
Instruktor fitness
Julia Sosnowska
Julia jest trenerką z misją i naturalną chęcią niesienia pomocy. Podchodzi do zdrowia holistycznie, dlatego wierzy, że po wspólnych treningach, wniesie do życia uczestników coś więcej niż efekty wizualne. Uważa, że nie każdy dzień będzie idealny, ale warto się starać być zawsze chociaż minimalnie lepszym, co świetnie sprawdza się w życiu codziennym, jak i na sali ćwiczeń. Oprócz uśmiechu oraz dumy z wykonanej pracy, właśnie takie odczucia chce zaszczepić po zakończonych zajęciach. Na co dzień nie boi się próbować nowych rzeczy, również w sportowych poczynaniach. Specjalizuje się głównie w treningach wytrzymałościowych, a także mobility i stretch. Natomiast stale doskonali się w różnych treningowych dziedzinach i poszerza swoje horyzonty.
Listopad
/ Grudzień
- WzmacniającePośladki i Brzuch18 Listopada 2025 08:00 - 08:55
Intensywność: średnia
- WzmacniającePośladki i Brzuch18 Listopada 2025 19:30 - 20:25
Intensywność: średnia
Brak miejsc
- Body&MindStretching18 Listopada 2025 20:30 - 21:25
Intensywność: niska
- Body&MindZdrowy Kręgosłup19 Listopada 2025 17:30 - 18:25
Intensywność: niska
- WzmacniająceFull Body Workout19 Listopada 2025 18:30 - 19:25
Intensywność: średnia
- WzmacniająceBrzuch i Stretch19 Listopada 2025 16:30 - 17:25
Intensywność: średnia
- Body&MindZdrowy Kręgosłup20 Listopada 2025 20:15 - 21:10
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceFull Body Workout20 Listopada 2025 08:00 - 08:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePośladki i Brzuch20 Listopada 2025 19:15 - 20:10
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePośladki i Brzuch25 Listopada 2025 08:00 - 08:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePośladki i Brzuch25 Listopada 2025 19:30 - 20:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindStretching25 Listopada 2025 20:30 - 21:25
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup26 Listopada 2025 17:30 - 18:25
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceFull Body Workout26 Listopada 2025 18:30 - 19:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceBrzuch i Stretch26 Listopada 2025 16:30 - 17:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup27 Listopada 2025 20:15 - 21:10
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceFull Body Workout27 Listopada 2025 08:00 - 08:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePośladki i Brzuch27 Listopada 2025 19:15 - 20:10
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePośladki i Brzuch02 Grudnia 2025 08:00 - 08:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePośladki i Brzuch02 Grudnia 2025 19:30 - 20:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindStretching02 Grudnia 2025 20:30 - 21:25
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować