Latino solo

To zajęcia taneczne o dużej dynamice. Ćwiczenia obejmują gimnastykę przeplataną figurami i krokami z tańców latynoamerykańskich jak: samba, rumba, cha-cha czy paso doble. Każda sesja dotyczy innego rodzaju tańca i stanowi zaskoczenie dla uczestników, ale nie dla prowadzących. W trakcie treningu najbardziej angażowane partie ciała to nogi, brzuch i pośladki. Trening wspomaga zdolność lepszej kontroli i świadomości swojego ciała oraz przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej.

Zapraszamy na zajęcia Latino solo w klubie Zdrofit Fort Wola.

Dla kogo: dla wszystkich
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty: Redukcja stresów i napięć, zdrowie i odporność

Dostępność zajęć

	14 CzerwcaSobota	15 CzerwcaNiedziela	16 CzerwcaPoniedziałek	17 CzerwcaWtorek	18 CzerwcaŚroda	19 CzerwcaCzwartek	20 CzerwcaPiątek	21 CzerwcaSobota	22 CzerwcaNiedziela	23 CzerwcaPoniedziałek	24 CzerwcaWtorek	25 CzerwcaŚroda	26 CzerwcaCzwartek	27 CzerwcaPiątek
Fort Wola ul. Połczyńska 4 01-378 Warszawa Lokalizacja		12:30 - 13:25Anna Faściszewska Zarezerwuj		10:30 - 11:25Piotr Musiałkowski Za wcześnie by zarezerwować		10:00 - 10:55Aleksandra Żywczewska Za wcześnie by zarezerwować			12:30 - 13:25Anna Faściszewska Za wcześnie by zarezerwować		10:30 - 11:25Piotr Musiałkowski Za wcześnie by zarezerwować		10:00 - 10:55Aleksandra Żywczewska Za wcześnie by zarezerwować
Arkadia al. Jana Pawła II 82 00-175 Warszawa Lokalizacja							11:30 - 12:25Piotr Musiałkowski Za wcześnie by zarezerwować						17:00 - 17:55Piotr Musiałkowski Za wcześnie by zarezerwować	11:30 - 12:25Piotr Musiałkowski Za wcześnie by zarezerwować
Dworzec Gdański ul. Inflancka 4c, Budynek D 00-189 Warszawa Lokalizacja													20:00 - 20:55Nasser Naji Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Echo ul. Świętokrzyska 20 25-406 Kielce Lokalizacja				18:00 - 18:55Wiktoria Kozińska Za wcześnie by zarezerwować							18:00 - 18:55Wiktoria Kozińska Za wcześnie by zarezerwować
Jana Kazimierza ul. Jana Kazimierza 3 01-248 Warszawa Lokalizacja	16:00 - 16:55Anna Faściszewska Zarezerwuj							16:00 - 16:55Anna Faściszewska Za wcześnie by zarezerwować
Praga Południe Arabska ul. Arabska 7a 03-977 Warszawa Lokalizacja		09:00 - 09:55Anna Faściszewska Zarezerwuj							09:00 - 09:55Anna Faściszewska Za wcześnie by zarezerwować
Wilanów Rzeczypospolitej al. Rzeczypospolitej 1 02-972 Warszawa Lokalizacja	17:00 - 17:55Katarzyna Jaworska Zarezerwuj							17:00 - 17:55Katarzyna Jaworska Za wcześnie by zarezerwować
Wola ul. Wolska 71/72 01-229 Warszawa Lokalizacja			20:00 - 20:55Wadim Kowalczyk Za wcześnie by zarezerwować		09:30 - 10:25Piotr Musiałkowski Za wcześnie by zarezerwować					20:00 - 20:55Wadim Kowalczyk Za wcześnie by zarezerwować		09:30 - 10:25Piotr Musiałkowski Za wcześnie by zarezerwować
Wola Park ul. Górczewska 124 01-460 Warszawa Lokalizacja	13:30 - 14:25Anna Faściszewska Zarezerwuj							13:30 - 14:25Anna Faściszewska Za wcześnie by zarezerwować
Żwirki i Wigury ul. Żwirki i Wigury 16 02-092 Warszawa Lokalizacja						19:30 - 20:25Olga Marek-Kostrzewska Za wcześnie by zarezerwować							19:30 - 20:25Olga Marek-Kostrzewska Za wcześnie by zarezerwować