Fizjostretching

Zajęcia rozciągające, którym celem jest rozluźnianie mięśni i zwiększenie elastyczności ścięgien. Kierujemy je do wszystkich osób odczuwających napięcia lub przykurcze mięśni – zarówno przykręgosłupowych, jak i kończyn górnych oraz dolnych. Zajęcia są przeznaczone dla wszystkich trenujących, bez względu na ich poziom wytrenowania lub aktywności fizycznej. Ćwiczenia będą obejmowały różne techniki relaksacji mięśniowo-powięziowej.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Szymon Danilczuk
Absolwent Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku.
Numer prawa wykonywania zawodu (PWZFz): 76263
Specjalności: terapia manualna, masaż tkanek głębokich, rehabilitacja stawów skroniowo- żuchwowych, rehabilitacja dolegliwości bólowych narządu ruchu, praca na punktach spustowych.
Data: Piątek, 27.09.2024
Klub: Koneser
Godzina: 11:00 - 11:45
Intensywność: niska
Sala: Zdrofit Praga Pn. Koneser
Uczestnicy 10/15
Lista rezerwowa 0/10