Legionowo Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweSerce

Wytrzymałościowe

Fat Burning

Program treningowy typu cardio skoncentrowany na błyskawicznym spalaniu tkanki tłuszczowej. Ćwicząc do choreografii prowadzonych na stepie lub podłodze i przy dynamicznej muzyce, pozbywasz się nie tylko tłuszczu z brzucha czy niechcianych „boczków”, lecz także redukujesz cellulit na udach i pośladkach. Wymarzone i jędrne ciało jest bliżej niż myślisz! Regularny trening Fat Burning wpływa również pozytywnie na układ sercowo-naczyniowy i oddechowy, skutecznie poprawiając kondycję. Wykorzystywane są zarówno ćwiczenia wykorzystujące ciężar własnego ciała, jak i akcesoria takie jak stepy, piłki, itp.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca
Aniceta Zabielska

Pasjonatka wielu sportów − od narciarstwa po jeździectwo. Wierzy, że na rozwój nigdy nie jest za późno, dlatego wciąż się szkoli. Dużą wagę przykłada do techniki. Swoim podopiecznym powtarza, że ważniejsza jest jakość niż ilość. Lepiej wykonać mniej powtórzeń, ale poprawnie, niż więcej, ale z błędami technicznymi. Docenia Pilates za jego prozdrowotne działanie i uwielbia dynamiczne TBC za energię. W życiu prywatnym szczęśliwa, spełniona kobieta.

Data
Wtorek, 27.02.2024
Klub
Legionowo
Godzina
17:00 - 17:55
Intensywność
średnia
Sala
Zdrofit Legionowo DH Maxim
Uczestnicy

LegionowoLokalizacja
WytrzymałościoweFat Burning
  • #ZdroweSerce
27 Lutego 2024 17:00 - 17:55Aniceta Zabielska
Intensywność: średnia
Termin rejestracji minął