Warszawa – Marynarska Wybierz klub
Menu Zaloguj się
  • #ZdroweSerce

Metaboliczne

Fat Burning/Fat Killer

Zajęcia typu cardio o wysokiej intensywności, z elementami treningu siłowego oraz technik biegowych. Trening ma na celu szybką redukcję tkanki tłuszczowej. Ćwiczenia pomagają w redukcji cellulitu i ujędrnieniu ciała. Trening obejmuje zajęcia z ciężarem własnego ciała oraz ćwiczenia z użyciem sprzętu i akcesoriów takich, jak: stepy, piłki, gumy. W trakcie treningu dochodzi do aktywizacji większości mięśni z naciskiem na dolne partie ciała, czyli łatwiej uzyskać efekt jędrnych ud i smukłych łydek.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący
Ewelina Oberc

Instruktorka fitness oraz pasjonatka tańca współczesnego. Specjalizuje się w treningach wzmacniających, mentalnych oraz choreograficznych. Te ostatnie sprawiają jej największą frajdę, ze względu na taneczną przeszłość. Ewelina rozwijała swoją pasję przez wiele lat w Zespole Tańca Współczesnego. Uwielbia swoją pracę i chce się w niej doskonalić. Dlatego podnosi swoje kwalifikacje poprzez udział w wielu szkoleniach i konwencjach. Podczas treningów szczególną uwagę zwraca na bezpieczeństwo swoich uczestników, dobór ćwiczeń do ich poziomu i pozytywną atmosferę. Na jej zajęciach możesz spodziewać się świetnej muzyki, dużo uśmiechu oraz dobrej zabawy.

Data
24.09.2021
Klub
Marynarska
Godzina
18:30 - 19:15
Intensywność
średnia
Sala
Zdrofit Mokotów Marynarska
Uczestnicy
MarynarskaLokalizacja
MetaboliczneFat Burning/Fat Killer
  • #ZdroweSerce
24 Września 2021 18:30 - 19:15Ewelina Oberc
Intensywność: średnia
Termin rejestracji minął

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.