Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Instruktor fitnessWiktoria Ślązek
Trenerka personalna, instruktorka fitness i trenerka biegania. Specjalizuje się w zajęciach wzmacniających i prozdrowotnych (zdrowy kręgosłup).
Na swoim koncie ma wiele szkoleń z wielu dziedzin, m.in. z mobilności, stabilności, zdrowego kręgosłupa, pilatesu czy stretchingu. Jej sportowa droga rozpoczęła się od koszykówki, a obecnie Wiktoria realizuje się w długodystansowych biegach miejskich i górskich.
Na sali dużo uwagi poświęca poprawnej technice oraz dostosowaniu zajęć do możliwości i potrzeb każdej ćwiczącej z nią osoby. Treningi z nią to gwarancja solidnej dawki energii i motywacji. Poza sportem Wiktoria pasjonuje się historią i anatomią.
Kwalifikacje
Ukończone szkolenia:
• Mobilność i Stabilność - prewencja urazów
• Periodyzacja w treningu siłowym
• Planowanie treningu biegowego
• Zdrowy kręgosłup
• Pilates
• Stretching
Grafik zajęć
Grudzień 2025
- Zdrowy Kręgosłup55 min
1/437/35Ferioul. Szpotańskiego 4, WarszawaSALA FITNESSTermin rejestracji minął - Interwał55 min
3/442/35Ferioul. Szpotańskiego 4, WarszawaSALA FITNESSTermin rejestracji minął - TBC55 min
2/428/35Ferioul. Szpotańskiego 4, WarszawaSALA FITNESSTermin rejestracji minął - Sztangi55 min 2/445/35Ferioul. Szpotańskiego 4, WarszawaSALA FITNESSBrak miejsc
- Stretching55 min 1/445/35Ferioul. Szpotańskiego 4, WarszawaSALA FITNESSBrak miejsc
- TBC55 min 2/43/30Warsaw SpirePlac Europejski 1, WarszawaSALA FITNESS
- Tabata55 min
4/44/30Warsaw SpirePlac Europejski 1, WarszawaSALA FITNESS - Zdrowy Kręgosłup55 min 1/416/33Zdrofit PZOul. Grochowska 312, WarszawaSALA FITNESS
- Pośladki i Brzuch55 min 2/49/33Zdrofit PZOul. Grochowska 312, WarszawaSALA FITNESS
- Pośladki i Brzuch55 min 2/40/35Ferioul. Szpotańskiego 4, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Zdrowy Kręgosłup55 min 1/40/35Ferioul. Szpotańskiego 4, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Interwał55 min 3/40/35Ferioul. Szpotańskiego 4, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- TBC55 min 2/40/35Ferioul. Szpotańskiego 4, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Sztangi55 min 2/40/35Ferioul. Szpotańskiego 4, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Stretching55 min 1/40/35Ferioul. Szpotańskiego 4, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- TBC55 min 2/40/30Warsaw SpirePlac Europejski 1, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Tabata55 min 4/40/30Warsaw SpirePlac Europejski 1, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Zdrowy Kręgosłup55 min 1/40/33Zdrofit PZOul. Grochowska 312, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Pośladki i Brzuch55 min 2/40/33Zdrofit PZOul. Grochowska 312, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Sztangi55 min 2/40/35Ferioul. Szpotańskiego 4, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Pośladki i Brzuch55 min 2/40/35Ferioul. Szpotańskiego 4, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Zdrowy Kręgosłup55 min 1/40/35Ferioul. Szpotańskiego 4, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Interwał55 min 3/40/35Ferioul. Szpotańskiego 4, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- TBC55 min 2/40/35Ferioul. Szpotańskiego 4, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Sztangi55 min 2/40/35Ferioul. Szpotańskiego 4, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Stretching55 min 1/40/35Ferioul. Szpotańskiego 4, WarszawaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
Emilia JareckaInstruktor fitness
Justyna OlekInstruktor fitness
Zuzanna WillimowskaInstruktor fitness
Roksana AftańskaInstruktor fitness
