Instruktor fitness
Grzegorz Pojmaj Z wykształcenia technolog chemii. Pasjonat spadochroniarstwa, muzyki i wszelkich aktywności sportowych. Fascynację sportem zaczął od treningu karate w wieku wczesnoszkolnym. Potem było kolarstwo, mieszane sztuki walki, hokej na lodzie i CrossFit. Ma za sobą też kilka Runmageddonów. Obecnie łączy swoją pasję do muzyki i sportu, którą realizuje podczas zajęć grupowych - uważa, że muzyka to dodatkowe kilka procent energii na treningu. Specjalizuje się w cross treningu , treningach interwałowych , przygotowaniu kondycyjnym i motorycznym . Entuzjasta programów LesMills i Pilatesu oraz przyszły instruktor BodyCombat. Na zajęciach stara się stworzyć wesołą atmosferę, ale jest też wymagający, zwraca uwagę na bezpieczeństwo i technikę. Mocno też dopinguje swoich podopiecznych do przekraczania swoich barier. Wypadek i wieloletni powrót do zdrowia sprawił, że Grzegorz zapragnął pomagać innym osobom chcącym wrócić do sportu po przerwie lub kontuzji i obecnie spełnia się także jako trener personalny.
Kwiecień
Przewiń w lewo
Cz03
Pt04
Sb05
Nd06
Pn07
Wt08
Śr09
Cz10
Pt11
Sb12
Nd13
Pn14
Wt15
Śr16
Cz17
Pt18
Sb19
Nd20
Pn21
Wt22
Śr23
Cz24
Pt25
Sb26
Nd27
Pn28
Wt29
Śr30
Cz01
Pt02
Sb03
Nd04
Pn05
Wt06
Śr07
Cz08
Pt09
Sb10
Nd11
Pn12
Wt13
Śr14
Cz15
Pt16
Sb17
Nd18
Pn19
Wt20
Śr21
Cz22
Pt23
Sb24
Nd25
Pn26
Wt27
Śr28
Cz29
Pt30
Sb31
Nd01
Pn02
Wt03
Śr04
Cz05
Pt06
Sb07
Nd08
Pn09
Wt10
Śr11
Cz12
Pt13
Sb14
Nd15
Pn16
Wt17
Śr18
Cz19
Pt20
Sb21
Nd22
Pn23
Wt24
Śr25
Cz26
Pt27
Sb28
Nd29
Pn30
Wt01 Przewiń w prawo Wzmacniające Trening Cross #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 03 Kwietnia 2025 18:30 - 19:25Intensywność: wysoka
Body&Mind Stretching 03 Kwietnia 2025 19:30 - 20:25Intensywność: niska
Wzmacniające Full Body Workout 04 Kwietnia 2025 17:00 - 17:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Pilates 04 Kwietnia 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening funkcjonalny #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 04 Kwietnia 2025 19:00 - 19:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening Cross #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 05 Kwietnia 2025 18:00 - 18:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 05 Kwietnia 2025 19:00 - 19:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Pilates 05 Kwietnia 2025 11:00 - 11:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening funkcjonalny #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 05 Kwietnia 2025 10:00 - 10:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Full Body Workout 06 Kwietnia 2025 08:30 - 09:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Pilates 06 Kwietnia 2025 09:30 - 10:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Metaboliczne Tabata 08 Kwietnia 2025 19:00 - 19:55Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Kettlebells 08 Kwietnia 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening Cross #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 10 Kwietnia 2025 18:30 - 19:25Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Stretching 10 Kwietnia 2025 19:30 - 20:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Full Body Workout 11 Kwietnia 2025 17:00 - 17:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Pilates 11 Kwietnia 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening funkcjonalny #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 11 Kwietnia 2025 19:00 - 19:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening Cross #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 12 Kwietnia 2025 18:00 - 18:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 12 Kwietnia 2025 19:00 - 19:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Pilates 12 Kwietnia 2025 11:00 - 11:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening funkcjonalny #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 12 Kwietnia 2025 10:00 - 10:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Full Body Workout 13 Kwietnia 2025 08:30 - 09:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Pilates 13 Kwietnia 2025 09:30 - 10:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening Cross #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 17 Kwietnia 2025 18:30 - 19:25Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Stretching 17 Kwietnia 2025 19:30 - 20:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować