Warszawa – Bemowo Wybierz klub
Menu Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #SportyZimowe

Wzmacniające

TBC

Rodzaj treningu wzmacniającego. Jego główny cel to zbudowanie silnych i wytrzymałych mięśni całego ciała. Wchodzące w jego skład ćwiczenia angażują naprzemiennie poszczególne grupy mięśniowe oraz wszystkie mięśnie. Dzięki temu nie tylko poprawia się wytrzymałość organizmu i jego siła, ale także dochodzi do odciążenia stawów. Trening pomaga również w intensywnej redukcji tkanki tłuszczowej, a także przy modelowaniu sylwetki. W trakcie ćwiczeń posługujemy się sprzętem o różnym stopniu obciążenia.

Zapraszamy na zajęcia TBC w klubie Zdrofit Warszawa - Bemowo.

Dla kogo
dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty
sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

17 SierpniaŚroda18 SierpniaCzwartek19 SierpniaPiątek20 SierpniaSobota21 SierpniaNiedziela22 SierpniaPoniedziałek23 SierpniaWtorek24 SierpniaŚroda25 SierpniaCzwartek26 SierpniaPiątek27 SierpniaSobota28 SierpniaNiedziela29 SierpniaPoniedziałek30 SierpniaWtorek
Bemowo
ul. Dywizjonu 303 129B
01-470 Warszawa
Lokalizacja
17:30 - 18:25Mariusz Majewski
Termin rejestracji minął
19:30 - 20:25Dorota Szymańska
Brak miejsc
17:30 - 18:25Marta Zielińska
09:30 - 10:25Katarzyna Kozak
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Dorota Szymańska
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Dorota Szymańska
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:25Tomasz Kostro
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Patryk Tomaszewski
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Mariusz Majewski
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Dorota Szymańska
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Irina Kolganova
Za wcześnie by zarezerwować
16:30 - 17:25Patryk Tomaszewski
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Katarzyna Kozak
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:25Tomasz Kostro
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:25Katarzyna Kozak
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Dorota Szymańska
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Dorota Szymańska
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:25Tomasz Kostro
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Patryk Tomaszewski
Za wcześnie by zarezerwować
Alchemia
al. Grunwaldzka 411
80-309 Gdańsk
Lokalizacja
17:00 - 17:55Adam Ptak
17:00 - 17:55Adam Ptak
Za wcześnie by zarezerwować
Aleje Jerozolimskie
Al. Jerozolimskie 100
00-807 Warszawa
Lokalizacja
17:30 - 18:25Alicja Gajlewicz
Termin rejestracji minął
17:30 - 18:25Alicja Gajlewicz
Za wcześnie by zarezerwować
Arkadia
Al. Jana Pawła II 82
00-175 Warszawa
Lokalizacja
09:30 - 10:25Anna Dobrut
Termin rejestracji minął
17:00 - 17:55Irina Kolganova
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Mariola Małachowska
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:25Anna Dobrut
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Irina Kolganova
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Mariola Małachowska
Za wcześnie by zarezerwować
Atrium Promenada
ul. Ostrobramska 75c
04-175 Warszawa
Lokalizacja
17:15 - 18:10Inga Nuracka
Termin rejestracji minął
18:30 - 19:25Irina Miedviedieva
Termin rejestracji minął
17:00 - 17:55Paweł Mucha
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Irina Miedviedieva
Za wcześnie by zarezerwować
17:15 - 18:10Inga Nuracka
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Marta Chrostowska
Za wcześnie by zarezerwować
17:15 - 18:10Roman Zbieniewski
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Paweł Mucha
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Irina Miedviedieva
Za wcześnie by zarezerwować
Atrium Targówek
ul. Głębocka 15
03-287 Warszawa
Lokalizacja
17:00 - 17:55Dorota Niźnikiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Izabella Sarna
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Dorota Niźnikiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Izabella Sarna
Za wcześnie by zarezerwować
Bielany
ul. Marymoncka 34
01-813 Warszawa
Lokalizacja
09:15 - 10:10Iwona Kwiatkowska
Za wcześnie by zarezerwować
09:15 - 10:10Iwona Kwiatkowska
Za wcześnie by zarezerwować
08:15 - 09:10Marta Zielińska
Za wcześnie by zarezerwować
17:15 - 18:10Marta Hoszko-Galik
Za wcześnie by zarezerwować
08:15 - 09:10Magda Krzyżanowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Nasser Naji
Za wcześnie by zarezerwować
20:15 - 21:10Dorota Święćkowska-Mytyk
Za wcześnie by zarezerwować
17:15 - 18:10Marta Usińska
Za wcześnie by zarezerwować
09:15 - 10:10Iwona Kwiatkowska
Za wcześnie by zarezerwować
09:15 - 10:10Iwona Kwiatkowska
Za wcześnie by zarezerwować
08:15 - 09:10Ewa Niedzielska
Za wcześnie by zarezerwować
17:15 - 18:10Marta Hoszko-Galik
Za wcześnie by zarezerwować
08:15 - 09:10Magda Krzyżanowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Nasser Naji
Za wcześnie by zarezerwować
Bobrowiecka
ul. Bobrowiecka 8
00-728 Warszawa
Lokalizacja
18:30 - 19:25Greta Cyrych
Za wcześnie by zarezerwować
07:30 - 08:25Greta Cyrych
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Greta Cyrych
Za wcześnie by zarezerwować
07:30 - 08:25Greta Cyrych
Za wcześnie by zarezerwować
Chełm
ul. Cieszyńskiego 1B
80-809 Gdańsk
Lokalizacja
09:30 - 10:25Daria Barkowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Joanna Tokarska
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Katarzyna Więckowska
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Kinga Gawrońska
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Magdalena Melaniuk
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:25Dorota Oleksiak
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Joanna Tokarska
Za wcześnie by zarezerwować
Chwarzno
ul. Czesława Niemena 2
81-603 Gdynia
Lokalizacja
18:00 - 18:55Katarzyna Grablowska
Brak miejsc
09:30 - 10:25Katarzyna Grablowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Katarzyna Grablowska
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:25Katarzyna Grablowska
Za wcześnie by zarezerwować
Dworzec Gdański
ul. Inflancka 4c
00-189 Warszawa
Lokalizacja
19:00 - 19:55Nasser Naji
09:00 - 09:55Dominika Kotowska
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Justyna Mazur
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Katarzyna Kaniowska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Nasser Naji
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Nasser Naji
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Evgenii Chigirev
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Dominika Kotowska
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Justyna Mazur
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Iwona Kwiatkowska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Nasser Naji
Za wcześnie by zarezerwować
Dzieci Warszawy
ul. Dzieci Warszawy 4
02-495 Warszawa
Lokalizacja
18:30 - 19:25Natalia Karpik
Brak miejsc
18:30 - 19:25Katarzyna Kozak
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Natalia Karpik
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Katarzyna Kozak
Za wcześnie by zarezerwować
Europlex
ul. Puławska 17
02-515 Warszawa
Lokalizacja
16:15 - 17:00Agata Ziemak-Majewska
Za wcześnie by zarezerwować
16:15 - 17:10Katarzyna Kaniowska
Za wcześnie by zarezerwować
17:15 - 18:10Michał Kurpet
Za wcześnie by zarezerwować
16:15 - 17:00Agata Ziemak-Majewska
Za wcześnie by zarezerwować
Ferio
ul. Szpotańskiego 4
04-760 Warszawa
Lokalizacja
09:30 - 10:25Beata Messely
Termin rejestracji minął
18:00 - 18:55Roman Zbieniewski
Termin rejestracji minął
11:00 - 11:55Magdalena Szczęsna
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Magdalena Szczęsna
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:25Beata Messely
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Roman Zbieniewski
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Sylwia Tir-Włodek
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:55Magdalena Szczęsna
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Magdalena Szczęsna
Za wcześnie by zarezerwować
Forum
ul. Paderewskiego 1
75-736 Koszalin
Lokalizacja
08:30 - 09:25Magdalena Podsiadło
Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Echo
ul. Świętokrzyska 20
25-406 Kielce
Lokalizacja
10:00 - 10:55Karolina Czajka
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Karolina Czajka
Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Kosmos
ul. Stefana Okrzei 3
75-203 Koszalin
Lokalizacja
17:00 - 17:55Magdalena Podsiadło
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Magdalena Podsiadło
Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Mazovia
ul. Wyszogrodzka 127
09-410 Płock
Lokalizacja
10:30 - 11:25Dagmara Przybyszewska
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Kinga Gołębiewska
Za wcześnie by zarezerwować
10:30 - 11:25Dagmara Przybyszewska
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Kinga Gołębiewska
Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Mokotów
ul. Wołoska 12
02-675 Warszawa
Lokalizacja
17:30 - 18:25Patrycja Wrońska-Baran
Termin rejestracji minął
17:30 - 18:25Katarzyna Tynel
18:30 - 19:25Paweł Mucha
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Krystian Gronek
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Anna Olczak
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Katarzyna Tynel
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Paweł Mucha
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Krystian Gronek
Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Północna
ul. Światowida 17
03-144 Warszawa
Lokalizacja
19:00 - 19:55Dorota Baczyńska
Termin rejestracji minął
11:30 - 12:25Maciej Rogulski
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Dorota Baczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Dorota Baczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
11:30 - 12:25Maciej Rogulski
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Dorota Baczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
Gocław
ul. Ostrobramska 101
04-041 Warszawa
Lokalizacja
20:00 - 20:55Dominika Werner
Termin rejestracji minął
19:00 - 19:55Wiktoria Gawryołek
10:15 - 11:10Irina Miedviedieva
17:00 - 17:55Ewa Ubysz
12:00 - 12:55Ewelina Oberc
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Marta Chrostowska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Ewa Ubysz
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Dominika Werner
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Marta Chrostowska
Za wcześnie by zarezerwować
10:15 - 11:10Irina Miedviedieva
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Ewa Ubysz
Za wcześnie by zarezerwować
12:00 - 12:55Katarzyna Kucz
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Marta Chrostowska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Ewa Ubysz
Za wcześnie by zarezerwować
Grójecka
ul. Grójecka 208
02-390 Warszawa
Lokalizacja
20:30 - 21:25Nasser Naji
Termin rejestracji minął
09:30 - 10:25Marta Usińska
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Dorota Święćkowska-Mytyk
Za wcześnie by zarezerwować
21:30 - 22:25Nasser Naji
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Natalia Filipp
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:25Nasser Naji
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:25Natalia Kępkowska
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Marta Usińska
Za wcześnie by zarezerwować
16:30 - 17:25Kinga Ziembińska
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:25Marta Usińska
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Aleksandra Kołakowska
Za wcześnie by zarezerwować
21:30 - 22:25Nasser Naji
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Natalia Filipp
Za wcześnie by zarezerwować
Jana Kazimierza
ul. Jana Kazimierza 3
01-248 Warszawa
Lokalizacja
20:00 - 20:55Ewa Rosa
Brak miejsc
10:00 - 10:55Ewa Rosa
Za wcześnie by zarezerwować
07:00 - 07:55Agnieszka Michlewicz
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Joanna Wnęk
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Agnieszka Michlewicz
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Joanna Wnęk
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Ewa Rosa
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Agnieszka Dolniak
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Ewa Rosa
Za wcześnie by zarezerwować
07:00 - 07:55Agnieszka Michlewicz
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Joanna Wnęk
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Agnieszka Michlewicz
Za wcześnie by zarezerwować
Karwiny
ul. Nowowiczlińska 35
81-577 Gdynia
Lokalizacja
18:00 - 18:55Martyna Aulak
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Martyna Aulak
Za wcześnie by zarezerwować
Koneser
Plac Konesera 5
03-736 Warszawa
Lokalizacja
11:00 - 11:55Monika Nowakowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Natalia Litwiniuk
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:25Paulina Niedźwiecka
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Alina Guzenda - Ksiąszczyk
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:55Alina Guzenda - Ksiąszczyk
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Natalia Litwiniuk
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:25Paulina Niedźwiecka
Za wcześnie by zarezerwować
Konstruktorska
ul. Konstruktorska 13
02-673 Warszawa
Lokalizacja
17:30 - 18:25Natalia Filipp
Termin rejestracji minął
10:30 - 11:25Milena Maciejewska
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Patryk Tomaszewski
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Natalia Filipp
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:55Klaudia Kijewska
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Joanna Stępkowska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Marzena Osińska
Za wcześnie by zarezerwować
10:30 - 11:25Milena Maciejewska
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Patryk Tomaszewski
Za wcześnie by zarezerwować
Krakowiaków
ul. Krakowiaków 46
02-255 Warszawa
Lokalizacja
18:30 - 19:25Sofiia Padiuk
19:30 - 20:25Sofiia Padiuk
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Sofiia Padiuk
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Sofiia Padiuk
Za wcześnie by zarezerwować
Krucza
Krucza 50
00-025 Warszawa
Lokalizacja
16:00 - 16:55Zuzanna Ziółkowska
09:00 - 09:55Zuzanna Ziółkowska
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Marta Rudnicka
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Justyna Mazur
Za wcześnie by zarezerwować
16:00 - 16:55Zuzanna Ziółkowska
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Zuzanna Ziółkowska
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Marta Rudnicka
Za wcześnie by zarezerwować
Lazurowa
Lazurowa 71A
01-314 Warszawa
Lokalizacja
19:00 - 19:55Olga Mondrzejewska
Brak miejsc
19:00 - 19:55Tomasz Kostro
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Olga Mondrzejewska
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Olga Mondrzejewska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Alicja Gajlewicz
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Tomasz Kostro
Za wcześnie by zarezerwować
Legionowo
ul. Siwińskiego 2
05-120 Legionowo
Lokalizacja
08:30 - 09:25Aniceta Zabielska
Termin rejestracji minął
18:00 - 18:55Klaudia Kijewska
Termin rejestracji minął
08:30 - 09:25Agnieszka Grzesik
19:00 - 19:55Agnieszka Grzesik
09:30 - 10:25Marcin Kozłowski
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Marcin Kozłowski
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Agnieszka Grzesik
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Aniceta Zabielska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Klaudia Kijewska
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Agnieszka Grzesik
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Marzena Szajna
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Agnieszka Grzesik
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:25Marcin Kozłowski
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Marcin Kozłowski
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Agnieszka Grzesik
Za wcześnie by zarezerwować
Marynarska
ul. Marynarska 15, klatka B, I piętro
02-674 Warszawa
Lokalizacja
10:30 - 11:25Ewelina Oberc
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Ewelina Filewicz
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:25Marta Dobies
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Luis Neto
Za wcześnie by zarezerwować
16:30 - 17:25Agnieszka Łachowska
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Ewelina Oberc
Za wcześnie by zarezerwować
10:30 - 11:25Ewelina Oberc
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Ewelina Filewicz
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:25Marta Dobies
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Luis Neto
Za wcześnie by zarezerwować
Mennica Legacy Tower
ul. Prosta 18
00-850 Warszawa
Lokalizacja
17:30 - 18:25Marta Brus
Termin rejestracji minął
17:30 - 18:25Katarzyna Lewandowska
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Marta Brus
Za wcześnie by zarezerwować
16:30 - 17:25Weronika Bogdańska
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Katarzyna Lewandowska
Za wcześnie by zarezerwować
Metro Politechnika
ul. Polna 11
00-633 Warszawa
Lokalizacja
18:30 - 19:25Katarzyna Tynel
Termin rejestracji minął
09:30 - 10:25Katarzyna Tynel
Za wcześnie by zarezerwować
16:30 - 17:25Justyna Mazur
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:25Katarzyna Lewandowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Katarzyna Tynel
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Justyna Mazur
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:25Katarzyna Tynel
Za wcześnie by zarezerwować
16:30 - 17:25Justyna Mazur
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:25Katarzyna Lewandowska
Za wcześnie by zarezerwować
Mokotów
ul. Bukowińska 22
02-703 Warszawa
Lokalizacja
09:00 - 09:55Małgorzata Amanowicz
Termin rejestracji minął
20:00 - 20:55Marta Gizicka
Termin rejestracji minął
09:00 - 09:55Aneta Czerska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Justyna Mazur
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Joanna Stępkowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Marzena Osińska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Marta Gizicka
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Agnieszka Łachowska
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Marta Gizicka
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Ewelina Oberc
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Aneta Czerska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Justyna Mazur
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Joanna Stępkowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Marzena Osińska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Marta Gizicka
Za wcześnie by zarezerwować
Młociny
ul. Zgrupowania AK "Kampinos" 15
01-943 Warszawa
Lokalizacja
17:00 - 17:55Nasser Naji
Termin rejestracji minął
18:00 - 18:55Marta Brus
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Nasser Naji
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Marta Brus
Za wcześnie by zarezerwować
NPark
Nowa 4
05-500 Stara Iwiczna
Lokalizacja
08:30 - 09:25Marta Germańska-Skrzyńska
19:30 - 20:25Kinga Muroń
18:30 - 19:25Edyta Rysz
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:25Karolina Orzechowska
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Marta Germańska-Skrzyńska
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Kinga Muroń
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Edyta Rysz
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:25Karolina Orzechowska
Za wcześnie by zarezerwować
Nowa Stacja
ul. Sienkiewicza 19
05-800 Pruszków
Lokalizacja
18:30 - 19:25Katarzyna Grzywacz-Wójcik
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Katarzyna Grzywacz-Wójcik
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Alina Guzenda - Ksiąszczyk
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Agata Szymańska
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Katarzyna Grzywacz-Wójcik
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Katarzyna Grzywacz-Wójcik
Za wcześnie by zarezerwować
Otwock
ul. Kołłątaja 4
05-400 Otwock
Lokalizacja
18:00 - 18:55Magdalena Dziwani
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Katarzyna Łuniewska
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Magdalena Dziwani
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Magdalena Dziwani
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Katarzyna Łuniewska
Za wcześnie by zarezerwować
Pawia
ul. Pawia 11
05-500 Piaseczno
Lokalizacja
17:00 - 17:55Maciej Spoczyński
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Natalia Rogozińska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Maciej Spoczyński
Za wcześnie by zarezerwować
Plac Unii
ul. Puławska 2
02-566 Warszawa
Lokalizacja
13:00 - 13:55Katarzyna Kucz
Za wcześnie by zarezerwować
20:15 - 21:10Monika Nowakowska
Za wcześnie by zarezerwować
13:00 - 13:55Katarzyna Kucz
Za wcześnie by zarezerwować
Przy Agorze
ul. Przy Agorze 22
01-930 Warszawa
Lokalizacja
09:30 - 10:25Marzena Szajna
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Magdalena Pawińska
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Michał Sajna
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Klaudia Kijewska
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Dorota Baczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:25Marzena Szajna
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Magdalena Pawińska
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Michał Sajna
Za wcześnie by zarezerwować
Przymorze
ul. Prezydenta Lecha Kaczyńskiego 20
80-364 Gdańsk
Lokalizacja
18:30 - 19:25Magdalena Melaniuk
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Daria Barkowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Magdalena Melaniuk
Za wcześnie by zarezerwować
Puławska
ul. Puławska 427
02-801 Warszawa
Lokalizacja
09:30 - 10:25Paulina Szyluk-Lipińska
Termin rejestracji minął
12:30 - 13:25Weronika Wójcik
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Robert Pochała
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:25Paulina Szyluk-Lipińska
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Ewa Żwirbel
Za wcześnie by zarezerwować
12:30 - 13:25Paulina Badowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Robert Pochała
Za wcześnie by zarezerwować
Renova
ul. Rembielińska 20
03-352 Warszawa
Lokalizacja
17:00 - 17:55Agnieszka Przeździecka
Termin rejestracji minął
20:00 - 20:55Izabella Sarna
17:00 - 17:55Izabella Sarna
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Angelika Marcinkowska
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Marzena Szajna
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Agnieszka Przeździecka
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Krystian Gronek
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Izabella Sarna
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Izabella Sarna
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Angelika Marcinkowska
Za wcześnie by zarezerwować
Rental Park
ul. Przywidzka 9
80-174 Gdańsk
Lokalizacja
18:00 - 18:55Aleksandra Krukowska
Termin rejestracji minął
18:00 - 18:55Aleksandra Krukowska
Za wcześnie by zarezerwować
Riviera
ul. Kazimierza Górskiego 2
81-304 Gdynia
Lokalizacja
08:30 - 09:25Katarzyna Grablowska
Termin rejestracji minął
18:00 - 18:55Dominika Niewiemska
Termin rejestracji minął
09:30 - 10:25Anastazzia Tykvenko
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Katarzyna Grablowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Dominika Niewiemska
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:25Anastazzia Tykvenko
Za wcześnie by zarezerwować
Rzeczypospolitej
Al. Rzeczypospolitej 1
02-972 Warszawa
Lokalizacja
09:00 - 09:55Katarzyna Lewandowska
Termin rejestracji minął
19:30 - 20:25Marta Czarnowska
Termin rejestracji minął
10:00 - 10:55Weronika Bogdańska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Edyta Rysz
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Klaudia Sygit
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Edyta Rysz
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Katarzyna Lewandowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Marta Czarnowska
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Marta Czarnowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Klaudia Sygit
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Weronika Bogdańska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Edyta Rysz
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Klaudia Sygit
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Edyta Rysz
Za wcześnie by zarezerwować
Skierniewicka
ul. Skierniewicka 16/20
01-230 Warszawa
Lokalizacja
18:00 - 18:55Ewelina Oberc
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Katarzyna Lewandowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Ewelina Oberc
Za wcześnie by zarezerwować
Sopot Centrum
ul. Dworcowa 7
81-704 Sopot
Lokalizacja
18:00 - 18:55Dominika Szcząchor
Termin rejestracji minął
09:00 - 09:55Dominika Szcząchor
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Dominika Szcząchor
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Dominika Szcząchor
Za wcześnie by zarezerwować
Stegny
ul. Mangalia 4
02-758 Warszawa
Lokalizacja
08:30 - 09:25Milena Maciejewska
Termin rejestracji minął
19:45 - 20:40Anna Budnicka
Termin rejestracji minął
18:30 - 19:25Małgorzata Karendał
09:30 - 10:25Edyta Maksimowicz
10:00 - 10:55Ewa Ubysz
Za wcześnie by zarezerwować
16:00 - 16:55Marzena Wiśniewska
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:15Anna Budnicka
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Ewa Ubysz
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Patrycja Boratyńska
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Milena Maciejewska
Za wcześnie by zarezerwować
19:45 - 20:40Anna Budnicka
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:25Anna Budnicka
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Małgorzata Karendał
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:25Milena Maciejewska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Ewa Ubysz
Za wcześnie by zarezerwować
16:00 - 16:55Marzena Wiśniewska
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:15Anna Budnicka
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Ewa Ubysz
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Patrycja Boratyńska
Za wcześnie by zarezerwować
Suchanino
ul. Zygmunta Noskowskiego 1
80-170 Gdańsk
Lokalizacja
17:00 - 17:55Joanna Szczupaczyńska-Zalewska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Magdalena Melaniuk
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Katarzyna Więckowska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Joanna Szczupaczyńska-Zalewska
Za wcześnie by zarezerwować
Szamocka
ul. Szamocka 10
01-748 Warszawa
Lokalizacja
19:00 - 19:55Anna Dobrut
18:00 - 18:55Magdalena Hejnrych
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Irina Kolganova
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Anna Dobrut
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Aleksandra Gryglewicz
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Irina Kolganova
Za wcześnie by zarezerwować
The Warsaw HUB
Rondo Daszyńskiego 2
00-843 Warszawa
Lokalizacja
18:00 - 18:55Klaudia Krupa
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Klaudia Krupa
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Klaudia Krupa
Za wcześnie by zarezerwować
Trakt Brzeski
aleja Marszałka Józefa Piłsudskiego 2
05-077 Warszawa
Lokalizacja
10:00 - 10:55Roman Zbieniewski
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Roman Zbieniewski
Za wcześnie by zarezerwować
Warsaw Spire
Plac Europejski 1
00-844 Warszawa
Lokalizacja
18:30 - 19:25Joanna Łozowska
Termin rejestracji minął
09:30 - 10:25Katarzyna Lewandowska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Joanna Łozowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Wiktoria Ślązek
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Joanna Łozowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Patrycja Boratyńska
Za wcześnie by zarezerwować
16:30 - 17:25Natalia Filipp
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:25Katarzyna Lewandowska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Joanna Łozowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Wiktoria Ślązek
Za wcześnie by zarezerwować
Warszawianka
ul. Merliniego 4
02-511 Warszawa
Lokalizacja
09:00 - 09:55Klaudia Krupa
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Greta Cyrych
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Ilona Polak
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Katarzyna Kucz
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Klaudia Krupa
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Klaudia Krupa
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Greta Cyrych
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Ilona Polak
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Katarzyna Kucz
Za wcześnie by zarezerwować
Wejher Park
ul. I Brygady Pancernej Wojska Polskiego 10
84-200 Wejherowo
Lokalizacja
09:30 - 10:25Justyna Kasprzyk
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Justyna Kasprzyk
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:25Marta Maciszka
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Justyna Kasprzyk
Za wcześnie by zarezerwować
Wilanowska
Al. Wilanowska 361
02-665 Warszawa
Lokalizacja
09:30 - 10:25Sofiia Padiuk
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Katarzyna Janczarek
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Katarzyna Janczarek
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:25Sofiia Padiuk
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Katarzyna Janczarek
Za wcześnie by zarezerwować
Wola
ul. Wolska 71/72
01-229 Warszawa
Lokalizacja
09:30 - 10:25Krystian Gronek
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Agnieszka Michlewicz
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Justyna Mazur
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Monika Nowakowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Agnieszka Michlewicz
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:25Krystian Gronek
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Iwona Stańczak
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Justyna Mazur
Za wcześnie by zarezerwować
Wola Park
ul. Górczewska 124
01-460 Warszawa
Lokalizacja
18:30 - 19:25Luiza Dąbrowska
Termin rejestracji minął
20:30 - 21:25Agata Netter
09:30 - 10:25Magda Krzyżanowska
09:30 - 10:25Magda Krzyżanowska
Za wcześnie by zarezerwować
21:30 - 22:25Dorota Szymańska
Za wcześnie by zarezerwować
16:30 - 17:25Dorota Niźnikiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Luiza Dąbrowska
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:25Dorota Niźnikiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Dorota Szymańska
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:25Agata Netter
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:25Magda Krzyżanowska
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:25Magda Krzyżanowska
Za wcześnie by zarezerwować
21:30 - 22:25Dorota Szymańska
Za wcześnie by zarezerwować
16:30 - 17:25Dorota Niźnikiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
Wołomin
ul. Geodetów 2
05-200 Wołomin
Lokalizacja
19:00 - 19:55Ilona Polak
09:00 - 09:55Marzena Szajna
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Marzena Szajna
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Dorota Niźnikiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Marzena Szajna
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Marzena Szajna
Za wcześnie by zarezerwować
Wzorcownia
ul. Kilińskiego 3
87-800 Włocławek
Lokalizacja
19:00 - 19:55Agnieszka Zielazna
11:00 - 11:55Katarzyna Górecka
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Agnieszka Wilczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Agnieszka Zielazna
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:55Katarzyna Górecka
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Agnieszka Wilczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
Zegrzyńska Legionowo
ul. Zegrzyńska 1D
05-120 Legionowo
Lokalizacja
08:30 - 09:25Agnieszka Grzesik
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Klaudia Kijewska
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:25Marzena Szajna
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Maciej Rogulski
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Agnieszka Grzesik
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Klaudia Kijewska
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:25Marzena Szajna
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Maciej Rogulski
Za wcześnie by zarezerwować
Światowida
ul. Trakt Nadwiślański 14
03-188 Warszawa
Lokalizacja
17:30 - 18:25Dorota Święćkowska-Mytyk
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Dominika Gnich
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Iwona Stańczak
Za wcześnie by zarezerwować
Żoliborz
ul. Wybrzeże Gdyńskie 4
01-531 Warszawa
Lokalizacja
18:30 - 19:25Anna Stadnicka-Kyrkonew
18:30 - 19:25Anna Stadnicka-Kyrkonew
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Anna Stadnicka-Kyrkonew
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Anna Stadnicka-Kyrkonew
Za wcześnie by zarezerwować
Żwirki i Wigury
ul. Żwirki i Wigury 16
02-092 Warszawa
Lokalizacja
10:00 - 10:55Alicja Gajlewicz
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Anna Kacprowicz
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Marzena Wiśniewska
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Martyna Sieczkowska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Alicja Gajlewicz
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Anna Kacprowicz
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Gabriela Golec
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.