Warszawa – Bobrowiecka Wybierz klub
Menu Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce

Specjalistyczne

Grappling

Odmiana treningów sztuk walki. Z języka angielskiego „grapple”-  złapać, chwytać. To rodzaj walki wykorzystujący techniki chwytów, tj. dźwignie, rzuty (obalenia) oraz duszenia. Niedozwolone tutaj są jednak uderzenia.
Rodzaj treningów sztuk walki bazujący na chwytach, które są wykorzystywane w większości konfrontacji międzystylowych, np takich jak MMA i vale tudo, są przeciwnością do stylów bazujących na uderzeniach takich jak boks, kick-boxing czy karate.

Zapraszamy na zajęcia Grappling w klubie Zdrofit Warszawa Mokotów - Bobrowiecka.

Dla kogo
dla mężczyzn
Czas trwania
60 min
Intensywność
wysoka
Cel zajęć
Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty
sprawność fizyczna, sylwetka męska

Inne zajęcia z kategorii Specjalistyczne

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.