Paulina Maciejak to instruktorka o której uczestnicy zajęć mówią, że czas z nią mija w mgnieniu oka. Być może to zasługa muzyki, energii, a może po prostu tego, że na jej treningach nie ma chwili na spojrzenie na zegarek.

Od ponad sześciu lat prowadzi zajęcia grupowe, łącząc spójny program treningowy z ogromną pasją do fitnessu. Wspiera uczestników w realizacji indywidualnych celów, a energia obecna na sali pozwala każdemu przekraczać własne granice.

Specjalizuje się w zajęciach interwałowych i wzmacniających, które modelują sylwetkę, poprawiają koordynację ruchową oraz zwiększają mobilność i sprawność. Jej treningi cechują się dużą dynamiką, a endorfiny towarzyszą uczestnikom na najwyższym poziomie. Podczas zajęć wykorzystuje różnorodne akcesoria – sztangi, hantle czy stepy.

Prowadzi także stretching, w którym stawia na zwiększenie zakresu ruchu, wysmuklenie ciała oraz relaks. Ćwiczenia odbywają się przy spokojnej muzyce, co wspiera wyciszenie i redukcję stresu. W trakcie rozciągania korzysta z pasków i kostek do jogi, aby ułatwić uczestnikom osiągnięcie najlepszych efektów.

Z jej zajęć wychodzi się zmęczonym, szczęśliwym i z uśmiechem, a wyjątkowa atmosfera sprawia, że uczestnicy z niecierpliwością czekają na kolejne spotkania.