
Instruktor fitness
Natalia Niemczycka
Instruktorka fitness, która swoją przygodę ze sportem zaczęła już w dzieciństwie. Obecnie nie wyobraża sobie dnia bez jakiekolwiek aktywności fizycznej – czasami jest to jedynie spacer, ale dzięki niemu czuje się o wiele lepiej.
Natalia specjalizuje się głównie w treningach cardio, bieganiu oraz interwałach HIIT, które nie tylko zapewniają energię i moc, ale również poprawiają wydolność sercowo-naczyniową i pomagają w uzyskaniu świetnej kondycji fizycznej. Jednym słowem Natalia uwielbia się zmęczyć, a także motywować innych do intensywnego treningu.
Grudzień
- WzmacniającePośladki i Brzuch07 Grudnia 2025 10:30 - 11:25
Intensywność: średnia
Termin rejestracji minął
- WytrzymałościoweFat Burning07 Grudnia 2025 09:30 - 10:25
Intensywność: średnia
Termin rejestracji minął
- WzmacniająceTBC13 Grudnia 2025 09:00 - 09:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup13 Grudnia 2025 10:00 - 10:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceBrzuch i Stretch13 Grudnia 2025 11:00 - 11:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePośladki i Brzuch14 Grudnia 2025 10:30 - 11:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WytrzymałościoweFat Burning14 Grudnia 2025 09:30 - 10:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceTBC20 Grudnia 2025 09:00 - 09:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup20 Grudnia 2025 10:00 - 10:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceBrzuch i Stretch20 Grudnia 2025 11:00 - 11:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePośladki i Brzuch21 Grudnia 2025 10:30 - 11:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WytrzymałościoweFat Burning21 Grudnia 2025 09:30 - 10:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceTBC22 Grudnia 2025 07:00 - 07:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePośladki i Brzuch22 Grudnia 2025 08:00 - 08:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować