Fat Burning

Program treningowy typu cardio skoncentrowany na błyskawicznym spalaniu tkanki tłuszczowej. Ćwicząc do choreografii prowadzonych na stepie lub podłodze i przy dynamicznej muzyce, pozbywasz się nie tylko tłuszczu z brzucha czy niechcianych „boczków”, lecz także redukujesz cellulit na udach i pośladkach. Wymarzone i jędrne ciało jest bliżej niż myślisz! Regularny trening Fat Burning wpływa również pozytywnie na układ sercowo-naczyniowy i oddechowy, skutecznie poprawiając kondycję. Wykorzystywane są zarówno ćwiczenia wykorzystujące ciężar własnego ciała, jak i akcesoria takie jak stepy, piłki, itp.

Zapraszamy na zajęcia Fat Burning w klubie Stargard Starówka.

Dla kogo: dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn / dla wszystkich
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: sprawność fizyczna, sylwetka damska, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

	12 LipcaSobota	13 LipcaNiedziela	14 LipcaPoniedziałek	15 LipcaWtorek	16 LipcaŚroda	18 LipcaPiątek	19 LipcaSobota	20 LipcaNiedziela	21 LipcaPoniedziałek	22 LipcaWtorek	23 LipcaŚroda	25 LipcaPiątek
Bemowo ul. Dywizjonu 303 129B 01-470 Warszawa Lokalizacja		18:30 - 19:25Dorota Szymańska Zarezerwuj				20:00 - 20:55Dorota Szymańska Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:25Dorota Szymańska Za wcześnie by zarezerwować				20:00 - 20:55Dorota Szymańska Za wcześnie by zarezerwować
Bemowo Świetlików ul. Świetlików 3 01-389 Warszawa Lokalizacja								09:30 - 10:25Natalia Niemczycka Za wcześnie by zarezerwować
Legionowo ul. Siwińskiego 2 05-120 Legionowo Lokalizacja				17:00 - 17:55Aniceta Zabielska Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:25Aniceta Zabielska Za wcześnie by zarezerwować					17:00 - 17:55Aniceta Zabielska Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:25Aniceta Zabielska Za wcześnie by zarezerwować
Metro Politechnika ul. Polna 11 00-633 Warszawa Lokalizacja	11:00 - 11:55Artur Tułowiecki Zarezerwuj						11:00 - 11:55Katarzyna Zaklikowska-Tynel Za wcześnie by zarezerwować
Wola Park ul. Górczewska 124 01-460 Warszawa Lokalizacja	10:30 - 11:25Dorota Szymańska Zarezerwuj		20:30 - 21:25Dorota Szymańska Za wcześnie by zarezerwować				10:30 - 11:25Dorota Szymańska Za wcześnie by zarezerwować		20:30 - 21:25Dorota Szymańska Za wcześnie by zarezerwować
Zegrzyńska Legionowo ul. Zegrzyńska 1D 05-120 Legionowo Lokalizacja	08:30 - 09:25Aniceta Zabielska Zarezerwuj						08:30 - 09:25Aniceta Zabielska Za wcześnie by zarezerwować
Światowida ul. Trakt Nadwiślański 14 03-188 Warszawa Lokalizacja				17:30 - 18:25Izabella Sarna Za wcześnie by zarezerwować
Żoliborz Hubnera ul. Hübnera 3 01-756 Warszawa Lokalizacja						10:00 - 10:55Katarzyna Zaklikowska-Tynel Za wcześnie by zarezerwować						10:00 - 10:55Katarzyna Zaklikowska-Tynel Za wcześnie by zarezerwować