Przygotowaliśmy 120+ formatów zajęć grupowych. Od ćwiczeń na płaski brzuch czy wzmocnienie kręgosłupa, przez zumbę i jogę, po treningi rowerowe i boks. Wybieraj do woli, bez żadnych ograniczeń. Ruch to co lubisz!
Plan treningowy
Wybieraj spośród kilkudziesięciu planów treningowych dostępnych w naszej aplikacji ZdrowAppka. Nie musisz się już zastanawiać, co ćwiczyć, a swój plan masz zawsze przy sobie, nawet podczas urlopu. Powiedz nam, co chcesz osiągnąć i jakie masz doświadczenie, a my dopasujemy plan do Twoich potrzeb. Pokażemy Ci też, jak prawidłowo wykonać każde ćwiczenie. Nigdy więcej nie przepalaj siły na marne.
Spotkanie wprowadzające
Zaczynasz swoją przygodę z fitnessem? Mamy dla Ciebie wsparcie na starcie. Podczas indywidualnego spotkania wprowadzającego oprowadzimy Cię po różnych strefach aktywności, które wyodrębniliśmy w naszych klubach. Możesz też skorzystać z pomiaru składu ciała.
Intro treningowe
W naszych planach treningowych pokazujemy, jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia. Wiemy jednak, że nawet najlepszy film instruktażowy nie zastąpi spotkania z trenerem. Każdy z nas jest wyjątkowy, dlatego do karnetu dodajemy indywidualną konsultację treningową.
Aplikacja ZdrowAppka
Każdy z nas potrzebuje motywacji, by ruszyć się z kanapy. Dlatego stworzyliśmy i rozwijamy ZdrowAppkę. Nasza aplikacja pozwoli Ci w łatwy sposób monitorować aktywność. Dzięki niej zapiszesz się na zajęcia grupowe czy wygenerujesz kod QR, który będzie Twoją przepustką do klubu.
Zamrożenie karnetu 2 x 1 tydzień
Wyjeżdżasz na urlop za granicę? A może kontuzja nie pozwala Ci ćwiczyć? Daj nam znać – bezpłatnie zamrozimy Twój karnet nawet do 2 tygodni.
Umowa na czas nieokreślony
Obowiązuje miesięczny okres wypowiedzenia.
Dziś zapłacisz łącznie 49 zł: 30 zł za 30 pierwszych dni umowy oraz 19 zł opłaty członkowskiej.
To wysokość opłaty miesięcznej po upływie 30 pierwszych dni.
Informacje o kuponie
Rabat kwotowy o wartości 500 zł na zakup wybranych hulajnóg na stronie www.7way.pl/161-ruchtocolubisz. Kod rabatujący wraz z regulaminem promocji otrzymasz na swój adres e-mail w ciągu 48 godzin od momentu zakupu karnetu. Kod jest ważny do 31 lipca 2025 r.
Zajęcia grupowe bez limitów
Przygotowaliśmy 120+ formatów zajęć grupowych. Od ćwiczeń na płaski brzuch czy wzmocnienie kręgosłupa, przez zumbę i jogę, po treningi rowerowe i boks. Wybieraj do woli, bez żadnych ograniczeń. Ruch to co lubisz!
Plan treningowy
Wybieraj spośród kilkudziesięciu planów treningowych dostępnych w naszej aplikacji ZdrowAppka. Nie musisz się już zastanawiać, co ćwiczyć, a swój plan masz zawsze przy sobie, nawet podczas urlopu. Powiedz nam, co chcesz osiągnąć i jakie masz doświadczenie, a my dopasujemy plan do Twoich potrzeb. Pokażemy Ci też, jak prawidłowo wykonać każde ćwiczenie. Nigdy więcej nie przepalaj siły na marne.
Spotkanie wprowadzające
Zaczynasz swoją przygodę z fitnessem? Mamy dla Ciebie wsparcie na starcie. Podczas indywidualnego spotkania wprowadzającego oprowadzimy Cię po różnych strefach aktywności, które wyodrębniliśmy w naszych klubach. Możesz też skorzystać z pomiaru składu ciała.
Intro treningowe
W naszych planach treningowych pokazujemy, jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia. Wiemy jednak, że nawet najlepszy film instruktażowy nie zastąpi spotkania z trenerem. Każdy z nas jest wyjątkowy, dlatego do karnetu dodajemy indywidualną konsultację treningową.
Aplikacja ZdrowAppka
Każdy z nas potrzebuje motywacji, by ruszyć się z kanapy. Dlatego stworzyliśmy i rozwijamy ZdrowAppkę. Nasza aplikacja pozwoli Ci w łatwy sposób monitorować aktywność. Dzięki niej zapiszesz się na zajęcia grupowe czy wygenerujesz kod QR, który będzie Twoją przepustką do klubu.
Zamrożenie karnetu 4 x 1 tydzień
Wyjeżdżasz na urlop za granicę? A może kontuzja nie pozwala Ci ćwiczyć? Daj nam znać – bezpłatnie zamrozimy Twój karnet nawet do 4 tygodni.
Karnet okresowy
Karnet obejmuje 30 bezpłatnych dni i 12 pełnych miesięcznych okresów rozliczeniowych.
Przedłużenie z gwarancją ceny
Po 13 miesiącach umowa automatycznie zamieni się w umowę na czas nieokreślony. Zachowasz przy tym tę samą miesięczną cenę.
Zajęcia grupowe bez limitów
Przygotowaliśmy 120+ formatów zajęć grupowych. Od ćwiczeń na płaski brzuch czy wzmocnienie kręgosłupa, przez zumbę i jogę, po treningi rowerowe i boks. Wybieraj do woli, bez żadnych ograniczeń. Ruch to co lubisz!
Plan treningowy
Wybieraj spośród kilkudziesięciu planów treningowych dostępnych w naszej aplikacji ZdrowAppka. Nie musisz się już zastanawiać, co ćwiczyć, a swój plan masz zawsze przy sobie, nawet podczas urlopu. Powiedz nam, co chcesz osiągnąć i jakie masz doświadczenie, a my dopasujemy plan do Twoich potrzeb. Pokażemy Ci też, jak prawidłowo wykonać każde ćwiczenie. Nigdy więcej nie przepalaj siły na marne.
Spotkanie wprowadzające
Zaczynasz swoją przygodę z fitnessem? Mamy dla Ciebie wsparcie na starcie. Podczas indywidualnego spotkania wprowadzającego oprowadzimy Cię po różnych strefach aktywności, które wyodrębniliśmy w naszych klubach. Możesz też skorzystać z pomiaru składu ciała.
Intro treningowe
W naszych planach treningowych pokazujemy, jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia. Wiemy jednak, że nawet najlepszy film instruktażowy nie zastąpi spotkania z trenerem. Każdy z nas jest wyjątkowy, dlatego do karnetu dodajemy indywidualną konsultację treningową.
Aplikacja ZdrowAppka
Każdy z nas potrzebuje motywacji, by ruszyć się z kanapy. Dlatego stworzyliśmy i rozwijamy ZdrowAppkę. Nasza aplikacja pozwoli Ci w łatwy sposób monitorować aktywność. Dzięki niej zapiszesz się na zajęcia grupowe czy wygenerujesz kod QR, który będzie Twoją przepustką do klubu.
Oferta dla uczniów i studentów do 26. roku życia
Musisz mieć mniej niż 26 lat i posiadać ważną legitymację studencką lub uczniowską. Przy pierwszym wejściu do klubu poprosimy Cię o jej okazanie.
Zamrożenie karnetu 4 x 1 tydzień
Wyjeżdżasz na urlop za granicę? A może kontuzja nie pozwala Ci ćwiczyć? Daj nam znać – bezpłatnie zamrozimy Twój karnet nawet do 4 tygodni.
Przedłużenie promocji z ważną legitymacją
Jeśli chcesz zachować promocyjną cenę, przyjdź do recepcji z ważną legitymacją studencką lub uczniowską przed upływem 12. miesiąca obowiązywania umowy.
Zajęcia grupowe bez limitów
Przygotowaliśmy 120+ formatów zajęć grupowych. Od ćwiczeń na płaski brzuch czy wzmocnienie kręgosłupa, przez zumbę i jogę, po treningi rowerowe i boks. Wybieraj do woli, bez żadnych ograniczeń. Ruch to co lubisz!
Plan treningowy
Wybieraj spośród kilkudziesięciu planów treningowych dostępnych w naszej aplikacji ZdrowAppka. Nie musisz się już zastanawiać, co ćwiczyć, a swój plan masz zawsze przy sobie, nawet podczas urlopu. Powiedz nam, co chcesz osiągnąć i jakie masz doświadczenie, a my dopasujemy plan do Twoich potrzeb. Pokażemy Ci też, jak prawidłowo wykonać każde ćwiczenie. Nigdy więcej nie przepalaj siły na marne.
Spotkanie wprowadzające
Zaczynasz swoją przygodę z fitnessem? Mamy dla Ciebie wsparcie na starcie. Podczas indywidualnego spotkania wprowadzającego oprowadzimy Cię po różnych strefach aktywności, które wyodrębniliśmy w naszych klubach. Możesz też skorzystać z pomiaru składu ciała.
Intro treningowe
W naszych planach treningowych pokazujemy, jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia. Wiemy jednak, że nawet najlepszy film instruktażowy nie zastąpi spotkania z trenerem. Każdy z nas jest wyjątkowy, dlatego do karnetu dodajemy indywidualną konsultację treningową.
Aplikacja ZdrowAppka
Każdy z nas potrzebuje motywacji, by ruszyć się z kanapy. Dlatego stworzyliśmy i rozwijamy ZdrowAppkę. Nasza aplikacja pozwoli Ci w łatwy sposób monitorować aktywność. Dzięki niej zapiszesz się na zajęcia grupowe czy wygenerujesz kod QR, który będzie Twoją przepustką do klubu.
