Instruktor fitness
Sylwia Zawitaj-Jerzewska Od 2009 roku instruktorka zajęć rowerowych Indoor Cycling z programu Schwinn (Silver Level). 3 lata później zaczęła prowadzić zajęcia z programów Les Mills: BodyPump, Grit i Sprint. Sportem zajmowała się już od czasów szkolnych. Trenowała koszykówkę w klubie AZS Poznań, ma patent płetwonurka i licencję ratownika wodnego. Aktywność fizyczna daje jej mnóstwo pozytywnej energii, którą przekazuje na swoich zajęciach. Bardzo lubi ludzi. Stara się ich zawsze inspirować do podejmowania wyzwań i ceni kontakt, który nawiązuje z nimi poprzez wspólne ćwiczenia. Nie wyobraża sobie życia bez sportu i chciałaby, aby każdy włączył ten element do swoich codziennych zajęć. Jej motto brzmi: „Nigdy nie jest za późno na sport i aktywność fizyczną. Nieważne, ile masz lat – zawsze możesz być fit!"
Kwiecień
Przewiń w lewo
Cz03
Pt04
Sb05
Nd06
Pn07
Wt08
Śr09
Cz10
Pt11
Sb12
Nd13
Pn14
Wt15
Śr16
Cz17
Pt18
Sb19
Nd20
Pn21
Wt22
Śr23
Cz24
Pt25
Sb26
Nd27
Pn28
Wt29
Śr30
Cz01
Pt02
Sb03
Nd04
Pn05
Wt06
Śr07
Cz08
Pt09
Sb10
Nd11
Pn12
Wt13
Śr14
Cz15
Pt16
Sb17
Nd18
Pn19
Wt20
Śr21
Cz22
Pt23
Sb24
Nd25
Pn26
Wt27
Śr28
Cz29
Pt30
Sb31
Nd01
Pn02
Wt03
Śr04
Cz05
Pt06
Sb07
Nd08
Pn09
Wt10
Śr11
Cz12
Pt13
Sb14
Nd15
Pn16
Wt17
Śr18
Cz19
Pt20
Sb21
Nd22
Pn23
Wt24
Śr25
Cz26
Pt27
Sb28
Nd29
Pn30
Wt01 Przewiń w prawo Les Mills Les Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 03 Kwietnia 2025 18:30 - 19:25Intensywność: wysoka
Brak miejsc
Les Mills Rowery Les Mills SPRINT® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 03 Kwietnia 2025 19:30 - 20:15Intensywność: ekstremalna
Wytrzymałościowe Rowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 08 Kwietnia 2025 18:00 - 18:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Les Mills Rowery Les Mills SPRINT® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 08 Kwietnia 2025 17:15 - 18:00Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
Wytrzymałościowe Rowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 08 Kwietnia 2025 19:00 - 19:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Les Mills Les Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 10 Kwietnia 2025 18:30 - 19:25Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Les Mills Rowery Les Mills SPRINT® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 10 Kwietnia 2025 19:30 - 20:15Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
Les Mills Les Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 12 Kwietnia 2025 10:00 - 10:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Wytrzymałościowe Rowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 12 Kwietnia 2025 11:00 - 11:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Wytrzymałościowe Rowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 15 Kwietnia 2025 18:00 - 18:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Les Mills Rowery Les Mills SPRINT® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 15 Kwietnia 2025 17:15 - 18:00Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
Wytrzymałościowe Rowery #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 15 Kwietnia 2025 19:00 - 19:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Les Mills Les Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 17 Kwietnia 2025 18:30 - 19:25Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Les Mills Rowery Les Mills SPRINT® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 17 Kwietnia 2025 19:30 - 20:15Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować