kielce
Lokalizacja
10:00 - 10:45Paula Majka
Termin rejestracji minął
11:00 - 11:45Olga Stępień
Brak miejsc
16:00 - 16:45Angelika Olszewska
Brak miejsc
17:00 - 17:45Angelika Olszewska
Brak miejsc
09:00 - 09:45Paulina Długosz
Brak miejsc
19:00 - 19:45Agata Sikorska
Brak miejsc
10:00 - 10:45Angelika Olszewska
Brak miejsc
17:00 - 17:45Paula Majka
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Oliwia Cieplińska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:45Karolina Czajka
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:45Adrianna Stankiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Oliwia Cieplińska
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:45Olga Stępień
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:45Paula Majka
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Karolina Czajka
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Oliwia Cieplińska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:45Paula Majka
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:45Olga Stępień
Za wcześnie by zarezerwować
16:00 - 16:45Angelika Olszewska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:45Angelika Olszewska
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Paulina Długosz
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Agata Sikorska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:45Angelika Olszewska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:45Paula Majka
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Oliwia Cieplińska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:45Karolina Czajka
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:45Oliwia Cieplińska
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Oliwia Cieplińska
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:45Olga Stępień
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:45Paula Majka
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Karolina Czajka
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Oliwia Cieplińska
Za wcześnie by zarezerwować
Adgar Plaza
ul. Postępu 17 A
02-676 Warszawa
Lokalizacja
07:00 - 07:45Aleksandra Muzyk
Termin rejestracji minął
17:15 - 18:00Anna Szałkowska
18:15 - 19:00Anna Szałkowska
19:45 - 20:30Wiktoria Gawryołek
Brak miejsc
18:00 - 18:45Klaudia Portka
07:00 - 07:45Aleksandra Muzyk
11:30 - 12:25Barbara Lubaszka
Za wcześnie by zarezerwować
17:15 - 18:00Anna Szałkowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:00Anna Szałkowska
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Klaudia Portka
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:45Klaudia Portka
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:15Viktiriia Lysakova
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:15Viktiriia Lysakova
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:45Barbara Lubaszka
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:45Viktiriia Lysakova
Za wcześnie by zarezerwować
12:00 - 12:45Viktiriia Lysakova
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:15Aleksandra Golonka
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:15Aleksandra Golonka
Za wcześnie by zarezerwować
07:00 - 07:45Aleksandra Muzyk
Za wcześnie by zarezerwować
11:30 - 12:15Aleksandra Muzyk
Za wcześnie by zarezerwować
17:15 - 18:00Anna Szałkowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:00Anna Szałkowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:45 - 20:30Wiktoria Gawryołek
Za wcześnie by zarezerwować
20:45 - 21:30Wiktoria Gawryołek
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:45Barbara Lubaszka
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:45Klaudia Portka
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Klaudia Portka
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Klaudia Portka
Za wcześnie by zarezerwować
07:00 - 07:45Aleksandra Muzyk
Za wcześnie by zarezerwować
11:30 - 12:15Wiktoria Gawryołek
Za wcześnie by zarezerwować
17:15 - 18:00Anna Szałkowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:00Anna Szałkowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:45 - 20:30Wiktoria Gawryołek
Za wcześnie by zarezerwować
20:45 - 21:30Wiktoria Gawryołek
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:45Barbara Lubaszka
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Klaudia Portka
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Barbara Lubaszka
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Barbara Lubaszka
Za wcześnie by zarezerwować
07:00 - 07:45Aleksandra Muzyk
Za wcześnie by zarezerwować
11:30 - 12:25Aleksandra Muzyk
Za wcześnie by zarezerwować
17:15 - 18:00Anna Szałkowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:00Anna Szałkowska
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Klaudia Portka
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:45Klaudia Portka
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:15Viktiriia Lysakova
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:15Viktiriia Lysakova
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:45Barbara Lubaszka
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:45Viktiriia Lysakova
Za wcześnie by zarezerwować
12:00 - 12:45Viktiriia Lysakova
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:15Aleksandra Golonka
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:15Aleksandra Golonka
Za wcześnie by zarezerwować
07:00 - 07:45Aleksandra Muzyk
Za wcześnie by zarezerwować
11:30 - 12:15Aleksandra Muzyk
Za wcześnie by zarezerwować
17:15 - 18:00Anna Szałkowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:00Anna Szałkowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:45 - 20:30Wiktoria Gawryołek
Za wcześnie by zarezerwować
20:45 - 21:30Wiktoria Gawryołek
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:45Barbara Lubaszka
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:45Klaudia Portka
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Klaudia Portka
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Klaudia Portka
Za wcześnie by zarezerwować
Warszawianka
ul. Merliniego 4
02-511 Warszawa
Lokalizacja
11:10 - 11:55Dorota Perczyńska -Wieczorek
Brak miejsc
19:00 - 19:45Dorota Perczyńska -Wieczorek
Brak miejsc
21:00 - 21:45Dorota Perczyńska -Wieczorek
Brak miejsc
19:00 - 19:45Aleksandra Golonka
Za wcześnie by zarezerwować
11:10 - 11:55Dorota Perczyńska -Wieczorek
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Dorota Perczyńska -Wieczorek
Za wcześnie by zarezerwować
21:00 - 21:45Dorota Perczyńska -Wieczorek
Za wcześnie by zarezerwować
11:10 - 11:55Ewelina Oberc
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Dorota Perczyńska -Wieczorek
Za wcześnie by zarezerwować
21:00 - 21:45Dorota Perczyńska -Wieczorek
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Aleksandra Golonka
Za wcześnie by zarezerwować
11:10 - 11:55Ewelina Oberc
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Dorota Perczyńska -Wieczorek
Za wcześnie by zarezerwować
21:00 - 21:45Dorota Perczyńska -Wieczorek
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wodne