Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Grafik zajęć fitness w klubie Zdrofit Warszawa Ochota - Jerozolimskie
| 14 GrudniaSobota | 15 GrudniaNiedziela | 16 GrudniaPoniedziałek | 17 GrudniaWtorek | 18 GrudniaŚroda | 19 GrudniaCzwartek | 20 GrudniaPiątek | 21 GrudniaSobota | 22 GrudniaNiedziela | 23 GrudniaPoniedziałek | 24 GrudniaWtorek | 25 GrudniaŚroda | 26 GrudniaCzwartek | 27 GrudniaPiątek | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 | Mini ClassTabata - MiniClass
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Mini ClassABS (Brzuch) - MiniClass
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||||
| 09:00 | WzmacniająceTBC
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||||
| 10:00 | WzmacniająceTrening funkcjonalny
Intensywność: średnia | WzmacniająceShape
Intensywność: średnia | WzmacniająceTrening funkcjonalny
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniająceShape
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| 11:00 | Body&MindPilates
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| Body&MindZdrowy Kręgosłup
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| 16:00 | WzmacniającePośladki i Brzuch
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| Body&MindZdrowy Kręgosłup
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniającePośladki i Brzuch
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| Body&MindZdrowy Kręgosłup
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniającePośladki i Brzuch
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniającePośladki i Brzuch
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| Body&MindZdrowy Kręgosłup
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||
| 17:00 | Les MillsLes Mills BODYPUMP®
Intensywność: wysoka | WzmacniająceTrening Cross - intro
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Body&MindZdrowy Kręgosłup
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniająceKettlebells
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&MindJoga
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniająceTrening Cross - intro
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
WzmacniająceTBC
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniająceShape
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| Body&MindJoga
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| Les MillsLes Mills BODYPUMP®
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniająceTrening Cross - intro
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Body&MindZdrowy Kręgosłup
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniająceShape
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| Body&MindJoga
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||
| 18:00 | WzmacniająceShape
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
TaneczneZumba®
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniająceTrening Cross
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
WzmacniająceShape
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| Sztuki walkiSamoobrona
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&MindZdrowy Kręgosłup
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniająceTrening Cross - intro
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
WzmacniająceBrzuch i Stretch
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniającePośladki i Brzuch
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| Body&MindStretching
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniająceShape
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
TaneczneZumba®
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniająceTrening Cross - intro
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
WzmacniająceBrzuch i Stretch
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniającePośladki i Brzuch
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||
| 19:00 | WzmacniająceTrening Cross
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Les MillsLes Mills BODYPUMP®
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
| MetaboliczneTabata
Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
WzmacniającePośladki i Brzuch
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| Sztuki walkiKickboxing
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Les MillsLes Mills BODYPUMP®
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniająceKettlebells
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&MindZdrowy Kręgosłup
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| Body&MindStretching
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniająceTrening Cross
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Les MillsLes Mills BODYPUMP®
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
| Body&MindStretching
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||
| 20:00 | WytrzymałościoweStep
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
| WzmacniająceTrening Cross
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
TaneczneZumba®
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| Body&MindJoga
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
| MetaboliczneTabata
Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
Body&MindPilates
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
| WytrzymałościoweStep
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||
| 21:00 | TaneczneZumba®
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
|
