
Instruktor fitness
Łukasz Con
Certyfikowany instruktor fitness. Po ukończeniu kursu w Akademii Zdrofit stale podnosi swoje kwalifikacje poprzez regularne uczestnictwo w szkoleniach i kursach. Prowadzi zajęcia wzmacniające, interwałowe oraz prozdrowotne. Na jego zajęciach priorytetem jest dobre samopoczucie podopiecznych, tworzenie atmosfery, która motywuje do przełamywania własnych barier, a przede wszystkim zapewnienie bezpieczeństwa podczas wykonywania ćwiczeń. Bez względu na poziom zaawansowania, każda osoba znajdzie u Łukasza coś dla siebie, co pozwoli jej osiągnąć wyznaczone cele.
Grudzień
- WzmacniająceSztangi
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
07 Grudnia 2025 17:00 - 17:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceBrzuch i Stretch07 Grudnia 2025 18:00 - 18:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceBrzuch i Stretch09 Grudnia 2025 17:30 - 18:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceTBC09 Grudnia 2025 18:30 - 19:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceTBC11 Grudnia 2025 18:30 - 19:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceSztangi
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
11 Grudnia 2025 19:30 - 20:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceTBC15 Grudnia 2025 16:30 - 17:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- MetaboliczneTabata15 Grudnia 2025 17:30 - 18:25
Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceBrzuch i Stretch16 Grudnia 2025 17:30 - 18:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceTBC16 Grudnia 2025 18:30 - 19:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- MetaboliczneInterwał18 Grudnia 2025 18:00 - 18:55
Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceTBC18 Grudnia 2025 17:00 - 17:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować