Salsation®

Są to zajęcia taneczne będące połączeniem elementów treningu funkcjonalnego oraz figur tanecznych zapożyczanych z różnych rodzajów tańca latynoamerykańskiego. Ćwiczenia odbywają się w rytm gorącej energicznej muzyki, dzięki czemu łatwiej utrzymać tempo. Zajęcia mają na celu wyzwolenie pokładów pozytywnej energii oraz lepsze zrozumienie swojego ciała i zapanowanie nad nim. W trakcie treningu wzmocnieniu ulegają wszystkie grupy mięśniowe, dzięki czemu łatwo można wymodelować całą sylwetkę.

Zapraszamy na zajęcia Salsation® w klubie Zdrofit Warszawa Stegny - Mangalia.

Dla kogo: dla wszystkich
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty: sprawność fizyczna,redukcja stresów i napięć

Dostępność zajęć

	23 ListopadaSobota	24 ListopadaNiedziela	25 ListopadaPoniedziałek	26 ListopadaWtorek	27 ListopadaŚroda	28 ListopadaCzwartek	29 ListopadaPiątek	30 ListopadaSobota	01 GrudniaNiedziela	02 GrudniaPoniedziałek	03 GrudniaWtorek	04 GrudniaŚroda	05 GrudniaCzwartek	06 GrudniaPiątek
Stegny ul. Mangalia 4 02-758 Warszawa Lokalizacja		10:30 - 11:25Monika Wielądek Zarezerwuj
Adgar Plaza ul. Postępu 17 A 02-676 Warszawa Lokalizacja							17:15 - 18:10Monika Szewczyk Za wcześnie by zarezerwować							17:15 - 18:10Monika Szewczyk Za wcześnie by zarezerwować
Alchemia al. Grunwaldzka 411 80-309 Gdańsk Lokalizacja							18:00 - 18:55Dorota Turzańska-Skiba Za wcześnie by zarezerwować							18:00 - 18:55Monika Kłos Za wcześnie by zarezerwować
Atrium Promenada ul. Ostrobramska 75c 04-175 Warszawa Lokalizacja			18:00 - 18:55Karolina Zielińska Zarezerwuj			18:30 - 19:25Karolina Zielińska Za wcześnie by zarezerwować				18:00 - 18:55Karolina Zielińska Za wcześnie by zarezerwować			18:30 - 19:25Karolina Zielińska Za wcześnie by zarezerwować
Bemowo ul. Dywizjonu 303 129B 01-470 Warszawa Lokalizacja	12:30 - 13:25Kateryna Halushko Termin rejestracji minął				20:30 - 21:25Kateryna Halushko Za wcześnie by zarezerwować		16:30 - 17:25Kateryna Halushko Za wcześnie by zarezerwować	12:30 - 13:25Kalina Puczko - Szymańska Za wcześnie by zarezerwować				20:30 - 21:25Kalina Puczko - Szymańska Za wcześnie by zarezerwować		16:30 - 17:25Kalina Puczko - Szymańska Za wcześnie by zarezerwować
Chełm ul. Cieszyńskiego 1B 80-809 Gdańsk Lokalizacja			20:30 - 21:25Dorota Turzańska-Skiba Zarezerwuj		20:30 - 21:25Agata Ziółkowska Za wcześnie by zarezerwować					20:30 - 21:25Agata Ziółkowska Za wcześnie by zarezerwować		20:30 - 21:25Agata Ziółkowska Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Copernicus ul. Żółkiewskiego 15 87-100 Toruń Lokalizacja				19:00 - 19:55Kamila Cesarczyk Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Kamila Cesarczyk Za wcześnie by zarezerwować					19:00 - 19:55Kamila Cesarczyk Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Kamila Cesarczyk Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Echo ul. Świętokrzyska 20 25-406 Kielce Lokalizacja							19:00 - 19:55Maciej Sarnat Za wcześnie by zarezerwować							19:00 - 19:55Maciej Sarnat Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Korona ul. Warszawska 26 25-312 Kielce Lokalizacja					19:00 - 19:55Maciej Sarnat Za wcześnie by zarezerwować	20:00 - 20:55Maciej Sarnat Za wcześnie by zarezerwować						19:00 - 19:55Maciej Sarnat Za wcześnie by zarezerwować	20:00 - 20:55Maciej Sarnat Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Olimp Aleja Spółdzielczości Pracy 34 20-147 Lublin Lokalizacja	11:30 - 12:25Katarzyna Gaworska Termin rejestracji minął			20:30 - 21:25Trener Fitness Za wcześnie by zarezerwować		20:30 - 21:25Katarzyna Gaworska Za wcześnie by zarezerwować					20:30 - 21:25Trener Fitness Za wcześnie by zarezerwować		20:30 - 21:25Trener Fitness Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Przymorze ul. Obrońców Wybrzeża 1 80-398 Gdańsk Lokalizacja	12:00 - 12:55Julia Rosłaniec Termin rejestracji minął		18:00 - 18:55Julia Rosłaniec Zarezerwuj					12:00 - 12:55Julia Rosłaniec Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Julia Rosłaniec Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Północna ul. Światowida 17 03-144 Warszawa Lokalizacja							19:00 - 19:55Alicja Dyląg Za wcześnie by zarezerwować							19:00 - 19:55Alicja Dyląg Za wcześnie by zarezerwować
Gocław ul. Ostrobramska 101 04-041 Warszawa Lokalizacja		17:00 - 17:55Karolina Zielińska Zarezerwuj	20:30 - 21:25Gabriela Ryk Zarezerwuj	21:00 - 21:55Karolina Zielińska Za wcześnie by zarezerwować					17:00 - 17:55Karolina Zielińska Za wcześnie by zarezerwować	20:30 - 21:25Gabriela Ryk Za wcześnie by zarezerwować	21:00 - 21:55Karolina Zielińska Za wcześnie by zarezerwować
Klif Al. Zwycięstwa 256 81-525 Gdynia Lokalizacja						19:00 - 19:55Monika Jaremczuk Za wcześnie by zarezerwować							19:00 - 19:55Monika Jaremczuk Za wcześnie by zarezerwować
Kowale ul. Staropolska 32 80-180 Gdańsk Lokalizacja	10:30 - 11:25Anna Bonna Termin rejestracji minął			20:30 - 21:25Dorota Turzańska-Skiba Za wcześnie by zarezerwować				10:30 - 11:25Anna Bonna Za wcześnie by zarezerwować			20:30 - 21:25Agata Ziółkowska Za wcześnie by zarezerwować
Madison ul. Rajska 10 80-850 Gdańsk Lokalizacja	16:00 - 19:00Trener Fitness Termin rejestracji minął		18:30 - 19:25Magdalena Rytlewska Zarezerwuj		19:30 - 20:25Magdalena Rytlewska Za wcześnie by zarezerwować					18:30 - 19:25Magdalena Rytlewska Za wcześnie by zarezerwować		19:30 - 20:25Magdalena Rytlewska Za wcześnie by zarezerwować
Morena ul. Schuberta 102 A 80-172 Gdańsk Lokalizacja				20:00 - 20:55Julia Rosłaniec Za wcześnie by zarezerwować 21:00 - 21:55Julia Rosłaniec Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Anna Bonna Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Julia Rosłaniec Za wcześnie by zarezerwować					19:00 - 19:55Anna Bonna Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Julia Rosłaniec Za wcześnie by zarezerwować
Otwock ul. Kołłątaja 4 05-400 Otwock Lokalizacja						19:00 - 19:55Kateryna Halushko Za wcześnie by zarezerwować							19:00 - 19:55Kateryna Halushko Za wcześnie by zarezerwować
Plac Unii ul. Puławska 2 02-566 Warszawa Lokalizacja	10:00 - 10:55Kateryna Halushko Termin rejestracji minął				20:30 - 21:25Gabriela Ryk Za wcześnie by zarezerwować			10:00 - 10:55Kalina Puczko - Szymańska Za wcześnie by zarezerwować				20:30 - 21:25Gabriela Ryk Za wcześnie by zarezerwować
Puławska ul. Puławska 427 02-801 Warszawa Lokalizacja				18:30 - 19:25Zuzanna Willimowska Za wcześnie by zarezerwować	19:30 - 20:25Zuzanna Willimowska Za wcześnie by zarezerwować						18:30 - 19:25Zuzanna Willimowska Za wcześnie by zarezerwować	19:30 - 20:25Zuzanna Willimowska Za wcześnie by zarezerwować
Rental Park ul. Przywidzka 9 80-174 Gdańsk Lokalizacja						19:30 - 20:25Dorota Turzańska-Skiba Za wcześnie by zarezerwować							19:30 - 20:25Magdalena Rytlewska Za wcześnie by zarezerwować
Rzeczypospolitej al. Rzeczypospolitej 8 80-369 Gdańsk Lokalizacja	12:00 - 12:55Monika Kłos Termin rejestracji minął							12:00 - 12:55Monika Kłos Za wcześnie by zarezerwować
The Warsaw HUB Rondo Daszyńskiego 2 00-843 Warszawa Lokalizacja		12:00 - 12:55Monika Szewczyk Zarezerwuj		20:00 - 20:55Monika Szewczyk Za wcześnie by zarezerwować					12:00 - 12:55Monika Szewczyk Za wcześnie by zarezerwować		20:00 - 20:55Monika Szewczyk Za wcześnie by zarezerwować
Toruń Rydygiera ul. Rydygiera 30/32 87-100 Toruń Lokalizacja				17:00 - 17:55Anna Makowska Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Anna Makowska Za wcześnie by zarezerwować					17:00 - 17:55Anna Makowska Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Anna Makowska Za wcześnie by zarezerwować
Trakt Brzeski aleja Marszałka Józefa Piłsudskiego 2 05-077 Warszawa Lokalizacja						20:00 - 20:55Gabriela Ryk Za wcześnie by zarezerwować							20:00 - 20:55Gabriela Ryk Za wcześnie by zarezerwować
Ursus Pużaka ul. Pużaka 1 02-495 Warszawa Lokalizacja	11:30 - 12:25Aleksandra Olech Termin rejestracji minął							11:30 - 12:25Aleksandra Olech Za wcześnie by zarezerwować
Warsaw Spire Plac Europejski 1 00-844 Warszawa Lokalizacja				17:30 - 18:25Monika Szewczyk Za wcześnie by zarezerwować
Westfield Mokotów ul. Wołoska 12 02-675 Warszawa Lokalizacja	18:30 - 19:25Monika Szewczyk Termin rejestracji minął							18:30 - 19:25Monika Szewczyk Za wcześnie by zarezerwować
Wilanowska Al. Wilanowska 361 02-665 Warszawa Lokalizacja					18:30 - 19:25Monika Szewczyk Za wcześnie by zarezerwować							18:30 - 19:25Monika Szewczyk Za wcześnie by zarezerwować
Wilanów Rzeczypospolitej Al. Rzeczypospolitej 1 02-972 Warszawa Lokalizacja			20:30 - 21:25Kalina Puczko - Szymańska Zarezerwuj							20:30 - 21:25Kalina Puczko - Szymańska Za wcześnie by zarezerwować
Witawa Wielkokacka 2 81-611 Gdynia Lokalizacja			20:00 - 20:55Natalia Kołodziejczyk Zarezerwuj	20:00 - 20:55Monika Jaremczuk Za wcześnie by zarezerwować			20:00 - 20:55Natalia Kołodziejczyk Za wcześnie by zarezerwować			20:00 - 20:55Natalia Kołodziejczyk Za wcześnie by zarezerwować	20:00 - 20:55Monika Jaremczuk Za wcześnie by zarezerwować			20:00 - 20:55Natalia Kołodziejczyk Za wcześnie by zarezerwować
Wzorcownia ul. Kilińskiego 3 87-800 Włocławek Lokalizacja				19:00 - 19:55Klaudia Osmałek Za wcześnie by zarezerwować							19:00 - 19:55Klaudia Osmałek Za wcześnie by zarezerwować
Zdrofit PZO Grochowska 312 04-148 Warszawa Lokalizacja							19:00 - 19:55Gabriela Ryk Za wcześnie by zarezerwować							19:00 - 19:55Gabriela Ryk Za wcześnie by zarezerwować
Światowida ul. Trakt Nadwiślański 14 03-188 Warszawa Lokalizacja					20:30 - 21:25Alicja Dyląg Za wcześnie by zarezerwować							20:30 - 21:25Alicja Dyląg Za wcześnie by zarezerwować