Salsation®

Są to zajęcia taneczne będące połączeniem elementów treningu funkcjonalnego oraz figur tanecznych zapożyczanych z różnych rodzajów tańca latynoamerykańskiego. Ćwiczenia odbywają się w rytm gorącej energicznej muzyki, dzięki czemu łatwiej utrzymać tempo. Zajęcia mają na celu wyzwolenie pokładów pozytywnej energii oraz lepsze zrozumienie swojego ciała i zapanowanie nad nim. W trakcie treningu wzmocnieniu ulegają wszystkie grupy mięśniowe, dzięki czemu łatwo można wymodelować całą sylwetkę.

Zapraszamy na zajęcia Salsation® w klubie Zdrofit Warszawa Stegny - Mangalia.

Dla kogo: dla wszystkich
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty: sprawność fizyczna,redukcja stresów i napięć

Dostępność zajęć

	26 GrudniaCzwartek	27 GrudniaPiątek	28 GrudniaSobota	29 GrudniaNiedziela	30 GrudniaPoniedziałek	31 GrudniaWtorek	01 StyczniaŚroda	02 StyczniaCzwartek	03 StyczniaPiątek	04 StyczniaSobota	05 StyczniaNiedziela	06 StyczniaPoniedziałek
Stegny ul. Mangalia 4 02-758 Warszawa Lokalizacja												17:30 - 18:25Zuzanna Willimowska Za wcześnie by zarezerwować
Adgar Plaza ul. Postępu 17 A 02-676 Warszawa Lokalizacja		17:15 - 18:10Monika Szewczyk Za wcześnie by zarezerwować							17:15 - 18:10Monika Szewczyk Za wcześnie by zarezerwować
Alchemia al. Grunwaldzka 411 80-309 Gdańsk Lokalizacja		18:00 - 18:55Dorota Turzańska-Skiba Za wcześnie by zarezerwować							18:00 - 18:55Dorota Turzańska-Skiba Za wcześnie by zarezerwować
Atrium Promenada ul. Ostrobramska 75c 04-175 Warszawa Lokalizacja					18:00 - 18:55Karolina Zielińska Za wcześnie by zarezerwować	11:00 - 11:55Karolina Zielińska Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:25Karolina Zielińska Za wcześnie by zarezerwować				18:00 - 18:55Karolina Zielińska Za wcześnie by zarezerwować
Bemowo ul. Dywizjonu 303 129B 01-470 Warszawa Lokalizacja		16:30 - 17:25Kalina Puczko - Szymańska Za wcześnie by zarezerwować	12:30 - 13:25Kalina Puczko - Szymańska Za wcześnie by zarezerwować						16:30 - 17:25Kalina Puczko - Szymańska Za wcześnie by zarezerwować	12:30 - 13:25Kalina Puczko - Szymańska Za wcześnie by zarezerwować
Chełm ul. Cieszyńskiego 1B 80-809 Gdańsk Lokalizacja					20:30 - 21:25Dorota Turzańska-Skiba Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Copernicus ul. Żółkiewskiego 15 87-100 Toruń Lokalizacja								19:00 - 19:55Kamila Cesarczyk Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Echo ul. Świętokrzyska 20 25-406 Kielce Lokalizacja								20:00 - 20:55Maciej Sarnat Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Maciej Sarnat Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Olimp Aleja Spółdzielczości Pracy 34 20-147 Lublin Lokalizacja								20:30 - 21:25Katarzyna Gaworska Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Przymorze ul. Obrońców Wybrzeża 1 80-398 Gdańsk Lokalizacja		19:00 - 19:55Monika Kłos Za wcześnie by zarezerwować	12:00 - 12:55Julia Rosłaniec Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Julia Rosłaniec Za wcześnie by zarezerwować					12:00 - 12:55Julia Rosłaniec Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Julia Rosłaniec Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Północna ul. Światowida 17 03-144 Warszawa Lokalizacja		19:00 - 19:55Alicja Dyląg Za wcześnie by zarezerwować							19:00 - 19:55Alicja Dyląg Za wcześnie by zarezerwować
Gocław ul. Ostrobramska 101 04-041 Warszawa Lokalizacja				17:00 - 17:55Karolina Zielińska Za wcześnie by zarezerwować	20:30 - 21:25Zuzanna Willimowska Za wcześnie by zarezerwować						17:00 - 17:55Karolina Zielińska Za wcześnie by zarezerwować	20:30 - 21:25Gabriela Ryk Za wcześnie by zarezerwować
Klif Al. Zwycięstwa 256 81-525 Gdynia Lokalizacja								19:00 - 19:55Monika Jaremczuk Za wcześnie by zarezerwować
Kowale ul. Staropolska 32 80-180 Gdańsk Lokalizacja										10:30 - 11:25Anna Bonna Za wcześnie by zarezerwować
Madison ul. Rajska 10 80-850 Gdańsk Lokalizacja					18:30 - 19:25Magdalena Rytlewska Za wcześnie by zarezerwować
Morena ul. Schuberta 102 A 80-172 Gdańsk Lokalizacja		18:00 - 18:55Julia Rosłaniec Za wcześnie by zarezerwować							18:00 - 18:55Julia Rosłaniec Za wcześnie by zarezerwować
Otwock ul. Kołłątaja 4 05-400 Otwock Lokalizacja	19:00 - 19:45Kateryna Halushko Za wcześnie by zarezerwować							19:00 - 19:55Kateryna Halushko Za wcześnie by zarezerwować
Plac Unii ul. Puławska 2 02-566 Warszawa Lokalizacja			10:00 - 10:55Kalina Puczko - Szymańska Za wcześnie by zarezerwować							10:00 - 10:55Kalina Puczko - Szymańska Za wcześnie by zarezerwować
Puławska ul. Puławska 427 02-801 Warszawa Lokalizacja							19:30 - 20:25Zuzanna Willimowska Za wcześnie by zarezerwować
Rental Park ul. Przywidzka 9 80-174 Gdańsk Lokalizacja								19:30 - 20:25Dorota Turzańska-Skiba Za wcześnie by zarezerwować
The Warsaw HUB Rondo Daszyńskiego 2 00-843 Warszawa Lokalizacja				12:00 - 12:55Monika Szewczyk Za wcześnie by zarezerwować							12:00 - 12:55Monika Szewczyk Za wcześnie by zarezerwować
Toruń Rydygiera ul. Rydygiera 30/32 87-100 Toruń Lokalizacja								17:00 - 17:55Anna Makowska Za wcześnie by zarezerwować
Trakt Brzeski aleja Marszałka Józefa Piłsudskiego 2 05-077 Warszawa Lokalizacja								20:00 - 20:55Gabriela Ryk Za wcześnie by zarezerwować
Ursus Pużaka ul. Pużaka 1 02-495 Warszawa Lokalizacja			11:30 - 12:25Aleksandra Olech Za wcześnie by zarezerwować							11:30 - 12:25Aleksandra Olech Za wcześnie by zarezerwować
Westfield Mokotów ul. Wołoska 12 02-675 Warszawa Lokalizacja			18:30 - 19:25Monika Szewczyk Za wcześnie by zarezerwować							18:30 - 19:25Monika Szewczyk Za wcześnie by zarezerwować
Wilanowska Al. Wilanowska 361 02-665 Warszawa Lokalizacja							18:30 - 19:25Monika Szewczyk Za wcześnie by zarezerwować
Wilanów Rzeczypospolitej Al. Rzeczypospolitej 1 02-972 Warszawa Lokalizacja					20:30 - 21:25Kalina Puczko - Szymańska Za wcześnie by zarezerwować							20:30 - 21:25Kalina Puczko - Szymańska Za wcześnie by zarezerwować
Witawa Wielkokacka 2 81-611 Gdynia Lokalizacja		20:00 - 20:55Natalia Kołodziejczyk Za wcześnie by zarezerwować			20:00 - 20:55Natalia Kołodziejczyk Za wcześnie by zarezerwować				20:00 - 20:55Natalia Kołodziejczyk Za wcześnie by zarezerwować			20:00 - 20:55Natalia Kołodziejczyk Za wcześnie by zarezerwować
Zdrofit PZO Grochowska 312 04-148 Warszawa Lokalizacja		19:00 - 19:55Kateryna Halushko Za wcześnie by zarezerwować							19:00 - 19:55Gabriela Ryk Za wcześnie by zarezerwować
Żwirki i Wigury ul. Żwirki i Wigury 16 02-092 Warszawa Lokalizacja	16:30 - 17:25Anastazia Yakimavets Za wcześnie by zarezerwować