Płock – Galeria Mazovia Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
Lena Nowakowska

Instruktor fitness

Lena Nowakowska

Od wielu lat związana ze sportem zawodowym, absolwentka Szkoły Mistrzostwa Sportowego, była reprezentantka kadry Polski w Wioślarstwie. Certyfikowana Instruktorka fitness i dietetyki, Instruktorka Jogi oraz Pilatesu. Praktykuje uważność i świadome podejście do pracy nad ciałem. Pasjonatka mindfulness i zdrowego, holistycznego podejścia do aktywności fizycznej i zdrowego stylu życia. Jej zajęcia nie obciążają stawów, wzmacniają mięśnie, modelują sylwetkę oraz zadbają o mięśnie dna miednicy. W wolnych chwilach biega i prowadzi Jogę dla Najmłodszych. 

Grudzień / Styczeń