Les Mills BODYATTACK®

Program, który cieszy się dużą popularnością na całym świecie! Przygotuj się na trening, który wzmocni całe Twoje ciało poprzez funkcjonalne i atletyczne ćwiczenia, rozwinie Twoją kondycję oraz szybkość poprzez wyskoki i plyometryczne ćwiczenia. BODTATTACK® jest to wysokiej intensywności trening interwałowy, gdzie atletyczne ruchy są połączone z siłowymi i stabilizacyjnymi. Ruchy są proste, dlatego każdy może dopasować je do swoich możliwości. Dynamiczne sekwencje oraz podnosząca puls muzyka motywują od samego początku do końca.

Zapraszamy na zajęcia Les Mills BODYATTACK® w klubie Zdrofit Warszawa Centrum - Rondo ONZ.

Dla kogo: dla wszystkich
Czas trwania: 30 - 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja
Efekty: Sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

	26 KwietniaPiątek	27 KwietniaSobota	30 KwietniaWtorek	04 MajaSobota	07 MajaWtorek	08 MajaŚroda
Homepark Targówek ul. Malborska 39 lok. A4/5 Warszawa Lokalizacja	18:30 - 19:25Agata Łukowska Rejestracja nie jest wymagana	10:00 - 10:55Monika Dziaczkowska Rejestracja nie jest wymagana		10:00 - 10:55Monika Dziaczkowska Rejestracja nie jest wymagana
Varso ul. Chmielna 71 00-801 Warszawa Lokalizacja	19:00 - 19:55Marta Brus Zarezerwuj					19:30 - 20:25Marta Brus Za wcześnie by zarezerwować
Światowida ul. Trakt Nadwiślański 14 03-188 Warszawa Lokalizacja	19:30 - 20:25Darya Zayats Zarezerwuj		20:30 - 21:25Marta Brus Za wcześnie by zarezerwować		20:30 - 21:25Marta Brus Za wcześnie by zarezerwować