Skocz do treści
Kupuję karnet Loguję się

Taneczne Choreology

CHOREOLOGY by Salsation® to energetyczny trening taneczny oparty na różnorodnych technikach – od hip-hopu i street dance, po reggaeton, dancehall i latino. To zajęcia, dzięki którym już po kilku krokach poczujesz się jak profesjonalny tancerz! Podczas treningu uczestnicy uczą się efektownych ruchów, poprawiają kondycję i formę, a wszystko to dzieje się w rytm największych hitów z list przebojów. Program został stworzony z myślą o osobach na każdym poziomie zaawansowania – zarówno tanecznego, jak i fitnessowego. Zajęcia prowadzone są w sposób przystępny i intuicyjny. Każda choreografia budowana jest krok po kroku, co pozwala uczestnikom w pełni opanować ruchy, cieszyć się tańcem i rozwijać pewność siebie. Utwory dzielone są na łatwe do zapamiętania sekwencje, dzięki czemu nauka jest przyjemna, a postępy szybko widoczne. Dodatkowo trening wspiera rozwój muzykalności oraz pamięci ruchowej – wszystko po to, by taniec był nie tylko formą aktywności fizycznej, ale też źródłem radości i ekspresji.

Zapraszamy na zajęcia Choreology w klubie Zdrofit Warszawa - Bemowo.

Dla kogo
dla wszystkich dla kobiet dla mężczyzn
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty
Sprawność fizyczna, redukcja stresów i napięć, zdrowie, smukła sylwetka

Dostępnośc zajęć