Nasze kluby
Kupuję karnet Loguję się

Instruktor fitnessAgnieszka Canel-Wesołowska

Agnieszka Canel-Wesołowska

Certyfikowana instruktorka zajęć grupowych, nauczycielka pilatesu (mata i reformer) i trenerka personalna. Od najmłodszych lat związana ze sportem – uprawiała m.in. narciarstwo alpejskie i jazdę konną. Specjalizuje się w treningach ukierunkowanych na wzmacnianie mięśni core, zwiększanie elastyczności ciała, zmniejszenie napięcia mięśniowego oraz poprawę zakresu ruchu. Agnieszka jest także skuteczną motywatorką – zachęca do wytężonej pracy nad sobą zarówno na sali treningowej, jak i poza nią, ponieważ uważa, że każdy mały kroczek przybliża nas do celu, który chcemy osiągnąć. Wychodzi z założenia, że lepiej zapobiegać niż leczyć. Wyznaje holistyczne podejście do zdrowia, w którym liczy się nie tylko dbanie o ciało, ale również – a być może przede wszystkim – dieta i zdrowie psychiczne. Podczas treningów zwraca szczególną uwagę na indywidualne uwarunkowania ruchowe, poprawną technikę i tempo wykonywanych ćwiczeń, a także prawidłowy oddech i dobre samopoczucie. W zajęciach grupowych również stosuje zindywidualizowane podejście, dzięki czemu każdy może ćwiczyć na swoim poziomie zaawansowania. Zawsze dba o przyjemną atmosferę i zapewnia wysoki poziom kultury na sali treningowej. Swój warsztat trenerski doskonaliła pod okiem najlepszych master trenerów w Polsce. Często bierze udział w szkoleniach, warsztatach i wydarzeniach tematycznych, aby doskonalić swoje umiejętności zawodowe a zdobytą wiedzę wdrażać podczas treningów z podopiecznymi.

Grafik zajęć

Grudzień 2025
  • TBC
    55 min średnia 2/49/30
    The Warsaw HUB
    Rondo Daszyńskiego 2, Warszawa
    SALA FITNESS
    Termin rejestracji minął
  • Stretching
    55 min niska 1/421/30
    The Warsaw HUB
    Rondo Daszyńskiego 2, Warszawa
    SALA FITNESS
    Termin rejestracji minął
  • Pilates
    55 min średnia 2/435/25
    Plac Unii
    ul. Puławska 2, Warszawa
    SALA FITNESS
    Brak miejsc
  • Stretching
    55 min niska 1/427/25
    Plac Unii
    ul. Puławska 2, Warszawa
    SALA FITNESS
  • TBC
    55 min średnia 2/419/25
    Plac Unii
    ul. Puławska 2, Warszawa
    SALA FITNESS
  • ABT
    55 min średnia 2/40/45
    Wola Park
    ul. Górczewska 124, Warszawa
    SALA FITNESS
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Pilates
    55 min średnia 2/40/45
    Wola Park
    ul. Górczewska 124, Warszawa
    SALA FITNESS
    Za wcześnie by zarezerwować
  • TBC
    55 min średnia 2/40/45
    Wola Park
    ul. Górczewska 124, Warszawa
    SALA FITNESS
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Pilates
    55 min średnia 2/40/30
    Warsaw Spire
    Plac Europejski 1, Warszawa
    SALA FITNESS
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Zdrowy Kręgosłup
    55 min niska 1/40/35
    Europlex
    ul. Puławska 17, Warszawa
    SALA FITNESS
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Pilates
    55 min średnia 2/40/35
    Europlex
    ul. Puławska 17, Warszawa
    SALA FITNESS
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Pilates
    55 min średnia 2/40/30
    Varso
    ul. Chmielna 71, Warszawa
    SALA FITNESS
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Pilates
    55 min średnia 2/40/35
    Praga Południe Arabska
    ul. Arabska 7a, Warszawa
    SALA FITNESS
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Stretching
    55 min niska 1/40/35
    Praga Południe Arabska
    ul. Arabska 7a, Warszawa
    SALA FITNESS
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Pośladki i Brzuch
    55 min średnia 2/40/25
    Krucza
    ul. Krucza 50, Warszawa
    SALA FITNESS
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Zdrowy Kręgosłup
    55 min niska 1/40/25
    Krucza
    ul. Krucza 50, Warszawa
    SALA FITNESS
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Pilates
    55 min średnia 2/40/25
    Plac Unii
    ul. Puławska 2, Warszawa
    SALA FITNESS
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Stretching
    55 min niska 1/40/25
    Plac Unii
    ul. Puławska 2, Warszawa
    SALA FITNESS
    Za wcześnie by zarezerwować
  • TBC
    55 min średnia 2/40/25
    Plac Unii
    ul. Puławska 2, Warszawa
    SALA FITNESS
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Pilates
    55 min średnia 2/40/30
    Warsaw Spire
    Plac Europejski 1, Warszawa
    SALA FITNESS
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Zdrowy Kręgosłup
    55 min niska 1/40/20
    Wola
    ul. Wolska 71/72, Warszawa
    SALA FITNESS
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Stretching
    55 min niska 1/40/20
    Wola
    ul. Wolska 71/72, Warszawa
    SALA FITNESS
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Zdrowy Kręgosłup
    55 min niska 1/40/35
    Europlex
    ul. Puławska 17, Warszawa
    SALA FITNESS
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Pilates
    55 min średnia 2/40/35
    Europlex
    ul. Puławska 17, Warszawa
    SALA FITNESS
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Pośladki i Brzuch
    55 min średnia 2/40/25
    Krucza
    ul. Krucza 50, Warszawa
    SALA FITNESS
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Zdrowy Kręgosłup
    55 min niska 1/40/25
    Krucza
    ul. Krucza 50, Warszawa
    SALA FITNESS
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Pilates
    55 min średnia 2/40/25
    Plac Unii
    ul. Puławska 2, Warszawa
    SALA FITNESS
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Stretching
    55 min niska 1/40/25
    Plac Unii
    ul. Puławska 2, Warszawa
    SALA FITNESS
    Za wcześnie by zarezerwować
  • TBC
    55 min średnia 2/40/25
    Plac Unii
    ul. Puławska 2, Warszawa
    SALA FITNESS
    Za wcześnie by zarezerwować