Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Instruktor fitnessEdyta Rysz
Dyplomowana instruktorka sportu ze specjalnością fitness. Prowadzi głównie treningi wytrzymałościowo-siłowe, wydolnościowe i prozdrowotne. Odbyła wiele szkoleń, m.in. z treningu siłowego z użyciem sztang, treningu funkcjonalnego, mobilności i specjalistycznego treningu na kręgosłup. Ma także uprawnienia do prowadzenia treningu dla kobiet w ciąży i po porodzie. Ze sportem jest związana od dziecka - trenowała siatkówkę, taniec oraz system samoobrony. Na jej zajęciach na pewno nie będziesz się nudzić, jeśli zatem szukasz ciekawych i różnorodnych form ruchu, a przy okazji chcesz się porządnie zmęczyć, przyjdź na zajęcia Edyty i sprawdź!
Kwalifikacje
- Trening siłowy z użyciem sztang
- Trening funkcjonalny
- Trening mobilności
- Trening na kręgosłup
- Trening dla kobiet w ciąży i po porodzie
Grafik zajęć
Grudzień 2025
- Pośladki i Brzuch55 min
2/40/30NParkul. Nowa 4, Stara IwicznaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować - Zdrowy Kręgosłup55 min
1/40/32NParkul. Nowa 4, Stara IwicznaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować - Sztangi55 min 2/40/26NParkul. Nowa 4, Stara IwicznaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Tabata55 min
4/40/30NParkul. Nowa 4, Stara IwicznaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować - Sztangi55 min 2/40/30Wilanów Rzeczypospolitejal. Rzeczypospolitej 1, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- TBC55 min 2/40/35Wilanów Rzeczypospolitejal. Rzeczypospolitej 1, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Zdrowy Kręgosłup55 min 1/40/35Wilanów Rzeczypospolitejal. Rzeczypospolitej 1, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- TBC55 min 2/40/30NParkul. Nowa 4, Stara IwicznaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Sztangi55 min 2/40/28NParkul. Nowa 4, Stara IwicznaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Stretching55 min 1/40/32NParkul. Nowa 4, Stara IwicznaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Full Body Workout55 min 2/40/35Dawidy Bankoweul. Długa 15, Dawidy BankoweSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Zdrowy Kręgosłup55 min 1/40/35Dawidy Bankoweul. Długa 15, Dawidy BankoweSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- FitBall55 min 2/40/23Puławskaul. Puławska 427, WarszawaSALA FITNESS 1Za wcześnie by zarezerwować
- Full Body Workout55 min 2/40/25Puławskaul. Puławska 427, WarszawaSALA FITNESS 1Za wcześnie by zarezerwować
- Stretching55 min 1/40/28Puławskaul. Puławska 427, WarszawaSALA FITNESS 1Za wcześnie by zarezerwować
- Pośladki i Brzuch55 min 2/40/30NParkul. Nowa 4, Stara IwicznaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Zdrowy Kręgosłup55 min 1/40/32NParkul. Nowa 4, Stara IwicznaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Sztangi55 min 2/40/26NParkul. Nowa 4, Stara IwicznaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Tabata55 min 4/40/30NParkul. Nowa 4, Stara IwicznaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Sztangi55 min 2/40/30Wilanów Rzeczypospolitejal. Rzeczypospolitej 1, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- TBC55 min 2/40/35Wilanów Rzeczypospolitejal. Rzeczypospolitej 1, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Zdrowy Kręgosłup55 min 1/40/35Wilanów Rzeczypospolitejal. Rzeczypospolitej 1, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- TBC55 min 2/40/30NParkul. Nowa 4, Stara IwicznaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Sztangi55 min 2/40/28NParkul. Nowa 4, Stara IwicznaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Stretching55 min 1/40/32NParkul. Nowa 4, Stara IwicznaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Full Body Workout55 min 2/40/35Dawidy Bankoweul. Długa 15, Dawidy BankoweSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Zdrowy Kręgosłup55 min 1/40/35Dawidy Bankoweul. Długa 15, Dawidy BankoweSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
Ewa ŻwirbelInstruktor fitness
Anna ŻureckaInstruktor fitness
Beata ŻukowskaInstruktor fitness
Agnieszka ŻebrowskaInstruktor fitness
