Stretching

To ćwiczenia z serii Body&Mind. Jest to seria ćwiczeń o niskiej intensywności, których głównym celem jest usprawnianie ciała. W trakcie treningu aktywizacji poddawane są mięśnie całego ciała, co ułatwia jego modelowanie. Ćwiczenia wpływają też korzystnie na pracę i funkcje stawów i więzadeł, dzięki czemu ciało staje się bardziej gibkie i elastyczne. Trening może mieć swoje zastosowanie w pracy nad powrotem do pełnej sprawności po wypadku, kontuzji czy dłuższej chorobie. Zajęcia też odprężają.

Zapraszamy na zajęcia Stretching w klubie Zdrofit Warszawa - CH Plac Unii.

Dla kogo: dla wszystkich / dla seniorów
Czas trwania: 25 - 55 min
Intensywność: niska
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Przede wszystkim zdrowie, Relaks
Efekty: redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy, sprawność fizyczna

Dostępność zajęć

	11 SierpniaCzwartek	12 SierpniaPiątek	13 SierpniaSobota	14 SierpniaNiedziela	15 SierpniaPoniedziałek	16 SierpniaWtorek	17 SierpniaŚroda	18 SierpniaCzwartek	19 SierpniaPiątek	20 SierpniaSobota	21 SierpniaNiedziela	22 SierpniaPoniedziałek	23 SierpniaWtorek	24 SierpniaŚroda
Plac Unii ul. Puławska 2 02-566 Warszawa Lokalizacja	17:15 - 18:10Katarzyna Lewandowska Zarezerwuj		12:00 - 12:55Natalia Filipp Za wcześnie by zarezerwować			18:15 - 19:10Karolina Ito Za wcześnie by zarezerwować		17:15 - 18:10Katarzyna Lewandowska Za wcześnie by zarezerwować		12:00 - 12:55Natalia Filipp Za wcześnie by zarezerwować			18:15 - 19:10Karolina Ito Za wcześnie by zarezerwować
Alchemia al. Grunwaldzka 411 80-309 Gdańsk Lokalizacja							20:00 - 20:20Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować					19:00 - 19:55Sebastian Rodewald Za wcześnie by zarezerwować		20:00 - 20:20Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować
Atrium Promenada ul. Ostrobramska 75c 04-175 Warszawa Lokalizacja			18:00 - 18:55Paweł Mucha Za wcześnie by zarezerwować							18:00 - 18:55Paweł Mucha Za wcześnie by zarezerwować
Atrium Targówek ul. Głębocka 15 03-287 Warszawa Lokalizacja			18:15 - 18:45Adrian Bryniak Za wcześnie by zarezerwować		20:00 - 20:55Joanna Sękowska Za wcześnie by zarezerwować					18:15 - 18:45Adrian Bryniak Za wcześnie by zarezerwować		20:00 - 20:55Joanna Sękowska Za wcześnie by zarezerwować
Bemowo ul. Dywizjonu 303 129B 01-470 Warszawa Lokalizacja	09:30 - 10:25Irina Kolganova Zarezerwuj 19:00 - 19:20Natalia Gadzicka Zarezerwuj	18:30 - 18:50Bartosz Kaca Zarezerwuj 21:30 - 22:25Tomasz Kostro Zarezerwuj		08:30 - 08:50Julia Gąsiorowska Za wcześnie by zarezerwować	09:30 - 10:25Irina Kolganova Za wcześnie by zarezerwować 18:30 - 19:25Tomasz Kostro Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:20Natalia Gadzicka Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:20Natalia Gadzicka Za wcześnie by zarezerwować 19:30 - 20:25Magda Krzyżanowska Za wcześnie by zarezerwować	09:30 - 10:25Irina Kolganova Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:20Natalia Gadzicka Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 18:50Bartosz Kaca Za wcześnie by zarezerwować 21:30 - 22:25Tomasz Kostro Za wcześnie by zarezerwować		08:30 - 08:50Julia Gąsiorowska Za wcześnie by zarezerwować	09:30 - 10:25Irina Kolganova Za wcześnie by zarezerwować 18:30 - 19:25Tomasz Kostro Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:20Natalia Gadzicka Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:20Natalia Gadzicka Za wcześnie by zarezerwować 19:30 - 20:25Magda Krzyżanowska Za wcześnie by zarezerwować
Bielany ul. Marymoncka 34 01-813 Warszawa Lokalizacja	09:15 - 10:10Dorota Święćkowska-Mytyk Zarezerwuj							09:15 - 10:10Magda Krzyżanowska Za wcześnie by zarezerwować
Bobrowiecka ul. Bobrowiecka 8 00-728 Warszawa Lokalizacja	19:30 - 20:25Greta Cyrych Zarezerwuj				19:30 - 20:25Greta Cyrych Za wcześnie by zarezerwować		19:30 - 20:25Karolina Ponichtera Za wcześnie by zarezerwować	19:30 - 20:25Greta Cyrych Za wcześnie by zarezerwować				19:30 - 20:25Greta Cyrych Za wcześnie by zarezerwować		19:30 - 20:25Karolina Ponichtera Za wcześnie by zarezerwować
Chełm ul. Cieszyńskiego 1B 80-809 Gdańsk Lokalizacja	19:30 - 20:25Kinga Gawrońska Zarezerwuj		10:30 - 11:25Kinga Gawrońska Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Patrycja Brzóska Za wcześnie by zarezerwować				19:30 - 20:25Kinga Gawrońska Za wcześnie by zarezerwować		10:30 - 11:25Kinga Gawrońska Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Patrycja Brzóska Za wcześnie by zarezerwować
Chwarzno ul. Czesława Niemena 2 81-603 Gdynia Lokalizacja					20:00 - 20:55Olga Gontarz-Orłowska Za wcześnie by zarezerwować							20:00 - 20:55Olga Gontarz-Orłowska Za wcześnie by zarezerwować
Dworzec Gdański ul. Inflancka 4c 00-189 Warszawa Lokalizacja	10:00 - 10:30Trener Trener Zarezerwuj 18:00 - 18:20Trener Trener Zarezerwuj			12:00 - 12:55Monika Lefélic Za wcześnie by zarezerwować		10:00 - 10:30Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować		10:00 - 10:30Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować 18:00 - 18:20Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować			12:00 - 12:55Alina Pugach Za wcześnie by zarezerwować		10:00 - 10:30Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować
Dzieci Warszawy ul. Dzieci Warszawy 4 02-495 Warszawa Lokalizacja	20:30 - 21:25Agnieszka Chłodzińska Zarezerwuj					20:30 - 21:25Agnieszka Chłodzińska Za wcześnie by zarezerwować		20:30 - 21:25Agnieszka Chłodzińska Za wcześnie by zarezerwować					20:30 - 21:25Agnieszka Chłodzińska Za wcześnie by zarezerwować
Europlex ul. Puławska 17 02-515 Warszawa Lokalizacja	18:15 - 19:10Małgorzata Bryzgiel Zarezerwuj	08:00 - 08:55Małgorzata Bryzgiel Zarezerwuj 19:20 - 19:40 Zarezerwuj				20:15 - 21:10Małgorzata Bryzgiel Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:55Małgorzata Bryzgiel Za wcześnie by zarezerwować 20:15 - 21:10Robert Pochała Za wcześnie by zarezerwować	18:15 - 19:10Małgorzata Bryzgiel Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:55Małgorzata Bryzgiel Za wcześnie by zarezerwować 19:20 - 19:40 Za wcześnie by zarezerwować				20:15 - 21:10Małgorzata Bryzgiel Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:55Małgorzata Bryzgiel Za wcześnie by zarezerwować 20:15 - 21:10Robert Pochała Za wcześnie by zarezerwować
Ferio ul. Szpotańskiego 4 04-760 Warszawa Lokalizacja							10:30 - 11:25Beata Messely Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Roman Zbieniewski Za wcześnie by zarezerwować							10:30 - 11:25Beata Messely Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Roman Zbieniewski Za wcześnie by zarezerwować
Forum ul. Paderewskiego 1 75-736 Koszalin Lokalizacja	20:00 - 20:20Trener Trener Zarezerwuj							20:00 - 20:20Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Echo ul. Świętokrzyska 20 25-406 Kielce Lokalizacja		17:30 - 17:50Trener Trener Zarezerwuj							17:30 - 17:50Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Korona ul. Warszawska 26 25-312 Kielce Lokalizacja		16:30 - 16:50Trener Trener Zarezerwuj							16:30 - 16:50Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Kosmos ul. Stefana Okrzei 3 75-203 Koszalin Lokalizacja	19:00 - 19:55Magdalena Podsiadło Zarezerwuj	20:00 - 20:20Trener Trener Zarezerwuj	10:00 - 10:55Magdalena Podsiadło Za wcześnie by zarezerwować			19:00 - 19:55Łukasz Gierszewski Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Magdalena Podsiadło Za wcześnie by zarezerwować	20:00 - 20:20Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:55Magdalena Podsiadło Za wcześnie by zarezerwować			19:00 - 19:55Łukasz Gierszewski Za wcześnie by zarezerwować
Gocław ul. Ostrobramska 101 04-041 Warszawa Lokalizacja	18:00 - 18:55Joanna Tobolska Zarezerwuj	19:00 - 19:55Beata Żuchowicz Zarezerwuj	19:00 - 19:55Roman Zbieniewski Za wcześnie by zarezerwować		10:15 - 11:10Wiktoria Gawryołek Za wcześnie by zarezerwować		20:45 - 21:40Marta Chrostowska Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Beata Kaźmierczak Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Beata Żuchowicz Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Roman Zbieniewski Za wcześnie by zarezerwować		10:15 - 11:10Paulina Badowska Za wcześnie by zarezerwować		20:45 - 21:40Marta Chrostowska Za wcześnie by zarezerwować
Grójecka ul. Grójecka 208 02-390 Warszawa Lokalizacja		10:30 - 11:25Roman Zbieniewski Zarezerwuj 18:30 - 19:25Kinga Ziembińska Zarezerwuj				10:30 - 11:25Roman Zbieniewski Za wcześnie by zarezerwować			10:30 - 11:25Natalia Kępkowska Za wcześnie by zarezerwować 18:30 - 19:25Kinga Ziembińska Za wcześnie by zarezerwować				10:30 - 11:25Natalia Kępkowska Za wcześnie by zarezerwować
Jana Kazimierza ul. Jana Kazimierza 3 01-248 Warszawa Lokalizacja	21:00 - 21:55Ewa Rosa Brak miejsc					20:00 - 20:55Agnieszka Michlewicz Za wcześnie by zarezerwować		21:00 - 21:55Ewa Rosa Za wcześnie by zarezerwować					20:00 - 20:55Agnieszka Michlewicz Za wcześnie by zarezerwować
Karwiny ul. Nowowiczlińska 35 81-577 Gdynia Lokalizacja							20:00 - 20:55Adam Ptak Za wcześnie by zarezerwować							20:00 - 20:55Adam Ptak Za wcześnie by zarezerwować
Koneser Plac Konesera 5 03-736 Warszawa Lokalizacja	19:30 - 20:25Marta Rogalewicz Zarezerwuj					17:00 - 17:20Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować 19:30 - 20:25Marta Rogalewicz Za wcześnie by zarezerwować		19:30 - 20:25Marta Rogalewicz Za wcześnie by zarezerwować					17:00 - 17:20Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować 19:30 - 20:25Marta Rogalewicz Za wcześnie by zarezerwować
Konstruktorska ul. Konstruktorska 13 02-673 Warszawa Lokalizacja		19:00 - 19:55Katarzyna Koś Zarezerwuj	11:00 - 11:55Piotr Końko Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Monika Kaczorowska Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:20Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować 20:30 - 21:25Anna Kacprowicz Za wcześnie by zarezerwować	20:30 - 21:25Marzena Osińska Za wcześnie by zarezerwować	20:00 - 20:20Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Katarzyna Koś Za wcześnie by zarezerwować	11:00 - 11:55Joanna Stępkowska Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Daria Ciesielska Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:20Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować 20:30 - 21:25Joanna Stępkowska Za wcześnie by zarezerwować	20:30 - 21:25Marzena Osińska Za wcześnie by zarezerwować	20:00 - 20:20Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować
Krakowiaków ul. Krakowiaków 46 02-255 Warszawa Lokalizacja	20:30 - 21:25Luis Neto Zarezerwuj		18:30 - 19:25Anna Kacprowicz Za wcześnie by zarezerwować			19:30 - 20:25Karolina Przepiórka Za wcześnie by zarezerwować		20:30 - 21:25Luis Neto Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:25Anna Kacprowicz Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 18:25Anna Olczak Za wcześnie by zarezerwować	19:30 - 20:25Karolina Przepiórka Za wcześnie by zarezerwować
Krucza Krucza 50 00-025 Warszawa Lokalizacja					21:00 - 21:55Katarzyna Lewandowska Za wcześnie by zarezerwować							21:00 - 21:55Katarzyna Lewandowska Za wcześnie by zarezerwować
Lazurowa Lazurowa 71A 01-314 Warszawa Lokalizacja		08:00 - 08:55Tomasz Kostro Zarezerwuj	17:00 - 17:55Alicja Gajlewicz Za wcześnie by zarezerwować	12:00 - 12:55Katarzyna Kolada Za wcześnie by zarezerwować 20:00 - 20:55Tomasz Kostro Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Patrycja Grzybowska Za wcześnie by zarezerwować		21:00 - 21:55Anita Murzyn Za wcześnie by zarezerwować		08:00 - 08:55Tomasz Kostro Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Alicja Gajlewicz Za wcześnie by zarezerwować	12:00 - 12:55Katarzyna Kolada Za wcześnie by zarezerwować 20:00 - 20:55Tomasz Kostro Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Patrycja Grzybowska Za wcześnie by zarezerwować		21:00 - 21:55Anita Murzyn Za wcześnie by zarezerwować
Legionowo ul. Siwińskiego 2 05-120 Legionowo Lokalizacja	09:30 - 10:25Agnieszka Grzesik Zarezerwuj	20:00 - 20:55Agnieszka Grzesik Zarezerwuj	10:30 - 11:25Marcin Kozłowski Za wcześnie by zarezerwować		21:00 - 21:55Marcin Kozłowski Za wcześnie by zarezerwować		09:30 - 10:25Aniceta Zabielska Za wcześnie by zarezerwować 20:00 - 20:55Klaudia Kijewska Za wcześnie by zarezerwować	09:30 - 10:25Agnieszka Grzesik Za wcześnie by zarezerwować	20:00 - 20:55Agnieszka Grzesik Za wcześnie by zarezerwować	10:30 - 11:25Marcin Kozłowski Za wcześnie by zarezerwować		21:00 - 21:55Marcin Kozłowski Za wcześnie by zarezerwować		09:30 - 10:25Aniceta Zabielska Za wcześnie by zarezerwować 20:00 - 20:55Klaudia Kijewska Za wcześnie by zarezerwować
Manhattan Al. Grunwaldzka 82 80-244 Gdańsk Lokalizacja		10:00 - 10:55Edyta Szymkiewicz Zarezerwuj		18:00 - 18:55Daria Barkowska Za wcześnie by zarezerwować		19:30 - 20:25Daria Barkowska Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:55Sebastian Rodewald Za wcześnie by zarezerwować		10:00 - 10:55Edyta Szymkiewicz Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Daria Barkowska Za wcześnie by zarezerwować		19:30 - 20:25Daria Barkowska Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:55Sebastian Rodewald Za wcześnie by zarezerwować
Marynarska ul. Marynarska 15, klatka B, I piętro 02-674 Warszawa Lokalizacja		18:30 - 19:25Ewelina Oberc Zarezerwuj	11:30 - 12:25Maciej Spoczyński Za wcześnie by zarezerwować	14:00 - 14:55Anna Kacprowicz Za wcześnie by zarezerwować					18:30 - 19:25Ewelina Oberc Za wcześnie by zarezerwować	11:30 - 12:25Marta Dobies Za wcześnie by zarezerwować	14:00 - 14:55Natalia Zatylna Za wcześnie by zarezerwować
Mennica Legacy Tower ul. Prosta 18 00-850 Warszawa Lokalizacja		17:30 - 18:25Weronika Bogdańska Zarezerwuj							17:30 - 18:25Weronika Bogdańska Za wcześnie by zarezerwować			16:30 - 17:25Katarzyna Lewandowska Za wcześnie by zarezerwować
Metro Politechnika ul. Polna 11 00-633 Warszawa Lokalizacja	19:30 - 20:25Justyna Mazur Zarezerwuj			11:30 - 12:25Karolina Ponichtera Za wcześnie by zarezerwować				19:30 - 20:25Justyna Mazur Za wcześnie by zarezerwować			11:30 - 12:25Karolina Ponichtera Za wcześnie by zarezerwować
Mokotów ul. Bukowińska 22 02-703 Warszawa Lokalizacja			11:00 - 11:55Aneta Czerska Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:55Małgorzata Amanowicz Za wcześnie by zarezerwować						11:00 - 11:55Aneta Czerska Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:55Joanna Stępkowska Za wcześnie by zarezerwować
Młociny ul. Zgrupowania AK "Kampinos" 15 01-943 Warszawa Lokalizacja			08:15 - 08:45Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować 20:00 - 20:55Maciej Rogulski Za wcześnie by zarezerwować	15:00 - 15:55Anastasiia Hladkykh Za wcześnie by zarezerwować						08:15 - 08:45Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować 20:00 - 20:55Maciej Rogulski Za wcześnie by zarezerwować	15:00 - 15:55Anastasiia Hladkykh Za wcześnie by zarezerwować
NPark Nowa 4 05-500 Stara Iwiczna Lokalizacja	20:30 - 21:25Karolina Orzechowska Zarezerwuj							20:30 - 21:25Karolina Orzechowska Za wcześnie by zarezerwować
Nowa Stacja ul. Sienkiewicza 19 05-800 Pruszków Lokalizacja			10:30 - 11:25Katarzyna Grzywacz-Wójcik Za wcześnie by zarezerwować	11:00 - 11:55Luis Neto Za wcześnie by zarezerwować	19:30 - 20:25Katarzyna Grzywacz-Wójcik Za wcześnie by zarezerwować	20:30 - 21:25Katarzyna Grzywacz-Wójcik Za wcześnie by zarezerwować				10:30 - 11:25Katarzyna Grzywacz-Wójcik Za wcześnie by zarezerwować	11:00 - 11:55Luis Neto Za wcześnie by zarezerwować	19:30 - 20:25Katarzyna Grzywacz-Wójcik Za wcześnie by zarezerwować	20:30 - 21:25Katarzyna Grzywacz-Wójcik Za wcześnie by zarezerwować
Pasaż Warszawska ul. Warszawska 43 05-820 Piastów Lokalizacja			18:00 - 18:55Agata Szymańska Za wcześnie by zarezerwować	11:30 - 12:00Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Luis Neto Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Olga Mondrzejewska Za wcześnie by zarezerwować				18:00 - 18:55Agata Szymańska Za wcześnie by zarezerwować	11:30 - 12:00Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Olga Mondrzejewska Za wcześnie by zarezerwować
Pawia ul. Pawia 11 05-500 Piaseczno Lokalizacja	19:30 - 19:50Trener Trener Zarezerwuj	19:30 - 19:50Trener Trener Zarezerwuj	17:30 - 17:50Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:55Anna Kamińska Za wcześnie by zarezerwować 17:30 - 17:50Trener Trener Brak miejsc	19:30 - 19:50Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować 21:00 - 21:55Natalia Rogozińska Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:55Natalia Rogozińska Za wcześnie by zarezerwować	19:30 - 19:50Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować	19:30 - 19:50Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować	19:30 - 19:50Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować	17:30 - 17:50Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:55Anna Kamińska Za wcześnie by zarezerwować 17:30 - 17:50Trener Trener Brak miejsc	19:30 - 19:50Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować 21:00 - 21:55Natalia Rogozińska Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:55Natalia Rogozińska Za wcześnie by zarezerwować	19:30 - 19:50Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować
Plac Kaszubski Pl. Kaszubski 17 81-350 Gdynia Lokalizacja						19:30 - 20:25Agata Pyszczuk Za wcześnie by zarezerwować							19:30 - 20:25Agata Pyszczuk Za wcześnie by zarezerwować
Przy Agorze ul. Przy Agorze 22 01-930 Warszawa Lokalizacja			11:00 - 11:55Dorota Święćkowska-Mytyk Za wcześnie by zarezerwować				19:00 - 19:55Maria Wieczorek-Tarakowska Za wcześnie by zarezerwować			11:00 - 11:55Dorota Święćkowska-Mytyk Za wcześnie by zarezerwować				19:00 - 19:55Maria Wieczorek-Tarakowska Za wcześnie by zarezerwować
Przymorze ul. Prezydenta Lecha Kaczyńskiego 20 80-364 Gdańsk Lokalizacja		19:30 - 20:25Daria Barkowska Zarezerwuj			19:30 - 20:25Daria Barkowska Za wcześnie by zarezerwować				19:30 - 20:25Daria Barkowska Za wcześnie by zarezerwować			19:30 - 20:25Daria Barkowska Za wcześnie by zarezerwować
Puławska ul. Puławska 427 02-801 Warszawa Lokalizacja	19:00 - 19:30Robert Pochała Zarezerwuj 19:30 - 20:25Paulina Szyluk-Lipińska Zarezerwuj	19:30 - 20:25Ewa Żwirbel Zarezerwuj			21:00 - 21:55Robert Pochała Za wcześnie by zarezerwować	19:30 - 20:25Paulina Szyluk-Lipińska Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:30Robert Pochała Za wcześnie by zarezerwować 19:30 - 20:25Paulina Szyluk-Lipińska Za wcześnie by zarezerwować	19:30 - 20:25Ewa Żwirbel Za wcześnie by zarezerwować			21:00 - 21:55Robert Pochała Za wcześnie by zarezerwować	19:30 - 20:25Paulina Szyluk-Lipińska Za wcześnie by zarezerwować
Rental Park ul. Przywidzka 9 80-174 Gdańsk Lokalizacja							19:00 - 19:55Aleksandra Krukowska Za wcześnie by zarezerwować							19:00 - 19:55Aleksandra Krukowska Za wcześnie by zarezerwować
Riviera ul. Kazimierza Górskiego 2 81-304 Gdynia Lokalizacja	19:30 - 20:25Olga Gontarz-Orłowska Zarezerwuj	09:30 - 10:25Agata Karwat Brak miejsc 18:30 - 19:25Marta Maciszka Zarezerwuj			09:30 - 10:25Paulina Czech Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:55Nicola Egwuatu Za wcześnie by zarezerwować		19:30 - 20:25Olga Gontarz-Orłowska Za wcześnie by zarezerwować	09:30 - 10:25Paulina Czech Za wcześnie by zarezerwować 18:30 - 19:25Anastazzia Tykvenko Za wcześnie by zarezerwować			09:30 - 10:25Paulina Czech Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:55Dominika Szcząchor Za wcześnie by zarezerwować
Rzeczypospolitej Al. Rzeczypospolitej 1 02-972 Warszawa Lokalizacja	20:00 - 20:55Weronika Bogdańska Zarezerwuj		11:00 - 11:55Monika Kaczorowska Za wcześnie by zarezerwować	20:00 - 20:55Weronika Bogdańska Za wcześnie by zarezerwować			18:30 - 18:50Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować 20:30 - 21:25Marta Czarnowska Za wcześnie by zarezerwować	20:00 - 20:55Weronika Bogdańska Za wcześnie by zarezerwować		11:00 - 11:55Weronika Bogdańska Za wcześnie by zarezerwować	20:00 - 20:55Weronika Bogdańska Za wcześnie by zarezerwować			18:30 - 18:50Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować 20:30 - 21:25Marta Czarnowska Za wcześnie by zarezerwować
Skierniewicka ul. Skierniewicka 16/20 01-230 Warszawa Lokalizacja					18:00 - 18:55Weronika Bogdańska Za wcześnie by zarezerwować
Sopot Centrum ul. Dworcowa 7 81-704 Sopot Lokalizacja				10:00 - 10:55Dominika Szcząchor Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:55Edyta Szymkiewicz Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Marta Maciszka Za wcześnie by zarezerwować		10:00 - 10:55Dagmara Czeran Za wcześnie by zarezerwować				10:00 - 10:55Dominika Szcząchor Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:55Edyta Szymkiewicz Za wcześnie by zarezerwować 20:00 - 20:55Marta Maciszka Za wcześnie by zarezerwować		10:00 - 10:55Joanna Tokarska Za wcześnie by zarezerwować
Stegny ul. Mangalia 4 02-758 Warszawa Lokalizacja			13:00 - 13:55Anna Kacprowicz Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Anatolii Chernysh Za wcześnie by zarezerwować	20:30 - 21:25Małgorzata Karendał Za wcześnie by zarezerwować		10:30 - 11:25Milena Maciejewska Za wcześnie by zarezerwować			13:00 - 13:55Natalia Galas Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Anatolii Chernysh Za wcześnie by zarezerwować	20:30 - 21:25Małgorzata Karendał Za wcześnie by zarezerwować		10:30 - 11:25Milena Maciejewska Za wcześnie by zarezerwować
Suchanino ul. Zygmunta Noskowskiego 1 80-170 Gdańsk Lokalizacja		20:00 - 20:55Nicola Egwuatu Zarezerwuj				19:00 - 19:55Dorota Oleksiak Za wcześnie by zarezerwować			20:00 - 20:55Jakub Urbański Za wcześnie by zarezerwować				19:00 - 19:55Dorota Oleksiak Za wcześnie by zarezerwować
Szamocka ul. Szamocka 10 01-748 Warszawa Lokalizacja	21:00 - 21:55Anna Dobrut Zarezerwuj	20:00 - 20:55Katarzyna Michalak Zarezerwuj						21:00 - 21:55Anna Dobrut Za wcześnie by zarezerwować	20:00 - 20:55Joanna Tyrkiel Za wcześnie by zarezerwować
The Warsaw HUB Rondo Daszyńskiego 2 00-843 Warszawa Lokalizacja						19:00 - 19:55Sylwia Bryła Za wcześnie by zarezerwować							19:00 - 19:55Sylwia Bryła Za wcześnie by zarezerwować
Trakt Brzeski aleja Marszałka Józefa Piłsudskiego 2 05-077 Warszawa Lokalizacja		19:00 - 19:55Joanna Doraczyńska-Rostek Zarezerwuj		11:00 - 11:55Roman Zbieniewski Za wcześnie by zarezerwować					19:00 - 19:55Joanna Doraczyńska-Rostek Za wcześnie by zarezerwować		11:00 - 11:55Roman Zbieniewski Za wcześnie by zarezerwować
Varso ul. Chmielna 71 00-801 Warszawa Lokalizacja		09:00 - 09:20Emil Raczyński Zarezerwuj				16:00 - 16:55Sylwester Wilk Za wcześnie by zarezerwować			09:00 - 09:20Emil Raczyński Za wcześnie by zarezerwować				16:00 - 16:55Sylwester Wilk Za wcześnie by zarezerwować
Warsaw Spire Plac Europejski 1 00-844 Warszawa Lokalizacja	20:30 - 21:25Patrycja Boratyńska Zarezerwuj					19:30 - 20:25Adam Wadhwa Za wcześnie by zarezerwować		20:30 - 21:25Patrycja Boratyńska Za wcześnie by zarezerwować					19:30 - 20:25Adam Wadhwa Za wcześnie by zarezerwować
Warszawianka ul. Merliniego 4 02-511 Warszawa Lokalizacja						20:00 - 20:55Katarzyna Kucz Za wcześnie by zarezerwować							20:00 - 20:55Katarzyna Kucz Za wcześnie by zarezerwować
Wejher Park ul. I Brygady Pancernej Wojska Polskiego 10 84-200 Wejherowo Lokalizacja							20:30 - 21:25Marta Maciszka Za wcześnie by zarezerwować							20:30 - 21:25Marta Maciszka Za wcześnie by zarezerwować
Wilanowska Al. Wilanowska 361 02-665 Warszawa Lokalizacja				10:30 - 11:25Maciej Spoczyński Za wcześnie by zarezerwować 20:30 - 21:25Marlena Baranek Za wcześnie by zarezerwować			19:30 - 20:25Aleksandra Salamon Za wcześnie by zarezerwować				10:30 - 11:25Małgorzata Amanowicz Za wcześnie by zarezerwować 20:30 - 21:25Marlena Baranek Za wcześnie by zarezerwować			19:30 - 20:25Aleksandra Salamon Za wcześnie by zarezerwować
Wola ul. Wolska 71/72 01-229 Warszawa Lokalizacja	17:30 - 18:25Monika Nowakowska Zarezerwuj				10:30 - 11:25Marta Rogalewicz Za wcześnie by zarezerwować		21:00 - 21:55Krystian Gronek Za wcześnie by zarezerwować	17:30 - 18:25Monika Nowakowska Za wcześnie by zarezerwować				10:30 - 11:25Marta Rogalewicz Za wcześnie by zarezerwować		21:00 - 21:55Krystian Gronek Za wcześnie by zarezerwować
Wola Park ul. Górczewska 124 01-460 Warszawa Lokalizacja						10:30 - 11:25Dorota Szymańska Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:20Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować 10:30 - 11:25Magda Krzyżanowska Za wcześnie by zarezerwować	10:30 - 11:25Dorota Szymańska Za wcześnie by zarezerwować						09:00 - 09:20Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować 10:30 - 11:25Magda Krzyżanowska Za wcześnie by zarezerwować
Wołomin ul. Geodetów 2 05-200 Wołomin Lokalizacja		20:00 - 20:55Jolanta Sokólska Zarezerwuj							20:00 - 20:55Jolanta Sokólska Za wcześnie by zarezerwować
Wzorcownia ul. Kilińskiego 3 87-800 Włocławek Lokalizacja	10:00 - 10:55Agnieszka Wilczyńska Zarezerwuj				19:00 - 19:30Aleksandra Kaźmierczak Za wcześnie by zarezerwować	10:30 - 11:00Katarzyna Górecka Za wcześnie by zarezerwować		10:00 - 10:55Agnieszka Wilczyńska Za wcześnie by zarezerwować				19:00 - 19:30Aleksandra Kaźmierczak Za wcześnie by zarezerwować	10:30 - 11:00Katarzyna Górecka Za wcześnie by zarezerwować
Zegrzyńska Legionowo ul. Zegrzyńska 1D 05-120 Legionowo Lokalizacja		19:30 - 20:25Marcin Kozłowski Zarezerwuj			19:00 - 19:55Klaudia Kijewska Za wcześnie by zarezerwować				19:30 - 20:25Marcin Kozłowski Za wcześnie by zarezerwować			19:00 - 19:55Klaudia Kijewska Za wcześnie by zarezerwować
Żoliborz ul. Wybrzeże Gdyńskie 4 01-531 Warszawa Lokalizacja	21:30 - 22:25Tomasz Kostro Zarezerwuj	19:30 - 20:25Anna Stadnicka-Kyrkonew Zarezerwuj					20:30 - 21:25Mariola Małachowska Za wcześnie by zarezerwować	21:30 - 22:25Tomasz Kostro Za wcześnie by zarezerwować	19:30 - 20:25Anna Stadnicka-Kyrkonew Za wcześnie by zarezerwować			20:30 - 21:25Agata Ziemak-Majewska Za wcześnie by zarezerwować		20:30 - 21:25Mariola Małachowska Za wcześnie by zarezerwować
Żwirki i Wigury ul. Żwirki i Wigury 16 02-092 Warszawa Lokalizacja				11:00 - 11:55Michalina Błażkiewicz Za wcześnie by zarezerwować							11:00 - 11:55Dorota Święćkowska-Mytyk Za wcześnie by zarezerwować