
Instruktor fitness
Dorota Kozłowska
Instruktorka jogi. Na swoich zajęciach zwraca szczególną uwagę na technikę wykonywanych ćwiczeń oraz dostosowuje ich poziom do możliwości osób na sali. Stara się, aby każdy czuł się na jej zajęciach komfortowo. Świadomie wykorzystuje pomoce (akcesoria), aby wszyscy mogli prawidłowo wykonać asany. Zajęcia urozmaica technikami relaksacyjnymi, takimi jak ćwiczenia oddechowe oraz techniki mindfulness.
Kwalifikacje
Ukończone kursy:
- Instruktorka jogi Vinyasa w Meksyku
- Studia podyplomowe Joga i relaksacja (Akademia Wychowania Fizycznego)
Listopad
- Body&MindJoga15 Listopada 2025 11:00 - 11:55
Intensywność: niska
- Body&MindZdrowy Kręgosłup15 Listopada 2025 12:00 - 12:55
Intensywność: niska
- Body&MindJoga16 Listopada 2025 18:30 - 19:25
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindJoga17 Listopada 2025 20:30 - 21:25
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup17 Listopada 2025 19:30 - 20:25
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindJoga18 Listopada 2025 08:00 - 08:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindJoga20 Listopada 2025 21:00 - 21:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindJoga20 Listopada 2025 08:00 - 08:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindJoga22 Listopada 2025 11:00 - 11:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup22 Listopada 2025 12:00 - 12:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindJoga23 Listopada 2025 18:30 - 19:25
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindJoga24 Listopada 2025 20:30 - 21:25
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup24 Listopada 2025 19:30 - 20:25
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindJoga25 Listopada 2025 08:00 - 08:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindJoga27 Listopada 2025 21:00 - 21:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindJoga27 Listopada 2025 08:00 - 08:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindJoga29 Listopada 2025 11:00 - 11:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup29 Listopada 2025 12:00 - 12:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować