Szczecin – Galaxy Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
Katarzyna Górna-Zawadzka

Instruktor fitness, trener personalny

Katarzyna Górna-Zawadzka

Absolwentka AWF w Poznaniu, mgr wychowania fizycznego Uniwersytetu Szczecińskiego. Dyplomowana trenerka i szkoleniowiec nowoczesnych form fitness, body & mind oraz treningu funkcjonalnego / medycznego. Autorka programu aqua kinezy, czyli rehabilitacji w wodzie. Specjalistka odnowy biologicznej i fizjoterapii oraz trenerka personalna. Dawniej grała w piłkę ręczną, choć nie ma sportu, którego nie próbowała (albo nie spróbuje). Dzięki wiedzy zdobytej na studiach skutecznie łączy elementy rehabilitacji i fitnessu. Jej wiara w terapeutyczną moc ruchu jest wynikiem wiedzy i osobistych przeżyć. Dzięki technice ćwiczeń Pilates uniknęła operacji kręgosłupa i dlatego dziś jest jej wierną fanką i propagatorką. Fitness to jej pasja i sposób na życie. Jest uczestniczką wielu szkoleń, konwencji i warsztatów w całej Europie. Podczas zajęć zawsze zwraca szczególną uwagę na poprawną technikę wykonywania ćwiczeń. Jest cierpliwa, a zarazem wymagająca. Do pracy z ludźmi niezmiennie motywuje ją wymiana pozytywnej energii. Na co dzień jest osobą kontaktową, ciepłą i zawsze uśmiechniętą. Chętnie dzieli się swoją pasją i wiedzą na temat ruchu i zdrowego stylu życia. Wolny czas spędza aktywnie, nie potrafi usiedzieć w miejscu. Uwielbia góry, dobrą muzykę i spotkania z ludźmi.

Kwalifikacje

Akademia Wychowania Fizycznego w Poznaniu

Ukończone szkolenia: Pilates, Trener kręgosłupa, Trener Personalny, Reha Fit, Fitball, Trening Funkcjonalny, Stretching, Aktywne 9 miesięcy, Aktywna Mama, Gymstic, Bosu, Step, Wzmacnianie, Senior Fit,  Aqua Aerobik, Cross Trening, TRX

Listopad