Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Instruktor fitnessAgnieszka Karcz-Smilgin
Nauczycielka jogi w stylu vinyasa oraz jogi dla dzieci, kobiet w ciąży i seniorów. Chętnie stosuje też elementy jogi powięziowej. Ponieważ bliskie są jej również zagadnienia dobrostanu i zdrowia, prowadzi też zajęcia Vital Flow i Zdrowy kręgosłup.
Agnieszka kocha swoją pracę, ponieważ może pomagać ludziom w samodzielnym odkrywaniu zakresów ruchu i wewnętrznej mocy oddechu – zwłaszcza w kontekście pracy z układem nerwowym i odpornościowym. Dlatego na jej zajęciach nie ma przymusu ani siłowych korekt, można za to odkrywać możliwości swojego ciała i eksplorować jego naturalny potencjał.
Poza pracą na sali fitness Agnieszka realizuje się w pracy naturopatki, irydolożki, instruktorki masażu Shantala, terapeutki ręki i integracji sensorycznej. Jest nauczycielką języka angielskiego, masażystką, praktyczką Access Bars, Access Facelift, EFT Tapping, trenerką oddechu (podczas zajęć wprowadza elementy świadomej pracy z oddechem), instruktorką gimnastyki słowiańskiej i instruktorką Slavica Dance Fitness.
Ruch jest bliski w każdej formie i tempie. Prowadzi warsztaty, szkolenia i kursy dla nauczycieli i rodziców w ramach programu redukcji stresu. W pracy stosuje elementy tradycyjnej medycyny chińskiej oraz aromaterapii. Połowa dzieci w mieście zna ją pod pseudonimem Ciocia Joga. A ich rodziców spotyka właśnie na sali fitness.
Grafik zajęć
Grudzień 2025
- Power Joga55 min
3/424/30Domeykiul. Domeyki 3, Pruszcz GdańskiSALA FITNESSRejestracja nie jest wymagana - Joga Kręgosłupa55 min
1/40/30Kasprowiczaul. Kasprowicza 52, Pruszcz GdańskiSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować - Joga90 min 1/40/30Kasprowiczaul. Kasprowicza 52, Pruszcz GdańskiSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Vital flow55 min 1/40/25Kasprowiczaul. Kasprowicza 52, Pruszcz GdańskiSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Zdrowy Kręgosłup55 min 1/40/15Kasprowiczaul. Kasprowicza 52, Pruszcz GdańskiSTREFA FUNKCJONALNAZa wcześnie by zarezerwować
- Zdrowy Kręgosłup55 min 1/40/30Kasprowiczaul. Kasprowicza 52, Pruszcz GdańskiSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Vital flow55 min 1/40/25Kasprowiczaul. Kasprowicza 52, Pruszcz GdańskiSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Joga90 min 1/40/30Domeykiul. Domeyki 3, Pruszcz GdańskiSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Power Joga55 min 3/40/30Domeykiul. Domeyki 3, Pruszcz GdańskiSALA FITNESSRejestracja nie jest wymagana
- Zdrowy Kręgosłup55 min 1/40/25Kasprowiczaul. Kasprowicza 52, Pruszcz GdańskiSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Power Joga55 min 3/40/28Domeykiul. Domeyki 3, Pruszcz GdańskiSALA FITNESSRejestracja nie jest wymagana
- Zdrowy Kręgosłup55 min 1/40/28Domeykiul. Domeyki 3, Pruszcz GdańskiSALA FITNESSRejestracja nie jest wymagana
- Vital flow55 min 1/40/28Domeykiul. Domeyki 3, Pruszcz GdańskiSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Joga Kręgosłupa55 min 1/40/30Kasprowiczaul. Kasprowicza 52, Pruszcz GdańskiSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Vital flow55 min 1/40/25Kasprowiczaul. Kasprowicza 52, Pruszcz GdańskiSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Zdrowy Kręgosłup55 min 1/40/15Kasprowiczaul. Kasprowicza 52, Pruszcz GdańskiSTREFA FUNKCJONALNAZa wcześnie by zarezerwować
- Power Joga55 min 3/40/25Kasprowiczaul. Kasprowicza 52, Pruszcz GdańskiSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Zdrowy Kręgosłup55 min 1/40/25Kasprowiczaul. Kasprowicza 52, Pruszcz GdańskiSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Joga55 min 1/40/25Kasprowiczaul. Kasprowicza 52, Pruszcz GdańskiSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Vital flow55 min 1/40/25Kasprowiczaul. Kasprowicza 52, Pruszcz GdańskiSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Power Joga55 min 3/40/30Domeykiul. Domeyki 3, Pruszcz GdańskiSALA FITNESSRejestracja nie jest wymagana
Martyna GawlistaInstruktor fitness
Ewa BanieckaInstruktor fitness
Martyna SikoraInstruktor fitness
Ewa KorpasInstruktor fitness
