Warszawa – Stegny Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
Dominika Gnich

Instruktor fitness

Dominika Gnich

Pasjonatka ruchu. Swoją przygodę ze sportem zaczynała od judo oraz akrobatyki. Pierwszą z dyscyplin trenowała zawodowo przez 15 lat, zdobywając medale Mistrzostw Polski (2 złote) oraz Pucharów Świata i Europy. Dziś swoją wiedzę przekazuje najmłodszym, współpracując z Grizzly Fight Club. Po zakończeniu kariery sportowej odkryła jogę, która skradła jej serce. Ukończyła kurs Power Joga, kurs instruktora sportu ze specjalizacją sporty walki oraz kurs instruktora fitness, a obecnie jest studentką AWF na kierunku joga i relaksacja. W swojej praktyce skupia się na poprawie mobilności i świadomości ciała, a także na prawidłowym oddechu podczas ćwiczeń. Duży nacisk kładzie na poprawność wykonywanych asan, których uczy krok po kroku. Głównym nurtem, którego naucza jest Hatha Joga. Prowadzi także zajęcia wzmacniające, jak TBC oraz Brzuch i pośladki, gdzie wykorzystuje wiedzę i doświadczenie zdobyte w trakcie zawodowego uprawiania sportu.

Grudzień
  • Body&MindJoga
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    12 Grudnia 2024 16:30 - 17:25
    Intensywność: niska
  • Body&MindJoga
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    13 Grudnia 2024 16:30 - 17:25
    Intensywność: niska
  • Body&MindJoga
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    16 Grudnia 2024 16:30 - 17:25
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindJoga Kręgosłupa
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePlecy
    18 Grudnia 2024 17:30 - 18:25
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindJoga
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    18 Grudnia 2024 18:30 - 19:25
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindJoga
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    19 Grudnia 2024 16:30 - 17:25
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindJoga
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    20 Grudnia 2024 16:30 - 17:25
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindJoga
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    23 Grudnia 2024 16:30 - 17:25
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindJoga Kręgosłupa
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePlecy
    25 Grudnia 2024 17:30 - 18:25
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindJoga
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    25 Grudnia 2024 18:30 - 19:25
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindJoga
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    26 Grudnia 2024 16:30 - 17:25
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindJoga
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    27 Grudnia 2024 16:30 - 17:25
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować