
Instruktor fitness
Edyta Rysz
Dyplomowana instruktorka sportu ze specjalnością fitness. Prowadzi głównie treningi wytrzymałościowo-siłowe, wydolnościowe i prozdrowotne. Odbyła wiele szkoleń, m.in. z treningu siłowego z użyciem sztang, treningu funkcjonalnego, mobilności i specjalistycznego treningu na kręgosłup. Ma także uprawnienia do prowadzenia treningu dla kobiet w ciąży i po porodzie. Ze sportem jest związana od dziecka - trenowała siatkówkę, taniec oraz system samoobrony. Na jej zajęciach na pewno nie będziesz się nudzić, jeśli zatem szukasz ciekawych i różnorodnych form ruchu, a przy okazji chcesz się porządnie zmęczyć, przyjdź na zajęcia Edyty i sprawdź!
Kwalifikacje
- Trening siłowy z użyciem sztang
- Trening funkcjonalny
- Trening mobilności
- Trening na kręgosłup
- Trening dla kobiet w ciąży i po porodzie
Listopad
/ Grudzień
- WzmacniająceTBC17 Listopada 2025 18:30 - 19:25
Intensywność: średnia
- WzmacniająceSztangi
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
17 Listopada 2025 19:30 - 20:25Intensywność: średnia
- Body&MindStretching17 Listopada 2025 20:30 - 21:25
Intensywność: niska
- WzmacniająceFull Body Workout18 Listopada 2025 17:00 - 17:55
Intensywność: średnia
- Body&MindZdrowy Kręgosłup18 Listopada 2025 18:00 - 18:55
Intensywność: niska
- WzmacniająceSztangi
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
19 Listopada 2025 19:00 - 19:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceBrzuch i Stretch19 Listopada 2025 20:00 - 20:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePośladki i Brzuch22 Listopada 2025 09:30 - 10:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup22 Listopada 2025 10:30 - 11:25
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceSztangi
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
22 Listopada 2025 11:30 - 12:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceSztangi
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
23 Listopada 2025 09:00 - 09:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceTBC23 Listopada 2025 10:00 - 10:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup23 Listopada 2025 11:00 - 11:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceTBC24 Listopada 2025 18:30 - 19:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceSztangi
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
24 Listopada 2025 19:30 - 20:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindStretching24 Listopada 2025 20:30 - 21:25
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceFull Body Workout25 Listopada 2025 17:00 - 17:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup25 Listopada 2025 18:00 - 18:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceSztangi
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
26 Listopada 2025 19:00 - 19:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceBrzuch i Stretch26 Listopada 2025 20:00 - 20:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePośladki i Brzuch29 Listopada 2025 09:30 - 10:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup29 Listopada 2025 10:30 - 11:25
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceSztangi
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
29 Listopada 2025 11:30 - 12:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceSztangi
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
30 Listopada 2025 09:00 - 09:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceTBC30 Listopada 2025 10:00 - 10:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup30 Listopada 2025 11:00 - 11:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceTBC01 Grudnia 2025 18:30 - 19:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceSztangi
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
01 Grudnia 2025 19:30 - 20:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindStretching01 Grudnia 2025 20:30 - 21:25
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceFull Body Workout02 Grudnia 2025 17:00 - 17:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup02 Grudnia 2025 18:00 - 18:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować