Instruktor fitnessAleksandra Witulska

Prowadzi zajęcia jogi. Uważa, że regularna praktyka przyczynia się do poprawy elastyczności, siły, równowagi, a także do redukcji stresu, poprawy koncentracji i osiągnięcia głębszej świadomości wewnętrznej. Może być również uzupełnieniem innych treningów i dyscyplin sportowych, ponieważ pomaga w zapobieganiu kontuzjom oraz efektywnie redukuje napięcia w ciele. Praktykę jogi można łatwo dostosować do potrzeb każdej osoby, co sprawia, że jest ona dostępna dla osób na różnych poziomach sprawności i w różnym wieku.

Grafik zajęć

Grudzień 2025

18:00Joga
55 min 1/415/32
Kaskada
al. Niepodległości 36, Szczecin
SALA FITNESS
Zapisz się
20:00Joga
55 min 1/40/30
Outlet Park
ul. Andrzeja Struga 42, Szczecin
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
11:00Joga
55 min 1/40/35
Galaxy
al. Wyzwolenia 18/20, Szczecin
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
18:00Joga
55 min 1/40/32
Kaskada
al. Niepodległości 36, Szczecin
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
20:00Joga
55 min 1/40/30
Outlet Park
ul. Andrzeja Struga 42, Szczecin
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
11:00Joga
55 min 1/40/35
Galaxy
al. Wyzwolenia 18/20, Szczecin
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
18:00Joga
55 min 1/40/32
Kaskada
al. Niepodległości 36, Szczecin
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować

Beata Żukowska
Instruktor fitness
Olga Żuk
Trener personalny
Kacper Żuchowicz
Instruktor fitness
Kornelia Żmijewska
Instruktor fitness