Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Wzmacniające
GT Training Power to trening oparty na ćwiczeniach eksplozywnych i reaktywnych, których celem jest rozwój mocy oraz poprawa dynamiki i ogólnej sprawności mięśni. Dzięki temu treningowi mięśnie stają się nie tylko silniejsze, ale również bardziej dynamiczne i funkcjonalne.
Zajęcia łączą różnorodne ćwiczenia koordynacyjne i plyometryczne, które odzwierciedlają naturalne wzorce ruchowe oraz rozwijają szybkość reakcji. To podejście sprawia, że uczestnicy zyskują nie tylko lepszą kondycję, ale także energię i siłę przydatną w codziennym życiu.
Trening jest odpowiedni zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych.
Zapraszamy na zajęcia GT TRAINING – POWER w klubie Zdrofit Warszawa Mokotów - Europlex.
24 GrudniaWtorek | 25 GrudniaŚroda | 26 GrudniaCzwartek | 27 GrudniaPiątek | 28 GrudniaSobota | 29 GrudniaNiedziela | 30 GrudniaPoniedziałek | 31 GrudniaWtorek | 01 StyczniaŚroda | 02 StyczniaCzwartek | 03 StyczniaPiątek | 04 StyczniaSobota | 05 StyczniaNiedziela | 06 StyczniaPoniedziałek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Europlex ul. Puławska 17 02-515 Warszawa Lokalizacja | 18:30 - 19:25Katarzyna Spytkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:15 - 21:10Kamila Nowowiejska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Katarzyna Spytkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||
Trakt Brzeski aleja Marszałka Józefa Piłsudskiego 2 05-077 Warszawa Lokalizacja | 17:00 - 17:55Weronika Saganowska
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej