Skocz do treści
Pruszcz Gdański – Domeyki Zmień klub
Loguję się
Agnieszka Karcz-Smilgin

Instruktor fitness

Agnieszka Karcz-Smilgin

Nauczycielka jogi w stylu vinyasa oraz jogi dla dzieci, kobiet w ciąży i seniorów. Chętnie stosuje też elementy jogi powięziowej. Ponieważ bliskie są jej również zagadnienia dobrostanu i zdrowia, prowadzi też zajęcia Vital Flow i Zdrowy kręgosłup.

Agnieszka kocha swoją pracę, ponieważ może pomagać ludziom w samodzielnym odkrywaniu zakresów ruchu i wewnętrznej mocy oddechu – zwłaszcza w kontekście pracy z układem nerwowym i odpornościowym. Dlatego na jej zajęciach nie ma przymusu ani siłowych korekt, można za to odkrywać możliwości swojego ciała i eksplorować jego naturalny potencjał.

Poza pracą na sali fitness Agnieszka realizuje się w pracy naturopatki, irydolożki, instruktorki masażu Shantala, terapeutki ręki i integracji sensorycznej. Jest nauczycielką języka angielskiego, masażystką, praktyczką Access Bars, Access Facelift, EFT Tapping, trenerką oddechu (podczas zajęć wprowadza elementy świadomej pracy z oddechem), instruktorką gimnastyki słowiańskiej i instruktorką Slavica Dance Fitness.

Ruch jest bliski w każdej formie i tempie. Prowadzi warsztaty, szkolenia i kursy dla nauczycieli i rodziców w ramach programu redukcji stresu. W pracy stosuje elementy tradycyjnej medycyny chińskiej oraz aromaterapii. Połowa dzieci w mieście zna ją pod pseudonimem Ciocia Joga. A ich rodziców spotyka właśnie na sali fitness.

Grudzień