Katarzyna Starosotnikova

Trenerka personalna, instruktorka fitness i motywatorka, która pomaga podopiecznym budować silne, zdrowe i sprawne ciało – niezależnie od wieku, kondycji czy poziomu zaawansowania.

Katarzyna prowadzi treningi oparte na pracy z masą własnego ciała, które nie wymagają specjalistycznego sprzętu. Stawia na skuteczne i dynamiczne formy aktywności, jak trening obwodowy, tabata czy cardio, dostosowując je do indywidualnych możliwości ćwiczących.

Łączy wiedzę z zakresu treningu personalnego, zajęć grupowych i dietetyki, podchodząc kompleksowo do zdrowego stylu życia. W pracy kieruje się przekonaniem, że aktywność fizyczna to nie tylko sposób na lepszą sylwetkę, ale przede wszystkim element profilaktyki zdrowotnej – wzmacniający odporność, wspierający regenerację i zapobiegający wielu chorobom.

Katarzyna z pasją motywuje ludzi do zmiany stylu życia, pokazując, że ruch i świadome odżywianie to realna inwestycja w zdrowie, dobre samopoczucie i lepszą jakość codziennego życia.