Warszawa – Rondo ONZ Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce

Les Mills

Rowery Les Mills RPM®

Zajęcia rowerowe w sali, prowadzone w rytm energicznej muzyki o różnym tempie. W trakcie treningu dochodzi do wyraźnej poprawy kondycji oraz wydolności. Ćwiczenia pomagają w zbudowaniu silnych nóg oraz ujędrnionego ciała. Mocne mięśnie oraz efektywna redukcja tkanki tłuszczowej to kolejne efekty tego treningu. Trening poprawia również wytrzymałość organizmu i buduje jego siłę. W trakcie zajęć można spodziewać się spokojnej jazdy po płaskim terenie, sprintów, a także angażujących podjazdów.

Zapraszamy na zajęcia Rowery Les Mills RPM® w klubie Zdrofit Warszawa Centrum - Rondo ONZ.

Dla kogo
dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania
55 min
Intensywność
wysoka
Cel zajęć
Redukcja tkanki tłuszczowej, Dobra kondycja, Silne mięśnie, Zabawa
Efekty
Sprawność fizyczna, zgrabne pośladki, zgrabne nogi, płaski brzuch

Dostępność zajęć

24 LipcaŚroda25 LipcaCzwartek26 LipcaPiątek27 LipcaSobota28 LipcaNiedziela29 LipcaPoniedziałek30 LipcaWtorek31 LipcaŚroda01 SierpniaCzwartek02 SierpniaPiątek03 SierpniaSobota04 SierpniaNiedziela05 SierpniaPoniedziałek06 SierpniaWtorek
Rondo ONZ
Rondo ONZ 1
00-124 Warszawa
Lokalizacja
18:00 - 18:55Katarzyna Siewruk
19:00 - 19:55Katarzyna Siewruk
18:00 - 18:55Katarzyna Siewruk
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Katarzyna Siewruk
Za wcześnie by zarezerwować
Arkadia
Al. Jana Pawła II 82
00-175 Warszawa
Lokalizacja
08:30 - 09:25Kamil Zieliński
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Agata Ziemak-Majewska
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Kamil Zieliński
Za wcześnie by zarezerwować
Fort Wola
Połczyńska 4
01-378 Warszawa
Lokalizacja
17:15 - 18:00Agata Ziemak-Majewska
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Agata Ziemak-Majewska
Za wcześnie by zarezerwować
17:15 - 18:00Agata Ziemak-Majewska
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Les Mills