Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Instruktor fitnessIzabela Golon
Certyfikowana instruktorka fitness, trenerka personalna oraz licencjonowana instruktorka zajęć z programów Les Mills: BODYPUMP®, BODYCOMBAT® i BODYBALANCE®. Doświadczona instruktorka zajęć wzmacniających, intensywnych interwałów, body&mind, a także treningu kobiet w ciąży. Jest wielbicielką wszelkich form ruchu, zdrowego odżywiania i aktywnego spędzania czasu z rodziną. Podczas swoich zajęć dba o pozytywną energię i motywującą atmosferę, jednak najważniejsza jest dla niej poprawna technika wykonywanych ćwiczeń oraz pełne zaangażowanie i satysfakcja podopiecznych.
Grafik zajęć
Grudzień 2025
- Les Mills BODYCOMBAT®55 min
3/47/28Rondo ONZRondo ONZ 1, WarszawaSALA FITNESS - Les Mills BODYBALANCE®55 min
1/46/28Rondo ONZRondo ONZ 1, WarszawaSALA FITNESS - Les Mills Dance®45 min 3/40/30Warsaw SpirePlac Europejski 1, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Les Mills CORE® (płaski brzuch)30 min 3/40/30Warsaw SpirePlac Europejski 1, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Les Mills BODYPUMP®55 min 3/40/30Warsaw SpirePlac Europejski 1, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Stretching55 min 1/40/30Warsaw SpirePlac Europejski 1, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Les Mills CORE® (płaski brzuch)30 min 3/40/30Warsaw SpirePlac Europejski 1, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Les Mills BODYCOMBAT®55 min 3/40/28Rondo ONZRondo ONZ 1, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Les Mills BODYBALANCE®55 min 1/40/28Rondo ONZRondo ONZ 1, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Les Mills Dance®45 min 3/40/30Warsaw SpirePlac Europejski 1, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Les Mills CORE® (płaski brzuch)30 min 3/40/30Warsaw SpirePlac Europejski 1, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Les Mills BODYPUMP®55 min 3/40/30Warsaw SpirePlac Europejski 1, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Stretching55 min 1/40/30Warsaw SpirePlac Europejski 1, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Les Mills CORE® (płaski brzuch)30 min 3/40/30Warsaw SpirePlac Europejski 1, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Les Mills BODYCOMBAT®55 min 3/40/28Rondo ONZRondo ONZ 1, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Les Mills BODYBALANCE®55 min 1/40/28Rondo ONZRondo ONZ 1, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
Aleksandra StefaniakInstruktor fitness
Krzysztof WawerInstruktor fitness
Marta ŚwierzbińskaInstruktor fitness
Anna DobrutInstruktor fitness
