Warszawa – Lazurowa Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce

Wzmacniające

Zumba Toning®

To zajęcia taneczne o wysokich stopniu zaawansowania i intensywności, które łączą ćwiczenia typu cardio z ćwiczeniami modelującymi odbywającymi się w rytm gorących latynoamerykańskich tańców, część ruchów jest przy tym zapożyczona właśnie z konkretnych układów tanecznych. Ćwiczenia pomagają spalać tkankę tłuszczową, także w najtrudniejszych partiach jak: brzuch, uda i pośladki. Trening działa też wzmacniająco na mięśnie ramion. Ćwiczenia wpływają też na wydolność, budują siłę oraz wytrzymałość.

Zapraszamy na zajęcia Zumba Toning® w klubie Zdrofit Warszawa Bemowo - Lazurowa.

Dla kogo
dla wszystkich
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Redukcja tkanki tłuszczowej, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty
sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna,

Dostępność zajęć

22 LipcaPoniedziałek23 LipcaWtorek24 LipcaŚroda25 LipcaCzwartek26 LipcaPiątek27 LipcaSobota28 LipcaNiedziela29 LipcaPoniedziałek30 LipcaWtorek31 LipcaŚroda01 SierpniaCzwartek02 SierpniaPiątek03 SierpniaSobota04 SierpniaNiedziela
Lazurowa
Lazurowa 71A
01-314 Warszawa
Lokalizacja
16:00 - 16:55Iga Hołdak
Za wcześnie by zarezerwować
15:00 - 15:55Iga Hołdak
Za wcześnie by zarezerwować
16:00 - 16:55Iga Hołdak
Za wcześnie by zarezerwować
15:00 - 15:55Iga Hołdak
Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Echo
ul. Świętokrzyska 20
25-406 Kielce
Lokalizacja
18:00 - 18:55Maciej Sarnat
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Maciej Sarnat
Za wcześnie by zarezerwować
Przy Agorze
ul. Przy Agorze 22
01-930 Warszawa
Lokalizacja
17:30 - 18:25Aleksandra Olech
Za wcześnie by zarezerwować
Puławska
ul. Puławska 427
02-801 Warszawa
Lokalizacja
13:30 - 14:25Robert Pochała
Za wcześnie by zarezerwować
21:00 - 21:55Robert Pochała
Za wcześnie by zarezerwować
13:30 - 14:25Robert Pochała
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające