Instruktor fitnessTomasz Kęsicki

Instruktor od kilku lat związany z branżą fitness, w której zakochał się od pierwszego treningu. Prowadzi m.in. zajęcia ze sztangami, ABT, TBC i Zdrowy kręgosłup. Kluczową rolę na jego zajęciach odgrywają: prawidłowa technika wykonywania ćwiczeń (tak, Tomasz dużo chodzi po sali), muzyka (czasem można nawet pośpiewać) i atmosfera (zawsze warto się uśmiechać). Podróże to jego druga pasja. Z zawodu jest dziennikarzem radiowo-telewizyjnym, a na dzień pracuje w korporacji finansowej. Od kilku lat jest wegetarianinem.

Grafik zajęć

Styczeń 2026

18:00TBC
55 min 2/443/40
Nowa Stacja
ul. Sienkiewicza 19, Pruszków
SALA FITNESS
Termin rejestracji minął
19:00Zdrowy Kręgosłup
55 min 1/442/40
Nowa Stacja
ul. Sienkiewicza 19, Pruszków
SALA FITNESS
Termin rejestracji minął
20:00Sztangi
55 min 2/435/35
Nowa Stacja
ul. Sienkiewicza 19, Pruszków
SALA FITNESS
Termin rejestracji minął
09:00Sztangi
55 min 2/413/33
Lazurowa
ul. Lazurowa 71A, Warszawa
SALA FITNESS
Termin rejestracji minął
10:00TBC
55 min 2/48/33
Lazurowa
ul. Lazurowa 71A, Warszawa
SALA FITNESS
Termin rejestracji minął
09:00TBC
55 min 2/433/27
Pasaż Warszawska
ul. Warszawska 43, Piastów
SALA FITNESS
Zapisz się
10:00Zdrowy Kręgosłup
55 min 1/436/27
Pasaż Warszawska
ul. Warszawska 43, Piastów
SALA FITNESS
Zapisz się
18:00TBC
55 min 2/40/26
Pawia
ul. Pawia 11, Piaseczno
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
17:00Sztangi
55 min 2/40/25
Pawia
ul. Pawia 11, Piaseczno
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
21:00Zdrowy Kręgosłup
55 min 1/40/18
Jana Kazimierza
ul. Jana Kazimierza 3, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
20:00TBC
55 min 2/40/19
Jana Kazimierza
ul. Jana Kazimierza 3, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
18:00TBC
55 min 2/40/30
Ursus Leszczyńskiego
ul. Leszczyńskiego 40a, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
19:00Stretching
55 min 1/40/30
Ursus Leszczyńskiego
ul. Leszczyńskiego 40a, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
17:00Tabata
55 min 4/40/30
Ursus Leszczyńskiego
ul. Leszczyńskiego 40a, Warszawa
Zdrofit Ursus Leszczyńskiego
Za wcześnie by zarezerwować
18:00Zdrowy Kręgosłup
55 min 1/40/25
Bemowo Świetlików
ul. Świetlików 3, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
17:00TBC
55 min 2/40/25
Bemowo Świetlików
ul. Świetlików 3, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
18:00TBC
55 min 2/40/40
Nowa Stacja
ul. Sienkiewicza 19, Pruszków
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
19:00Zdrowy Kręgosłup
55 min 1/40/40
Nowa Stacja
ul. Sienkiewicza 19, Pruszków
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
20:00Sztangi
55 min 2/40/35
Nowa Stacja
ul. Sienkiewicza 19, Pruszków
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
09:00TBC
55 min 2/40/27
Pasaż Warszawska
ul. Warszawska 43, Piastów
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
10:00Zdrowy Kręgosłup
55 min 1/40/27
Pasaż Warszawska
ul. Warszawska 43, Piastów
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
18:00TBC
55 min 2/40/26
Pawia
ul. Pawia 11, Piaseczno
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
17:00Sztangi
55 min 2/40/25
Pawia
ul. Pawia 11, Piaseczno
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
21:00Zdrowy Kręgosłup
55 min 1/40/18
Jana Kazimierza
ul. Jana Kazimierza 3, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
20:00TBC
55 min 2/40/19
Jana Kazimierza
ul. Jana Kazimierza 3, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
18:00TBC
55 min 2/40/30
Ursus Leszczyńskiego
ul. Leszczyńskiego 40a, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
19:00Stretching
55 min 1/40/30
Ursus Leszczyńskiego
ul. Leszczyńskiego 40a, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
17:00Tabata
55 min 4/40/30
Ursus Leszczyńskiego
ul. Leszczyńskiego 40a, Warszawa
Zdrofit Ursus Leszczyńskiego
Za wcześnie by zarezerwować
18:00Zdrowy Kręgosłup
55 min 1/40/25
Bemowo Świetlików
ul. Świetlików 3, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
17:00TBC
55 min 2/40/25
Bemowo Świetlików
ul. Świetlików 3, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
17:00Sztangi
55 min 2/40/25
Pawia
ul. Pawia 11, Piaseczno
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
20:30TBC
55 min 2/40/50
Wola Park
ul. Górczewska 124, Warszawa
ZDROFIT Wola CH Wola Park
Za wcześnie by zarezerwować
21:30Zdrowy Kręgosłup
55 min 1/40/45
Wola Park
ul. Górczewska 124, Warszawa
ZDROFIT Wola CH Wola Park
Za wcześnie by zarezerwować
18:00TBC
55 min 2/40/40
Nowa Stacja
ul. Sienkiewicza 19, Pruszków
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
19:00Zdrowy Kręgosłup
55 min 1/40/40
Nowa Stacja
ul. Sienkiewicza 19, Pruszków
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
20:00Sztangi
55 min 2/40/35
Nowa Stacja
ul. Sienkiewicza 19, Pruszków
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
09:30TBC
55 min 2/40/30
Fort Wola
ul. Połczyńska 4, Warszawa
Zdrofit Fort Wola
Za wcześnie by zarezerwować
10:30Stretching
55 min 1/40/30
Fort Wola
ul. Połczyńska 4, Warszawa
Zdrofit Fort Wola
Za wcześnie by zarezerwować
09:00TBC
55 min 2/40/27
Pasaż Warszawska
ul. Warszawska 43, Piastów
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
10:00Zdrowy Kręgosłup
55 min 1/40/27
Pasaż Warszawska
ul. Warszawska 43, Piastów
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować

Ewa Żwirbel
Instruktor fitness
Urszula Żurek
Instruktor fitness
Kacper Żuchowicz
Instruktor fitness
Kornelia Żmijewska
Instruktor fitness