Instruktor fitness
Tomasz Kęsicki Instruktor od kilku lat związany z branżą fitness, w której zakochał się od pierwszego treningu. Prowadzi m.in. zajęcia ze sztangami, ABT, TBC i Zdrowy kręgosłup. Kluczową rolę na jego zajęciach odgrywają: prawidłowa technika wykonywania ćwiczeń (tak, Tomasz dużo chodzi po sali), muzyka (czasem można nawet pośpiewać) i atmosfera (zawsze warto się uśmiechać). Podróże to jego druga pasja. Z zawodu jest dziennikarzem radiowo-telewizyjnym, a na dzień pracuje w korporacji finansowej. Od kilku lat jest wegetarianinem.
Czerwiec
/ Lipiec
Przewiń w lewo
Wt17
Śr18
Cz19
Pt20
Sb21
Nd22
Pn23
Wt24
Śr25
Cz26
Pt27
Sb28
Nd29
Pn30
Wt01
Śr02
Cz03
Pt04
Sb05
Nd06
Pn07
Wt08
Śr09
Cz10
Pt11
Sb12
Nd13
Pn14
Wt15
Śr16
Cz17
Pt18
Sb19
Nd20
Pn21
Wt22
Śr23
Cz24
Pt25
Sb26
Nd27
Pn28
Wt29
Śr30
Cz31
Pt01
Sb02
Nd03
Pn04
Wt05
Śr06
Cz07
Pt08
Sb09
Nd10
Pn11
Wt12
Śr13
Cz14
Pt15
Sb16
Nd17
Pn18
Wt19
Śr20
Cz21
Pt22
Sb23
Nd24
Pn25
Wt26
Śr27
Cz28
Pt29
Sb30
Nd31
Pn01
Wt02
Śr03
Cz04
Pt05
Sb06
Nd07
Pn08
Wt09
Śr10
Cz11
Pt12
Sb13
Nd14 Przewiń w prawo Wzmacniające TBC 17 Czerwca 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Body&Mind Stretching 17 Czerwca 2025 19:00 - 19:55Intensywność: niska
Wzmacniające Sztangi #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 18 Czerwca 2025 20:00 - 20:55Intensywność: średnia
Brak miejsc
Wzmacniające Płaski brzuch 18 Czerwca 2025 21:00 - 21:55Intensywność: średnia
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 18 Czerwca 2025 18:00 - 18:55Intensywność: niska
Wzmacniające TBC 18 Czerwca 2025 17:00 - 17:55Intensywność: średnia
Wzmacniające TBC 19 Czerwca 2025 20:30 - 21:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 19 Czerwca 2025 21:30 - 22:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające TBC 20 Czerwca 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 20 Czerwca 2025 19:00 - 19:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Sztangi #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 20 Czerwca 2025 20:00 - 20:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające TBC 23 Czerwca 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Sztangi #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 23 Czerwca 2025 17:00 - 17:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 23 Czerwca 2025 21:00 - 21:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające TBC 23 Czerwca 2025 20:00 - 20:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające TBC 24 Czerwca 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Stretching 24 Czerwca 2025 19:00 - 19:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 25 Czerwca 2025 18:00 - 18:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające TBC 25 Czerwca 2025 17:00 - 17:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Sztangi #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 26 Czerwca 2025 17:00 - 17:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające TBC 26 Czerwca 2025 20:30 - 21:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 26 Czerwca 2025 21:30 - 22:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające TBC 30 Czerwca 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Sztangi #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 30 Czerwca 2025 17:00 - 17:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 30 Czerwca 2025 21:00 - 21:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające TBC 30 Czerwca 2025 20:00 - 20:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające TBC 01 Lipca 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Stretching 01 Lipca 2025 19:00 - 19:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 02 Lipca 2025 18:00 - 18:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające TBC 02 Lipca 2025 17:00 - 17:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować