Taneczne Bachata Solo

Zajęcia taneczne solo do gorącej muzyki latino pozwalające na wyrażenie swojej tanecznej osobowości. Zajęcia składają się z rozgrzewki oraz nauki kroków, z których stworzona jest choreografia. Podczas treningu wzmocnisz swoją muzykalność, zyskasz większą świadomość ciała, nauczysz się poprawnej techniki i rozbudzisz drzemiącą w sobie zmysłowość. Bachata charakteryzuje się bujną pracą bioder, do których dodaje się ciekawe izolacje klatki piersiowej. U kobiet ważna jest też praca rąk. Ręce pełnią funkcje ozdobników, mają podkreślać kobiece wdzięki.

Dla kogo: dla kobiet
Czas trwania: 55 min
Intensywność: niska
Cel zajęć: Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Przede wszystkim zdrowie
Efekty: Redukcja stresów i napięć, zdrowie i odporność

Taneczne Bachata Solo

Dostępnośc zajęć

Wybór klubów

Warszawa

Kielce