
Instruktor fitness
Anna Dobrut
Fizjoterapeutka, instruktorka fitness, trenerka personalna oraz licencjonowana instruktorka zajęć z programów Les Mills™. Od najmłodszych lat związana ze sportem, gimnastyką artystyczną oraz tańcem. Pasjonatka motocykli, nurkowania i treningów na świeżym powietrzu, a zimą morsowania. Jest zwolenniczką zarówno mocnych treningów, jak i zajęć mentalnych z kategorii Body&Mind. Dużą wagę przywiązuje do poprawnej techniki wykonywanych ćwiczeń. Ania to wulkan energii, dlatego na jej zajęciach nie można się nudzić. Bogate doświadczenie instruktorskie wpływa na jakość prowadzonych przez nią zajęć, które zawsze upływają w pozytywnej atmosferze. Trening z Anią to gwarancja udanej reszty dnia.
Kwalifikacje
- Step Reebok University
- Pilates, Body Art™ by Robert Steinbacher
- Gymstick™ Instructor
- Aktywność fizyczna kobiet w ciąży
- Aktywny Senior
- Żywienie osób aktywnych
- Les Mills™: Body Pump/Body Balance/Core
Grudzień
- WzmacniającePośladki i Brzuch08 Grudnia 2025 18:30 - 19:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Les MillsLes Mills BODYBALANCE®
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
08 Grudnia 2025 19:30 - 20:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Les MillsLes Mills BODYPUMP®
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
08 Grudnia 2025 07:00 - 07:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- Les MillsLes Mills BODYBALANCE®
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
08 Grudnia 2025 08:00 - 08:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindPilates09 Grudnia 2025 10:30 - 11:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceFitBall09 Grudnia 2025 09:30 - 10:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Les MillsLes Mills CORE® (płaski brzuch)
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
10 Grudnia 2025 09:30 - 10:25Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- Les MillsLes Mills BODYBALANCE®
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
10 Grudnia 2025 10:30 - 11:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Les MillsLes Mills BODYPUMP®
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
10 Grudnia 2025 18:00 - 18:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindPilates10 Grudnia 2025 17:00 - 17:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePośladki i Brzuch11 Grudnia 2025 17:00 - 17:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindPilates11 Grudnia 2025 18:00 - 18:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Les MillsLes Mills BODYPUMP®
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
11 Grudnia 2025 07:00 - 07:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- Les MillsLes Mills BODYBALANCE®
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
11 Grudnia 2025 08:00 - 08:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindPilates12 Grudnia 2025 09:30 - 10:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePośladki i Brzuch12 Grudnia 2025 10:30 - 11:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePośladki i Brzuch15 Grudnia 2025 18:30 - 19:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Les MillsLes Mills BODYBALANCE®
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
15 Grudnia 2025 19:30 - 20:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Les MillsLes Mills BODYPUMP®
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
15 Grudnia 2025 07:00 - 07:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- Les MillsLes Mills BODYBALANCE®
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
15 Grudnia 2025 08:00 - 08:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindPilates16 Grudnia 2025 10:30 - 11:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceFitBall16 Grudnia 2025 09:30 - 10:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Les MillsLes Mills CORE® (płaski brzuch)
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
- #ZdroweSerce
17 Grudnia 2025 09:30 - 10:25Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- Les MillsLes Mills BODYBALANCE®
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
17 Grudnia 2025 10:30 - 11:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Les MillsLes Mills BODYPUMP®
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
17 Grudnia 2025 18:00 - 18:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindPilates17 Grudnia 2025 17:00 - 17:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePośladki i Brzuch18 Grudnia 2025 17:00 - 17:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindPilates18 Grudnia 2025 18:00 - 18:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Les MillsLes Mills BODYPUMP®
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
18 Grudnia 2025 07:00 - 07:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- Les MillsLes Mills BODYBALANCE®
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
18 Grudnia 2025 08:00 - 08:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindPilates19 Grudnia 2025 09:30 - 10:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePośladki i Brzuch19 Grudnia 2025 10:30 - 11:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować