Les Mills Rowery Les Mills SPRINT®

Półgodzinny wzmacniający trening interwałowy z wykorzystaniem roweru stacjonarnego. W czasie treningu wzmocnieniu ulegają mięśnie nóg, a także poprawia się wygląd ud oraz łydek, które stają się bardziej kształtne i jędrne. Trening pomaga szybko i skutecznie zredukować tkankę tłuszczową, a jego efekty są odczuwane długo po zakończeniu sesji. Zajęcia pomagają też w zbudowaniu większej wytrzymałości i poprawie kondycji – poprawiają pracę serca i usprawniają funkcje płuc.

Zapraszamy na zajęcia Rowery Les Mills SPRINT® w klubie Zdrofit Warszawa Mokotów Mangalia 2a.